寻骨风寻骨风，别名清骨风、白面风、黄木香，用于风湿痹痛、筋脉拘挛，为马兜铃科多年生攀援草本植物绵毛马兜铃的根茎，可单味浸酒服或与桑枝、络石藤配伍应用。治胃痛可配海螵蛸、陈皮同用；用治睾丸肿痛可与鸡蛋同煮，饮汤食蛋......

夏季养生小常识有哪些?炎炎夏日，我们不仅要面临暑热的考验，还有注意预防疾病。因为夏季不仅温度高，湿度也较大，是肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发疾病的预防和保健。下......

春季养生吃什么蔬菜？春季养生保健9种蔬菜1、菠菜菠菜又称菠、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、......

心脏病是一种非常常见的疾病，特别是近年来，心脏病的发病率越来越高，严重影响了人们的健康和日常生活。心脏病的发生与人们不良的生活习惯密切相关。如果想预防心脏病，应该注意良好的生活习惯，那么心脏病的预防保健？心脏病的......

葛花是中药材里面的一种，很多人对葛花并不是非常了解，不知道可以给我们身体带来哪些帮助，其实葛花的药用价值还是比较高的，今天我们就为大家介绍葛花的作用与功效。葛花的作用与功效1.解酒葛花中的皂角苷，异黄酮类具有氧化......

一年一度的高考季又要到了，您是不是很紧张呢?在这个时期，不仅要调整心态，好好复习，还要注意保健，您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢?今天就让小编为您介绍一下有关高考的保健常识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。高考保......

冬季是进补的好时节，也是极其容易流失身体里的养分。推荐大家可以吃吃这几款粥，可以开胃消食，还可以生津润肺的功效。苹果粥——生津润肺，开胃消食做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入苹果，煮至......

爱美是女人的天性，美瞳、美甲、高跟鞋，这些都是女人时尚的“元素”，都是大家知道吗，生活中，就是有很多的恶习在逐渐摧毁着女性朋友们的健康，你认为很多习惯可以让自己变美的时候，其实它们正在摧毁着你的健康，五大爱美恶习，女性......

都说一天之计在于晨，所以早上养生对我们是非常重要的，那么早上我们需要做哪些动作有益于我们的身体健康呢?下面就跟小编一起来了解一下。适当饮水每天起床洗漱完毕后，即喝一杯温开水(或果汁水，或蜜糖水，或淡盐开水)，可以增......

微笑是最廉价的保健品更自信心态要积极微笑能让人更自信，有助于保持积极的心态。人际交往时面带微笑，实际上就是在传递一种快乐和积极的信号，有助于增进彼此好感并拉近距离，对方也容易和你产生共鸣，体会到你的快乐，更愿意和......

夏季湿疹怎么治?夏季不仅天气炎热，而且潮湿，很容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。所以在夏季做好湿疹的保健工作十分重要，那湿疹的保健方式是如何的呢?湿疹患者要注意哪些饮食事项呢?下面一起来看看吧。湿疹会......

金水宝是常见的药物，用冬虫夏草作为提炼物，冬虫夏草的营养价值相信大家都知道，所以金水宝的功效也是众多。下面我们就来看看金水宝的功效与作用。金水宝的功效与作用1.补肾益肺金水宝由于是由虫草提炼而成，它们都具有补肾......

夏季养生食谱有哪些?每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。下面为大家推荐几款......

全麦食物可降低心血管疾病致死率一个研究团队的报告说，每日摄入48克全麦食物的人，能比几乎不摄入全麦食物的人降低20％的死亡率；患心血管疾病和罹患癌症的致死率能分别降低25％和14％。这份报告基于对美国、英国和斯堪的纳维亚......

鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物，并且吃法也有很多。鸭肉和其他肉类有不同的营养价值，是不能代替的营养佳品。在这里，为大家来介绍几款秋季吃鸭肉的方法，快来一起看看吧。深秋养生保健最该吃的一种肉类鸭肉的营养价值鸭......

看电影需要注意的问题很多人都爱去影院看电影，但是看电影时，因为一些我们不注意的行为，从而导致我们身体上容易出现一些小毛病。最受伤害的就是我们的眼睛和耳朵。所以看电影时一定要注意。1不要一连看几场电影看电影时，......

中医讲解药浴的功效《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”。药浴作用机理为药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清......

女人身上有这6个窝肯定能长寿每个人都有追求长寿的权利，女人也不例外。女人的生理结构与男人的不同，注定女人比男人更容易长寿。但这只是女人的平均寿命比较长，到了我们每个人的身上又该如何做到长寿呢?今天，我们就一同来......

有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子导致性生活质质量不如以前的情况而感到苦恼。可通过锻炼栋骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高和增加。那么，常练以下几个小动作就可以让你......

这样喝茶保健又不糟蹋春季养阳宜喝花茶根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除“春困”，振奋精神。......