马上要迎来中秋和国庆小长假了，放假时有回家的，有旅行的，不管是为了什么目的，出行安全是第一。外出享受的同时，也要做好安全准备工作，消除安全隐患，预防突发事件，学会处理紧急事件。出门旅游应急宝典第一，提前规划旅游路线，了解......

过完国庆假期，你长了几斤呢？假期每天无外乎吃吃玩玩睡睡，有的人甚至根本不出门，大鱼大肉伺候着，还不运动，日后才发现，流走的时间，留下的是肚腩。每逢佳节胖几斤，难受的可不只是身材，还有你的胃。是时候给你的胃解解压了。山楂芒......

29日，东莞市食品药品监督管理局发布今年第6号食品安全预警，提醒市民要注意节假日的饮食安全，做好食品安全风险防范。该预警称，市民外出应选择已取得《餐饮服务许可证》且量化分级管理等级高的餐饮服务单位就餐，就餐时要注......

绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。月经期不要喝绿茶经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成......

期待了大半年的十一长假马上就要来临。很多日常没有充足时间陪孩子出游的父母都准备在国庆节带孩子出去走走，同孩子嬉戏、玩耍，增进亲子感情。但是带宝贝旅行，常常会遇到这样那样的小麻烦，尤其是生病，真的足够让你的旅途变......

7日，记者从济宁市急救指挥中心获悉，9月30日至10月7日，济宁120共接警9426例，出车2407次，救治患者2240人。其中，造成3人以上事故的突发事件32起，酒精中毒58人，仅中秋节当天就有10人酒精中毒。济宁市急救指挥中心副主任万杰介绍，......

通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥！那周末快速有效的减肥方法是什么呢？周末快速有效的减肥方法1、多喝......

饮食不节会惹皮肤病上身？1、痤疮痤疮是爱美人士最烦恼的皮肤问题。痤疮可由内分泌失调、皮肤“出油”旺盛、毛囊口皮肤过度角化、皮肤感染等原因引起。节假日饮食不乏油腻食物、辛辣食物以及高糖食物,这些食物会刺激皮......

还有几天就要放假了，很多人都想趁着放假的时候出去玩一玩，但是现在很多地方的疫情形势都比较复杂，那疫情期间假期安全注意事项有些什么呢？疫情期间假期安全注意事项1、非必要不出行：如果疫情形势比较严峻和复杂的话，那么建......

无花果是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，很多人喜欢吃，那无花果来例假期可以吃吗？肺结节吃无花果有效果吗？无花果来例假期可以吃吗可以，但要适量。对于经期女性来说，其体质是比较虚弱的，需要补充一些能......

今年的寒假是近年来比较长的寒假，在此期间，北京多数医院的儿童门诊迎来了新一轮多动症就诊高潮，其中学龄儿童明显增多。北大妇儿医院小儿神经内科韩颖教授分析，这可能与假期长，家长观察机会多有关。二年级的毛毛就是其中一......

现在由于各种假期的放假，有很人很想放假，但同时有很害怕放假，这是为什么，原来现在很多上班人士，经常会在假期内，同一些好友，约一桌吃吃饭，打打牌，那么假期一到各种聚会接憧而来，对于正在减肥的妹子来说简直就是一场灾难，可是不去......

国庆，春假黄金周，在人们的狂欢之后，假期综合症往往也来到了人们的身边，有一些人一想到了假期即将结束，要去上班了，甚至会感到极度的焦虑与恐惧，当人么怀着这种心情走上工作岗位的时候，工作状态怎么会好？假期综合出现的原因是？玩......

明天就迎来了期盼已久的国庆小长假了，你的假期规划安排好了吗？无论是打算外出游玩，还是宅在家里，吃喝玩乐的同时，可别忘了身体保健。休假的兴奋心情可以理解，小编贴心地提醒大家，一定要注意身体，把握度量。遵守假期养生的“潜......

元旦快到了，相信很多人都会有外出旅行的计划。但如果您是白癜风患者，那么在外出旅行时，就一定要做好必要的护理措施了。因为外界环境中的一些不利刺激因素，很容易会诱发白癜风的扩散蔓延。白癜风患者外出旅行，需要注意什么......

假期综合症的产生的原因主要是因为生活规律的突然改变，导致身体出现了一些不良的身体反应。或许是饮食上的大鱼大肉，或者是突然间的运动量“超载”，都会导致身体出现很多不适应的反应。那么，每当假期快要结束的时候，我们该......

彻底洁面经期皮肤通常会变得很油腻，脸上的油脂如果没有清洁干净，就会很容易堆积在脸上堵塞毛孔，或氧化导致黑头出现。所以经期一定要早晚彻底洁面，可选用温和的洗面奶，洗脸最好用温水。抗痘经期脸上如果出现痘痘或粉刺，洁面......

国庆常见来临，很多人都有出游的计划，大吃大喝嗨翻了，但是这样的方式是不利于健康的，要想拥有好身体度过假期，那么要从饮食开始下手，地中海饮食对于身体健康的益处不言而喻，但要达到最好的效果必须要长期坚持。诚然，改变一贯的......

长假一过完，大家就都进入了“疲劳期”，工作无精打采的，甚至是一想到要去工作了，就会觉得厌烦还有恐惧，在工作与假期之间有一个巨大的鸿沟，让我们无所适从。为了更快的回到工作的岗位，我们该如何克服假期综合征呢？调整作息时间......

过完节回来上班,很多朋友都是不适了,上班是需要提神的,可是,很多朋友不仅上班容易走神,精神也没有过节之前好了,这其实都是“假日杀手”惹的祸,下面就让小编带你来看看哪些“假日杀手”影响了我们的日常生活吧。过节......