果汁的种类有很多种，苹果汁，西瓜汁，芒果汁，哈密瓜汁等等，基本上的水果都能做成果汁。每种果汁所具备的功效是不一样的。那么什么果汁喝了是对皮肤有作用的呢？往下看你就知道啦！1、柠檬汁夏天很多人都很爱喝的饮料。对皮肤美......

顾菊康，心脏病内科主任医师，医学教授，现任上海远大心胸医院特需门诊专家。摘要：随着生活质量的提升，不少的人在口味上发生了变化，变得无辣不欢、老感觉菜没味儿、炒菜离不开各种酱料……这些饮食中食盐含量常常......

藕又称莲藕，性寒，可以生吃也可做菜煲汤，它的药理价值极高，有清热除烦、凉血止血散淤的功效;熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效，是体弱多病者上好的流质食品和滋补食材，老年人应该多吃莲藕，能够调理开胃，补髓益气，安神......

2015年3月1日起，如果没有取得相关生产许可，企业就不得再生产销售即食鲜切蔬果产品。据北京市食药监局近日发布的《即食鲜切蔬果生产许可审查细则(2014版)》要求，鲜切水果必须包装好后才能出厂，产品不允许分装，这也意味着食......

很多人看上去脸色不是很好，这不单单是营养的问题，我们平时没有注意护肤，长期在外风吹日晒对我们皮肤造成了严重伤害。肤色暗沉是什么原因导致的呢?肤色暗沉发黄怎么调理?我们来了解一下!肤色暗沉是什么原因1、紫外线强射......

前段时间李开复公开自己患癌的消息，引起了很大的反响，李开复患癌的消息一直备受关注。最近李开复正在台湾通过调理饮食辅助抗癌。台湾癌症关怀基金会董事长陈月卿不久前在微博上公布了李开复到基金会了解饮食抗癌的消息......

所谓病从口入，诱惑味蕾的各种美食面前，这种“看起来很好就吃吃吃”的方式会导致人们忽略掉“洗洗洗”的重要性，从而把细菌、病毒都带进了我们的身体，而且看不到，摸不着，永远不知道自己吃进了多少细菌和病毒。常见蔬果清洗方......

减肥本身，不是单纯地瘦，还有让身体单纯地变健康。宿便是便秘的一种形式，不要以为它只会引起身体不适。要知道若它长时间停留在肠道褶皱内，就会变成多余的脂肪，让你的身材慢慢变形。腹部开始隆起。其实我们可以制作简单的蔬......

推荐以下最利于减脂的十大健康蔬果十大最利于减脂的健康蔬果冬瓜富含维生素，热量低具有消炎消肿利尿之功效，帮助排除水肿减轻体重，冬瓜不含脂肪，膳食纤维高，营养丰富且结构合理。黄瓜内含内醇二酸可抑制糖类食物转化为脂肪......

夏季胃口欠佳，总想吃一些饱腹感强的食物，既减肥又健康的蔬果是最佳选择。下面介绍的这10种蔬果不光可以减肥，还有排毒养肤的好功效，赶快一起来看看是哪10种女性必吃的黄金蔬果。一、柠檬柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是......

日常生活中，有的人因为过度用眼而导致眼睛受不了引发近视，近视是件非常痛苦的事情。生活中我们可以吃哪些东西来预防和调理近视呢?今天小编为大家讲讲近视眼吃什么水果好、近视应多吃哪些蔬菜以及如何预防近视。一起来......

现在天气已经越来越热，已经有越来越多的人因为中暑而去医院治疗。对于如此酷热的天气，我们如何通过饮食来消火解暑呢?其实，你只要吃对了食物，就可以帮助你做到消灭燥热，平复心情。今天小编推荐3种帮你消暑的水果，一起来看看......

蔬菜是人们饮食中不可缺少的组成部分。蔬菜中存在着许多防癌物质。科学地选择食用蔬菜对预防癌症的发生有重要作用。下面小编就给大家盘点一下最佳防癌蔬菜有哪些，一起来看看吧。1.茄子：霜打茄子是好药中药许多方剂及民......

社会发展，让我们生活水平有了很大的提高，但是，在这个背后，是有着众多的工作等需要我们去完成，多数的男性朋友平时的压力比较大，对养生上面都不怎么关注，很容易会有一些毛病。比如说在忙的时候就不吃饭，或者吃东西的时候只吃自......

各种水果都已上市，应有尽有，应接不暇。那么如何才能挑选到最应季最养生的食材呢?在这里，小编为大家推荐8种既能补充营养又非常好消化的养人食物，最重要的是，这些食物都是物美价廉，随处都可以吃到。“三芋”所含淀粉品质好菊......

消化不良的饮食原则饮食平衡消化不良在饮食上要注意保持好饮食均衡，多吃一些富含纤维素的食物。比如新鲜的蔬果或者是谷类的食物。食物搭配合理的搭配食物，才能使这些食物更有利于消化，而有些食物虽然好，但是一次食用不利......

5月到8月，有一种“毁容毁全身”的麻烦容易找上门，一不小心就成大花脸了，严重的还会起水泡、浑身又痛又痒、头晕恶心……很多人觉得纳闷，我这也没干什么呀，莫名其妙的!这时候请你回顾一下当天吃了什么?如果你吃了一些感光食......

白色蔬果在生活中大家应该都常见到，只是因为不如颜色亮丽的蔬果那样起眼所以大多数人都不太了解。其实所谓的白色蔬果就是我们生活中常见的银耳、梨子、薏仁、大蒜和菜花等。这些白色蔬果对女人滋阴去燥都有很大的帮助......

感冒是很常见的一种小毛病，很多人都会容易感冒，尤其是在秋冬季节。感冒是可以预防的，预防感冒的方式有很多，饮食就是其中最常见的一种方法。那么吃什么能预防感冒呢？什么水果可以预防感冒梨性味甘寒。生食有清热解毒、生津......

眼睛不要过分使用，多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物.在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪，都是眼睛疲劳的症状。有时更甚......