说起猪蹄，大家一点也不陌生，猪蹄的营养价值是非常高的，而且味道是十分美味，不仅可以作为菜肴，同时还是滋补身体的一大补品。看看猪蹄子有什么营养成分？猪蹄子有什么营养成分猪蹄中含有大量的胶原蛋白，为生物大分子组成的胶类......

猪肝是补血食品，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能，防止缺铁性贫血和佝偻病。那么吃猪肝有什么禁忌呢？忌一次食用过多我们知道，猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食得过多，摄......

银耳是生活中很常见的一种食物，其营养价值丰富，味道独特，做法简单且多样，深受很多人的喜欢。那么银耳可以炒菜吗？银耳可以炒菜吗材料:银耳(三到四小块),鸡蛋(一个),芹菜(适量),盐少量,生抽少量,辣椒少量,蒜适量。做法:1、......

杜仲是一种功效很好的中药材，对于某些特定疾病的治疗效果显著。杜仲皮怎样清洗食用不用怎么刻意处理的，杜仲皮最多就只是粘有灰尘，在使用前用清水泡10多分钟，再用清水冲洗一下就刻可以用的。我就是这样使用，杜仲是很好的中......

麒麟果是仙人掌科植物的果实，它成熟以后外表鲜黄，肉质细嫩，味道甘甜，那么吃麒麟果有什么效果？麒麟果有什么效果花青素含量高麒麟果是一种高营养水果，它含有多种对人体有益的营养成分，特别是花青素的含量比较高，这是一种天然的......

山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，那么山竹怎么食用呢？直接食用山竹可直接食用，大家购买了山竹以后，可以用水果刀把它的外层表皮去掉，然后里面白嫩的果肉就......

如果是女生的话，最好吃些黑枣，可以补气血，皮肤会逐渐变好。黑枣一天吃几粒好一天10颗是对身体最好的，不能吃多。1、黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。2、黑枣性寒，脾......

说起减肥果相信很多女性朋友都会特别感兴趣，因为作为一种天然的水果，谁不会为了它良好的减肥功效而动心呢？下面来看看减肥果的坏处是什么呢？减肥果的坏处是什么无论什么东西都是有两面性的,所以减肥果虽然有减肥的功效,但......

紫薯是常见的食物，它是紫色的，很多人都喜欢吃。紫薯放时间长了之后是会发芽的，那么紫薯发芽到底能不能吃？紫薯发芽到底能不能吃紫薯发芽了不能吃。紫薯和马铃薯一样发芽之后就不能食用了，紫薯含有大量的淀粉，紫薯在发芽过程......

食用碱是生活里面使用很多的调味品，在食物中使用食用碱可以改善口感，食用碱是什么？食用碱和小苏打的区别是什么？下面一起来看看吧！食用碱是什么食用碱为纯碱(碳酸钠)(化学式Na2CO3)与小苏打(碳酸氢钠)(化学式NaHCO3)的混合......

鲫鱼品种繁多,形体各异,生长缓慢,习惯生活在水的下层,是底栖性鱼类。鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,极为可口。鲫鱼的营养价值极高，而且营养素也非常全面，糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。鲫鱼吃了有......

在日常生活中很多人都喜欢吃茼蒿，它是一种很有营养的食物，吃了对我们的身体有许多好处，那么茼蒿吃了上火吗？茼蒿吃了上火吗茼蒿适量吃是不会上火的。茼蒿作为一种药食两用的蔬菜，具有平补肝肾，理气宽中的作用。据《本草纲目......

橄榄油是一种比较健康的油类，现在生活中也有越来越多的人开始使用，那么橄榄油可以减肥吗？下面就一起来看看吧！食用橄榄油可以减肥吗可以。橄榄油具有很高的营养价值，因为比较健康所以被很多人用来减肥，具体的方式就是早饭前......

一般人群均可食用猪肝，尤其适宜气血虚弱、面色萎黄的缺铁性贫血者食用。另外，肝血不足所致视物模糊不清、夜盲、眼干燥症等眼病者也宜食用。猪肝要用盐水泡吗要用盐水泡。每次要先将猪肝切成一片片的，然后拿去泡盐水，泡一......

小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢;也能够提供膳食纤维，节约蛋白质；解毒，同时增强肠道功能。小米蕉绿色可以吃吗不可以吃。小米蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。......

芦笋焯水可以避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。那么，下面一起来看一下芦笋炒肉要焯水吗。芦笋炒肉要焯水吗芦笋需要焯水原因有二,一是这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,......

最近看到路上好多人都在买新鲜的莲子，莲子特别适合现在这种天气炎热的时候吃，那么新鲜莲子怎么吃比较好呢？直接吃新鲜莲子直接吃最好，再直接吃以前应该先把新鲜莲子表面的绿色外衣剥掉，然后再把它从中间切开，去掉中间绿色的......

每年的4—6月份便是桑葚结果上市的时候，这种果子汁多味甜，颜色鲜艳，营养丰富，深受广大民众的喜爱，但每种食物都有相关的饮食禁忌，桑葚也不例外，如以下食物是不能和桑葚一起吃的，需注意。性寒的食物桑葚本身就属于性寒的食物，要......

茴香又称八角，性温，味甘辛，具有散寒、开胃、理气的功效，是常用的调料之一，由于它能除去肉中臭气，使之恢复香气，故名“茴香”。健胃茴香的主要成分是茴香油，具有刺激胃肠的神经血管，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，排出胃肠内的积......

花甲又叫蛤蜊，蛤蜊是一种双壳软体动物，营养价值丰富，但因为生长环境的原因，买回来的花甲有不少沙子。加热冲洗法将花甲倒入热水锅中煮，这时花甲“呯呯”的一个一个都把壳打开了。用筷子翻下，等花甲壳全部打开，将锅连同花甲一......