冬天补水的饮食原则红柿子椒红柿子椒生熟吃皆可。一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量。红柿子椒中还含有丰富的膳食纤维、维生素B6，有助于预防皱纹和改善皮肤血液循环。黑巧克力黑巧克力富含抗氧化物、脂肪......

秋季常做的事可让你拥有不老肌肤补水的重要性人体的大部分都是由水或以液体的形态构成，不管是身体的内部还是皮肤的表面，都是无时无刻都需要水分的补充。经过一夜的睡眠，人从排尿、呼吸、汗液等方面失去太多水，早晨起床后......

岁月是把杀猪刀啊!看看年轻少女的肌肤，再看看中年妇女的肌肤，是你不是也会这么感叹一句?如果不及时保养，女人将老的更快!要趁早保养这样才能让肌肤变得更加娇嫩水灵！衰老信号：皮肤粗糙细纹增多有的女性因为工作需要，要长时......

揭开5个补水误区让你肌肤变得水嫩1、补水与保湿是一回事这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞......

秋季天气虽然凉爽，却很干燥，这个时候皮肤最脆弱，皮肤是不是也总是处于缺水状态，干燥的皮肤如同枯萎的花朵，没有生气。想让花朵重新绽放，学下面几个妙招为肌肤补水吧!1、补水要由里而外对于秋天的皮肤来说，补水是头等大事，多喝......

对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。那么，现在就为你揭晓夜间护理的6个小秘诀吧。1。睡前按摩......

女人最担心的就是肌肤出现衰老问题，可岁月就是那么无情，慢慢的在你脸上增加皱纹。这让我愁得睡不着啊!好在同事为我推荐了一个抗衰祛皱法宝，我才能在短时间之内回复青春容貌。宝贝儿子可是我的梦魇哦!不知怎么的，怀儿子的......

岁月是把杀猪刀，女人比男人更加容易老的快，但是堪称冷艳美人的张敏，已经44岁，属于大婶级别的年龄段，却拥有少女般紧致娇嫩的肌肤冷艳气质依旧外，容貌也和当年相聚不大，不仅白皙嫩滑，而且更完全没有皱纹的侵害!张敏这个名字大......

5招消除皱纹认真洁面令肌肤变得湿润、细腻防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤，因为恶劣的外部环境，肌肤很容易附上废气和尘埃，同时电脑屏幕的辐射也是一大隐患，这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。多按......

每个女人也都是从少女时期走过来的，常常无法逆转皮肤的衰老，而这也加重了对大家对水嫩肌肤的羡慕。那么如果想保持皮肤的水嫩该如何做呢?下面小编就和大家一同来了解一下吧。党参的美容养颜功效党参作为一味中药材不仅......

怎样给皮肤补水保湿，喝足水是关键。女性每天需要喝足8杯水，给身体补充足够的水分，不仅补水还能加速体内毒素的排除，另外还可以补充维生素C和维生素E，能让皮肤更好地补水。外出时要做好防晒工作，紫外线永远是女性肌肤的第一......

秋季干燥保湿一直是爱美女士的头等大事，因为秋季天气干燥，要想拥有水嫩无暇的肌肤，那么就要掌握秋季补水的妙招，那么秋季如何给肌肤补水呢?大家平时补水保湿的方法都有哪些呢，今天小编带来了一些秋季补水效果比较好的方法，......

冬季天气寒冷干燥，对肌肤来说是一个挑战，那么怎么才能保护好我们的肌肤，让它免受各种伤害呢?今天小编就为大家介绍下专家推荐的八个冬季护肤的小秘诀，让爱美的你在冬季也能够保持肌肤的水嫩光滑!拥抱湿润的空气定期参加So......

杨千嬅在微博里晒出儿子的萌照，宝宝将指头伸入口中的样子十分可爱，当然杨千嬅也因其水嫩肌肤而备受众人称赞与关注。早前，杨千嬅的素颜照在网上疯传，一时间惊倒一片围观网友。很多网友不敢相信那个皱纹纵横满脸，脸部粗糙暗......

每到冬季，天气寒冷干燥，嘴唇就会特别干燥，还会起皮开裂，很难受。那么冬季嘴唇干裂怎么办?小编小编为你支招，冬季护唇12大秘诀，还你水嫩饱满的双唇，一起来看看。冬天嘴巴干的原因1、气候干燥、人们对维生素和水分的摄取相对较......

冬季吃这些水果，也是有种吃着冰棍的感觉呢。冰冰凉凉别提多舒服了，在冬季柑橘是舒服水分较多的产品，可谓是补水圣品来的了。但是建议体质寒凉的女性，冬天不要吃喔！冬天，要吃柑橘!无论是柠檬、柚子、橙子、橘子，他们广为人知......

喝水护肤这样喝水让皮肤水嫩白皙6∶00晨起一杯水睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好......

有人年过30皮肤仍如婴儿水嫩无瑕；有人才刚过青春期，就必须面对痘痘、疤痕毛孔粗大一堆烦恼；还有人明明已非常注意，每天护肤步骤超过10道，却仍显得比实际年龄老。无论你正面临什么问题，都应重新拟定保养计划，用专业、积极的态......

到了冬季，天气变得很干燥，我们的皮肤容易因为缺水而引发皮肤嘴唇干燥等问题。所以在冬季我们要特别注意补水，除了多喝水之外，在日常生活中摄入的果蔬食品也可以起到滋润补水的作用，那吃什么水果有效呢?今天小编就为你介绍......

以下两点也是保湿的重要关键点：1、适当的进行日光浴西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮......