手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关粥品的养生文章
节后养生要喝粥 保健粥品大全
大家都爱制作各类花色的粥食,即可以满足美食感,也可以轻易的享受五谷杂粮增加营养,还可以预防饮食过量,有利于瘦身,粥比较容易消化更适合合暖胃养胃,增加不同的食材还会增加了不同的保健功效。山药红枣粥一、健脾保肝增气血......
2023-10-15
四款夏季粥品推荐
夏季养生粥绿豆薏米粥做法:薏米1/2杯,绿豆1/2杯,清水8杯,白糖适量。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时,锅置火上,放入绿豆和7杯清水,大火煮沸加入一杯清水,继续煮沸后转至小火煮至绿豆开花,再加入薏米;大火煮沸后转小火煮1小时,加入......
2023-10-18
秋季养胃早餐粥品 帮你打好保胃之战
进入九月,天气渐渐转凉,总算告别了酷暑,迎来了秋高气爽的金秋时节。秋天虽然是一个丰收的季节,但是秋季也是一个疾病猖狂的季节,特别是胃病,在这个时候极易复发,养胃成了秋季的重头戏。那么在秋季如何养胃呢?喝粥暖胃是众所......
2023-10-16
春季减肥别错过5款美味粥品 适合春季减肥的柚子
春季减肥别错过5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用,取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出......
2023-10-18
四种粥品可防冠心病
很多人都是受到心血管的疾病的伤害的,而且并发症也是比较多的,所以我们应该及时的预防的。我们可以通过食疗有效预防冠心病,下面小编给大家介绍四款预防冠心病的粥品,一起来看看吧!玉米粉粥:玉米粉、粳米各50克。先将玉米......
2023-10-15
几款养生粥品去燥热
天气越来越热,人们经常会感觉到口干舌燥、胃口不好等,这个时候人们要注意做好防暑工作,补充营养。夏季养生最重要的就是去燥热,那夏季如何才能去除体内的燥气呢?食疗是不错的选择,夏季多吃点清凉的粥品可以去除你体内的燥......
2023-10-15
小满时节重在健脾胃 两款粥品调养脾胃
小满养生方法有哪些?到了小满节气,雨水较多,天气逐渐炎热,但早晚温度仍旧很低,昼夜温差较大,一些人由于夜卧贪凉,容易出现腹胀腹泻、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和现象。顺应节气的变化,此时的饮食原则是增酸减苦,......
2023-10-16
几款中药减肥粥品 轻松快速燃烧脂肪
减肥最重要的是抓准自己应该吃什么,但是每天都要控制自己的饮食摄入量无疑是一件非常困难的事情,下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何吃,推荐发给您是几种中药粥品,帮助您快速燃烧脂肪,排毒养颜还能起到进补的作用......
2023-10-16
素食减肥有方法 减肥就吃这素食粥品
素食减肥的饮食误区以为所有蔬菜一样好:减肥是有很多种方法的,您最好就是选择是的自己的方法,这样才会有最终的减肥效果发生。对于严格素食者来说,蔬菜的营养意义更为重要,不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任,还要在铁......
2023-10-18
七款温情瘦身的粥品
每个女人都很重视自己的身材,希望自己的身材保持得很好,于是开始了减肥之旅,减肥方法太多,让女人们无从选择,既要安全健康又要有效,什么减肥方法最有效呢?其实饮食减肥是不错的选择,既可以享受美味又可以瘦身,这是很多人追求......
2023-10-15
十二款粥品保胃健康
养胃吃什么好?现代人由于生活节奏快,饮食不规律,很多人被胃病给缠上了,人们该怎么做才能够拥有健康的胃呢?吃什么养胃的效果最好呢?今天小编就为大家推荐几款能够养胃的养生,下面跟小编一起去学学这几款养生粥的做法,让你......
2023-10-16
八道治感冒的神奇粥品,效果超级赞!
大枣茯苓糯米粥食材:糯米60克、红枣10个、茯苓25克、枸杞10粒做法:1)糯米、红枣分别淘洗干净,浸泡1-2小时;2)锅中放入足够的清水,大火烧开后,下糯米、红枣、茯苓,煮开后转小火,慢熬40分钟;3)下枸杞继续著5-10分钟,喜甜的可以同......
