首页 > TAG信息列表 > 

有关嘌呤的养生文章

冬笋干是发物吗 冬笋干的嘌呤高吗

冬笋干是发物吗 冬笋干的嘌呤高吗

最近很多人的家里都买了新鲜的冬笋回去做冬笋干,准备留着过年的时候慢慢吃吃,那冬笋干是发物吗?冬笋干是发物吗视情况而定。发物是中医里面的一种概念,主要指的是那些营养含量比较丰富,比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质......
2022-12-05
牛蛙嘌呤高吗

牛蛙嘌呤高吗

牛蛙的嘌呤含量通常是不高的。牛蛙中含有丰富的维生素、矿物质、优质蛋白等成分,具有一定的营养价值,也容易被人体消化和吸收,每100g牛蛙中含有92mg左右的嘌呤,属于中嘌呤食物,普通人适当吃能够补充身体内所需要的营养物质......
2023-11-01
嘌呤高会引起什么症状

嘌呤高会引起什么症状

嘌呤是存在人体内的一种物质,主要以嘌呤核苷酸的形式存在。其为人体提供能量,参与机体代谢的调节,嘌呤的代谢终产物是尿酸。人体嘌呤来源于体内核酸的分解和食物,高嘌呤既指体内嘌呤高于正常,也指高嘌呤食物。那么,嘌呤高会......
2023-10-10
鲫鱼汤含嘌呤吗 什么食物含嘌呤高

鲫鱼汤含嘌呤吗 什么食物含嘌呤高

鲫鱼汤是生活中常喝的一道汤食,但是最近因为痛风病犯了,不宜食用富含嘌呤的食物,因此想问下鲫鱼汤含嘌呤吗?什么食物含嘌呤高?鲫鱼汤含嘌呤吗鲫鱼汤含有嘌呤。鲫鱼中的嘌呤含量还是挺高的,与骨头汤也一样,嘌呤含量丰富,而人体......
2016-11-02
魔芋丝嘌呤高吗

魔芋丝嘌呤高吗

魔芋丝嘌呤一般不高,痛风患者可以少量的食用。魔芋丝中含有丰富的膳食纤维和矿物质等,营养价值高,同时还可以促进身体的肠胃蠕动,缓解便秘,而且魔芋丝的热量较低,本身含有的嘌呤含量较低,属于低嘌呤食物,痛风患者适当的食用后......
2023-11-02
三文鱼嘌呤高吗,痛风可以吃吗

三文鱼嘌呤高吗,痛风可以吃吗

三文鱼嘌呤高,痛风患者一般不可以吃。三文鱼属于海鲜类食物,每100g中约含有250mg嘌呤,而大于150mg属于高嘌呤食物,因此三文鱼嘌呤含量高。痛风是由于高尿酸血症引起的一种晶体性关节炎,血尿酸升高是引起痛风发病的主要病理......
2023-10-13
日常生活中常接触的高嘌呤食物有哪些?

日常生活中常接触的高嘌呤食物有哪些?

为了控制卡路里的摄入,在出现这个问题后,我们应该注意饮食。饮食在这个问题的恢复和维持中起着重要的作用。平时要控制卡路里的摄入,因为如果身体出现这个问题,会对身体各个器官的功能产生一定的影响。这时,摄入过多的热量......
2020-03-23
嘌呤高的食物有哪些 哪些食物嘌呤高

嘌呤高的食物有哪些 哪些食物嘌呤高

嘌呤是一种有机化合物。嘌呤一部分来自身体的核酸氧化分解,一部分来自食物摄取。若代谢异常,尿酸则存留在人体内,当血液中尿酸浓度过高,就会引起痛风,痛风患者需要远离嘌呤高的食物。所以选择食物是很重要的,了解什么食物含......
2023-10-19
嘌呤代谢紊乱是怎么回事 嘌呤代谢紊乱怎么调理

嘌呤代谢紊乱是怎么回事 嘌呤代谢紊乱怎么调理

嘌呤代谢紊乱一部分原因是遗传所致,通常由于体内酶的异常所致,从而引起嘌呤代谢紊乱。还由于继发的饮食原因,如长期摄入高嘌呤食物,导致体内嘌呤摄入增多,排泄减少,导致人体嘌呤代谢紊乱,要控制饮食,少吃高热量、高脂肪、高蛋......
2023-10-28
嘌呤是什么

嘌呤是什么

嘌呤,是指以嘌呤核苷酸的形式存在于身体内的一种物质。在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。嘌呤,是有机化合物,分子式C5H4N4,无色结晶。在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,尿酸过高就会引起痛风。那么......
2023-11-01
高嘌呤食物有哪些 哪些食物的嘌呤高

