现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和调节大脑的活动。所以说，脚部的保健是很有科学理论依据的。现在我们一起来看看脚部保健的具体方法。脚部保健的具体方法一、脚底浴光日光浴是增进身体健康的自然......

生姜吃法这样吃祛湿毒还保健在下文中，小编就要告诉大家它的其他吃法，既可去除体内湿度，又可为人体起到保健的作用，赶快来了解一下吧!一、生姜加茶生姜加茶是少见的饮品，其中要加的茶不是绿茶，小编推荐大家使用红茶，因为红茶......

善待症状，处惊不变对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。除按医嘱服药，把精力投入食疗，饮食上做到：杂：粗细粮搭配;混：荤素搭配，以素为多;淡：低盐少糖，清淡为主......

日常生活中我们对于身体健康看的相当重要，除了我们所注意的一些重要事项其实我们每天在生活中的一些小事情都可以影响到我们的身体健康哦，相信大家都不是很了解吧，小编今天给大家带来生活中的健康小常识，一起来看看吧。1.......

春季如何养生?一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到"议事日程"上来。专家指出，春天保健最应该做到以下7件事。1.进行"身体大扫除"春天是扫除季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周......

秋末洗脸加些它胜过多种保健药盐我们都知道，是我们生活中的必须品，在医院中会用生理盐水来输液，补充体内水分，减少细胞脱水或过度吸水。而今天，我们就一同了解如何利用盐水来治疗秋季小毛病，让我们的身体少受到疾病和药物的......

冬天到了，起床成了让很多小伙伴抓狂的事情，我们总是再过几分钟再过几分钟就起来的，赖床变成了一种习惯。赖床是非常不好的习惯，但是如果你能够在这段时间内做一些有意义动作的话也是能够让你少生病的哦。早晨起来，最健康的......

心脏病是一种非常常见的疾病，特别是近年来，心脏病的发病率越来越高，严重影响了人们的健康和日常生活。心脏病的发生与人们不良的生活习惯密切相关。如果想预防心脏病，应该注意良好的生活习惯，那么心脏病的预防保健？心脏病的......

乳房是女性的一个重要器官，特别是在母乳期的时候，可能会受到宝宝咬伤的现象，却不知道怎样保护乳房，怎样做好哺乳期乳房的保健？怎样做好哺乳期乳房的保健哺乳期的乳房保健非常重要，可以减少或避免乳腺炎的发生，急性乳腺炎又称......

女人身上有这6个窝肯定能长寿每个人都有追求长寿的权利，女人也不例外。女人的生理结构与男人的不同，注定女人比男人更容易长寿。但这只是女人的平均寿命比较长，到了我们每个人的身上又该如何做到长寿呢?今天，我们就一同来......

进入夏季，天气炎热，为了顺应天气的变化，夏季养生保健一定要做好。那么夏季如何养生保健呢？除了饮食清淡外，以下14条保健要点要做好！1、尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引......

适当“偷懒”才能成就健康清晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“hi、你好、早上好”等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可......

芹菜籽就是芹菜的种子，既能种植又能食用，而且营养价值非常高，有着一定的食疗作用。那么芹菜籽的功效与作用有哪些呢？接下来就来看看吧。芹菜籽的功效与作用1.延缓衰老在芹菜籽中，含有天然的油醇、芹菜素、亚油酸、黄酮类物......

虾的种类繁多对虾：又称大虾、明虾、海虾。壳薄透明。我国特产，主要产于我国黄海、渤海及朝鲜西部沿海，山东莱州湾素有对虾故乡之称。肉味鲜美，含有丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质。虾别名对虾、大虾、龙虾。又称明虾、红虾......

端午涨姿势！从端午节习俗到养生保健常识端午佳节是我国一年一度的传统习俗，而在这个节日里，看龙舟、吃粽子、吃龙船饭、吃艾角都是常见的习俗和饮食习俗。但是这时人们就很容易忽视了健康问题，那么端午佳节我们应该如何养......

近日，科学家通过研究得知，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己，所以要长寿，一些好的习惯非常重要，下面就一起来看看日常长寿秘诀。1、营养过剩一样中毒。你记住......

四味中药入菜让你每餐都养生黄芪补气功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。做法：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。提醒：便秘燥热者不宜。核桃温阳功效：补......

番石榴是一种热带水果，远产于中南美洲，味道酸甜，是很多人眼中的美味水果，常用语制作酱料、糖果、干果和饭后甜点。一起来了解一下番石榴的功效与作用禁忌。番石榴的功效与作用1.解酒番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙......

藤茶具有很高的营养价值，它含有19种人体必需的营养成分和微量元素。它对于我们人体也有很多的好处，特别是针对于一些患有心血管疾病的朋友需要饮用。那么藤茶的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。藤茶的功效与作用1.提......

想要健康发育离不开维生素，尤其婴幼儿时期孩子生长比较快，如果不能及时补充营养会出现很多后遗症，比较常见的就是佝偻病、夜盲症等。补充维生素时可以服用一些药物，生活中比较常见的就是维生素AD。那么维生素ad的作用及功......