2023-10-07
七款营养粥品去秋燥
粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。......
2023-10-16
夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
夏季也是蛮适合调理身体,喝些养生粥是很多营养专家的建议。那么夏季养生喝什么粥好呢?赤豆粥做法:粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。丝瓜粥做......
2018-04-03
益气养血试试这三款粥品
益气养血对于女性来说是非常重要的,不仅仅是月经的问题,我们本身的体质也要求我们这样做。想要益气养血,那么喝粥就是不错的选择!那么益气养血的粥有哪些呢?如果想要补血的话,什么食物也有这样的效果呢?不妨一起来看下吧!益气......
2018-01-17
最适宜秋季补脾粥品
俗语说秋季平补,冬季滋补,所谓平补,就是宜选用补而不峻、不燥不腻的平补之品,如茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。今天小编特给大家推荐十款秋季补脾养生粥。下面一起来看看!1.薏米粥。薏米70克、粳米50克、......
2023-10-15
美白去斑的粥品有哪些?
脸上色素问题大多数起源于色素障碍性疾病,其中一种是色素沉着过渡引起的。如:黄褐斑、雀斑、黑变病、色素痣、太田痣、纹身等。那么我们有没有办法去掉这些烦人的斑点,获得洁白的肌肤呢?其实不妨尝试饮食调理的方法。那么......
2019-02-15
美味甜品餐 草莓薏仁粥
草莓薏仁美味又排毒,这道甜品可以作为早餐食用,它和其他早餐一样,唯一不同的地方只是在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁。下面我们就给大家介绍一下草莓薏仁的做法。草莓薏仁的制作材料:草莓六颗、优格一盒、薏仁100......
2023-10-15
夏季吃什么养生粥 这三款粥品要常吃
夏季养生特别适合喝些粥品,那么养生吃什么粥好呢?夏季养生有什么粥品值得喝呢?今日小编整理几款养生粥,一起了解下。赤豆粥做法:粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、......
2018-10-10
大豆红枣粥补血佳品
现代社会流行骨感美,女性觉得自己越瘦越好,但是不要忘了血是女人之根本。吃补血的食物也是一门学问,补血食物常常有两大特点,即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族,尤其是维生素B12和叶酸。铁是合成血红蛋白的重要元素,而......
2023-10-15
今日头条
1
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2
灯笼草的功效与作用
3
36岁母亲不言弃 一月白头唤醒车祸植物人儿子
4
端午节门口为什么要挂艾草 端午节为什么要吃粽子
5
海外第三代试管婴儿技术可以预防多少种疾病发生?
6
孕妇爱9个月猛长52斤 生下10斤巨大儿
7
脓疱型牛皮癣运动
8
牛皮癣如何选择合适的治疗方法
9
小孩散光怎么纠正 小孩散光如何纠正
10
两个人老是吵架怎么办 用这几招就对了!
每日精选
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
大寒一定比小寒更冷吗 大寒过后还要冷多久
2022-01-10
急性阑尾炎三大典型
2023-11-11
红薯吃多了竟打嗝不止 秋季要这样吃红薯才健康
2023-10-17
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
热门标签
宫颈肥大能否自愈
卵子存活时间是多久
水溶性膳食纤维意思
阳痿早泄
喝酒后
泌尿感染
马蹄莲
脉跳三次停一次
哮喘病能吃的东西
病毒性风湿
梨膏糖可不可以缓解喉咙痛
月经多
怎么用炉甘石洗剂
灰指甲能不能治愈
吃纯巧克力的好处是什么
站久了喘不过气
打麻疹疫苗
消化不良吃山楂有用吗
最新文章
盆腔积液能喝酒吗
喉痈是什么意思
月子病有哪些 月子病有哪些症状
能健脑益智的茶有哪些 喝什么茶能够健脑益智
穴位按摩,一分钟治愈常见疾病
小伙连续熬夜突发心梗打120自救
怎么治疗早泄
哪些人能接种新冠疫苗
人工流产手术的步骤
痛经可以吃乌梅吗 痛经吃乌梅有什么好处