水蜜桃的营养价值水蜜桃的营养丰富，其中每100g桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、烟......

进入夏季，天气越来越热了，人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，如果不注重防护和保养，春夏的气候将夺去您往日的亮丽，失去您难以复返的风采。因此夏季要注意肌肤的补水保湿，更要注意肌肤的防晒护理等，那么夏季如何护......

皮肤起皮比较常见，不仅仅干燥的冬天专有，若是平常肌肤补水不足也会造成皮肤干燥起皮，相信爱美的人士一定为脸上起皮怎么办而困扰着，今天小编就给大家分享几个护肤窍门，减少脸上起皮的现象。脸上起皮的原因身体内部缺少水分......

在天气干燥的季节，我们的皮肤也会变得缺水干燥，这时就需要缓解皮肤干燥。很多女生会选择涂抹身体乳滋润肌肤，这样虽然可以暂时缓解皮肤干燥，但是要想从内而外保湿，可以通过饮食来调养，那么，吃什么水果可以保湿？甘蔗甘蔗中含有......

大部分人会认为只有干性皮肤才需要进行补水，其实不然，油性皮肤同样需要补水保湿来保持面部的水油平衡的状态，帮助皮肤补水，促进面部肌肤的健康，具体内容如下：油性皮肤的形成和日常不良护肤习惯，以及不良饮食习惯有很大的关系......

保湿喷雾和化妆水都是比较受欢迎的两种护肤产品，它们都具有很好的额护肤作用，深受人们喜欢。那么保湿喷雾和化妆水哪个先用呢？保湿喷雾和化妆水哪个先用先用保湿喷雾，再用化妆水。虽然保湿喷雾其实也可以说是一种化妆水，但......

在冬季里，除了寒冷，最怕的就是干燥了。在寒冷干燥的环境下，我们的皮肤是受到很多考验的。究竟，在冬季，我们怎么做能有效保湿呢?凉开水用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的性质与人体细胞内......

保湿并不是非要专门去做的功课，在日常的生活中培养一些习惯，就能让滋润的肌肤每日都伴随左右。那么，皮肤怎么保湿效果最好呢？一定要多喝水每天要保持身体充足的水分供应，尤其是早晨起来之后，要补充一大杯温水，这样有助于新陈......

夏天天气炎热，尤其是在夜间，不开空调简直能以入睡，但是空调在制冷降温的同时，也会抽干室内的水分，在半夜时候往往会口干舌燥，需要起床喝水，而空气加湿器能补充水分，下面看看夏天开空调需要加湿器吗？夏天开空调需要加湿器吗夏天......

猴面包的营养价值猴面包树因其富含多种维生素和营养成分被称为“生命之树”，猴面包树及其果实富含包括维生素C，A，D，F以及核黄素，烟酸在内的多种维生素和营养物质。其种子是能量，脂肪和蛋白质的重要来源，而果核和果肉则富含大......

秋冬季节，天气干燥，水分不足情况下，会导致身体上很多部位都出现干涩现象，更惹妹纸们痛恨的是光滑美丽的脸部居然脱皮了，一层层的褶皱大大的影响了形象。下面小编教你如何在秋冬季保养好皮肤，重拾水润肌肤，赶紧来看看吧!秋季......

秋冬交换时节，受气候的影响，皮肤干燥脱皮是当季最容易出现的问题肌肤了。所以秋冬季护肤补水保湿定是很重要的护肤工作。那么，补水保湿对皮肤的好处有哪些呢?补水保湿对皮肤的好处有哪些1、防治皮肤干燥皮肤干燥缺水的情......

俗话说：女人是水做的。要想有好肌肤，首先水分要足，所以，保湿都是护肤的重中之重。现在正值夏季，除了要注意防晒去油，保湿也是必不可少的，锁住肌肤水分才能为防晒做好基础，才能阻断油脂的侵袭。那么夏季保湿方法有哪些呢?下面......

俗话说：一白遮百丑，可见美白的重要性，尤其是对于女性来说美白更加重要了，那么日常生活中该如何美白最有效呢?下面给大家推荐几个可以让你健康变白的小窍门，养出白皙肌肤惹人羡慕，一起来看看。一、多吃维生素C含量多的食物：猕......

自制补水面膜芦荟保湿面膜材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼......

皮肤干燥的情况下，很多妹纸会在包包里备上一瓶保湿喷雾，使用起来简单又方便，但要注意的是，保湿喷雾使用不当，不但不能保湿，反而会让皮肤更干燥，那么下面就来看看保湿喷雾怎么用。正确使用保湿喷雾分三步1.喷脸的时候，喷嘴隔脸......

冬季皮肤保湿步骤：洗完脸，应在3分钟内擦上护肤产品，以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分，再视个人肤质擦上。不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒乳液来取代最后的乳液或乳霜，混合......

矿泉水因含丰富的偏硅酸而成为爱美女性的新宠。偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白......

炎热的夏季，风扇和空调是最受宠的凉爽助手了，待于室内的人群都已经开启了风扇模式和空调模式，但依然感觉很热，久待室内吹空调和风扇，皮肤也变的干干的。那么，长时间吹风扇皮肤会变干吗？经常吹电风扇皮肤会很干吗经常吹电风扇......

春季天气干燥，这个季节给肌肤补水保湿显得尤其重要，要想拥有水嫩肌肤，那么就从补水保湿开始、春季美容护肤很重要，季节不同，护肤的技巧也不一样，那么春季护肤有没有什么妙招呢?下面就跟小编一起去看看春季护肤的妙招有哪些......