高嘌呤食物有哪些 哪些食物的嘌呤高

如果体内嘌呤长期过高,排泄又受到阻碍的话,也容易诱发痛风、高尿酸血症,在这种病情的影响下,就要格外的注意嘌呤高的食物了。那么高嘌呤食物有哪些呢?下面就为大家介绍。高嘌呤食物有哪些1.坚果类坚果类的食物当中嘌呤成分......
2023-10-19
羊肉跟牛肉哪个更减肥 牛肉和羊肉哪个嘌呤高

羊肉跟牛肉哪个更减肥 牛肉和羊肉哪个嘌呤高

前段时间吃多了体重有些增长,想着减肥一个月能瘦一些,可是在这段时间又不好不吃脂肪补充体能,那么减肥是吃羊肉还是吃牛肉呢?羊肉跟牛肉哪个更减肥推荐吃牛肉。羊肉跟牛肉哪个适合减肥时候吃可以从热量以及脂肪占比两方面......
2021-11-29
西瓜含嘌呤高吗

西瓜含嘌呤高吗

通常情况下,西瓜的嘌呤含量比较低,属于低嘌呤类饮食。一般每一百克的西瓜中,只含有1.1毫克的嘌呤物质,食用西瓜对人体嘌呤物质增多,并无多大影响,即便患者患有痛风症状,也可以在医生的指导下适量食用西瓜,一般不会导致痛风症......
2023-10-15
煲汤必需要知道的小技巧 能远离高嘌呤

煲汤必需要知道的小技巧 能远离高嘌呤

有人说“饭前一口汤,胜过良药方”,有人说“无汤不成宴”……于是,有些家庭会天天煲汤喝,尤其是老火汤,往往一煲就几个小时。但天天煲汤这个做法,也常常被全国各地朋友,尤其是营养学界所诟病——一方面,是长时间的煲煮,食物中许......
2023-10-19
马齿苋嘌呤含量高吗 尿酸高能吃马齿苋吗

马齿苋嘌呤含量高吗 尿酸高能吃马齿苋吗

马齿苋是生活中比较常见的一种野菜,很多人喜欢吃,但家里有痛风的人,需要控制嘌呤摄入,不知道马齿苋嘌呤含量高吗?马齿苋嘌呤含量高吗不高。嘌呤主要存在于一些常见的动物和水产品中,比如鸡、鸭、鱼、螃蟹、龙虾、贝壳等,而马......
2021-07-13
红菜苔嘌呤高吗 红菜苔尿酸高可以吃吗

红菜苔嘌呤高吗 红菜苔尿酸高可以吃吗

对于很多尿酸偏高的人群来说,平时在生活中是不适合吃高嘌呤食物的,那红菜苔的嘌呤高吗?红菜苔嘌呤高吗不是很高。在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低......
2022-01-14
鲅鱼含有嘌呤高吗,痛风人可以吃吗

鲅鱼含有嘌呤高吗,痛风人可以吃吗

鲅鱼嘌呤高,痛风患者平时不建议食用。具体分析如下:鲅鱼里面的嘌呤含量比较高,痛风患者尿酸比较高,通常不建议食用。痛风患者平时不建议吃海鲜、鱼虾等,因为这些食物里面的嘌呤比较高,食用后可能会导致病情加重,另外痛风不能......
2023-10-31
沙虫嘌呤高吗 吃沙虫会引起尿酸高吗

沙虫嘌呤高吗 吃沙虫会引起尿酸高吗

前段时间发现有一种海鲜的名字叫作沙虫,看起来和虫子一样,但是吃起来口感是很脆嫩的,那沙虫的嘌呤高吗?沙虫嘌呤高吗属于高嘌呤的食物。沙虫也被称为沙肠子、沙肠虫、方格星虫、光裸星虫等,是属于一种海鲜,其中含有丰富的蛋......
2021-11-24
嘌呤高能喝咖啡吗

嘌呤高能喝咖啡吗

嘌呤高是否能喝咖啡,需要根据个人情况决定,如果嘌呤含量不是很高没有不适症状,可以少量的喝咖啡,但是如果嘌呤含量较高,有不适症状,通常避免喝咖啡。1、少量喝身体内的嘌呤过高是由于嘌呤代谢功能出现异常导致,嘌呤在分解后......
2023-11-02
罗氏虾嘌呤含量高吗 高尿酸的人可以吃罗氏虾吗

罗氏虾嘌呤含量高吗 高尿酸的人可以吃罗氏虾吗

罗氏虾个头较大,含有肉质较多,并且味道也是鲜香美味,受到很多人的喜爱,但是很多人对罗氏虾的的成分并不了解,那罗氏虾嘌呤含量高吗?高尿酸的人可以吃罗氏虾吗?罗氏虾嘌呤含量高吗高。罗氏虾是属于虾的一种,所以会含有较高的嘌......
2021-12-18