如今人们对高血压的了解越来越多，现在还没有彻底治疗的方法，所以要求我们必须做好日常的预防工作，尤其是在饮食上要注意，高热量与高脂肪的食物要少吃，那么治疗高血压吃什么好?下面小编给大家推荐了几款治疗高血压的美味食......

夏季炎热，无论是幼儿还是成人，饮食稍有不当极易引发腹泻。像是过度食用冷饮冰品，或是从冰箱拿出来的食物没有加热就食用都会引起腹泻，但是因为诱发腹泻的因素不同，所以止泻药也不可乱用。中医认为，根治腹泻应找对病因，对症入......

夏季保健养生是四季保健的重要内容。夏季天气酷热，导致人心浮躁不安，如何度夏是所有人都关心的问题。夏季养生食疗是必备的，今天小编就给亲们介绍几款夏季消暑粥品，消去我们心头之火，清爽过夏!黑米薏仁莲子粥黑米50克，糯米1......

大冷的冬季我们应该通过什么样的食谱可以在滋补身体的同时，也可以瘦身减肥呢?下面呢就为大家带来了3款滋补瘦身汤的的做法，在滋补身体的同时还能瘦身，何乐而不为呢?下面就赶紧来学学这几款瘦身汤的做法吧，让你在冬季变瘦......

便秘是很多人的难言之隐。便秘不仅是难受，还会伴发许多其他疾病，如痔疮、肛裂、失眠、口臭、肥胖、肠癌等，因此对便秘应该积极预防和治疗。那么，便秘要吃什么来缓解呢？便秘吃什么对于饮食而言，食物不要过于精细，更不能偏食，平......

减肥食谱有哪些？晚上吃番茄，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。......

营养消暑的冬瓜减肥食谱，是MM们夏季减肥的最佳选择。因为冬瓜含有大量水分，在炎热的夏天起到人体补水的作用，冬瓜中还有大量丙醇二酸，对防止发胖很有效果。下面小编为大家推荐几款夏日冬瓜减肥食谱，让大家清凉又瘦身!低脂......

子宫肌瘤(Hysteromyoma)又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。本病确切病因不明......

孕期的美味食谱推荐三款孕期食疗一、山药芝麻粥材料：山药芝麻粥能够起到安胎的效果的。大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：山药芝麻粥的做法也是较为简单的：大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山......

不孕已经成为现代女性普遍存在的问题，而导致不孕的问题主要在于排卵障碍，排卵障碍不但会影响女性生宝宝，而且还会让女性的月经等出现问题，女性朋友们要高度重视，要及时调整，下面小编就给女性朋友们介绍几款药膳，帮你改善排卵......

对于很多MM来说，早上的时间是很珍贵的，化妆，穿衣服，照镜子，弄头发等，但为了你的性感身材，可别胡乱吃早餐毁了身材哦。下面小编就为大家介绍三款瘦身早餐食谱，美味又快速。一、豆浆早餐材料：豆浆豆浆配油条等其他主食，都是不错的......

伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀，日常生活中，我们会经常吃那些熟悉的家常菜，比如干煸豆角，地三鲜等，可大家知道吗，经常吃这些家常菜会让你短命，所以大家在享受美味的同时，要考虑其中的营养问题。今天，就给大家盘点几样最不......

减肥食谱有哪些?很多人减肥首先选择的就是节食减肥，这是大错特错的，其实减肥吃对食物，既享受美食又享瘦，两全其美。那么减肥适合吃什么呢，试试下面的凉拌菜吧，热量低但却营养丰富，让你减肥变的更轻松!(1)凉拌茴香头原料：茴香......

春季女性如何补血?春季万物复苏，是个养生的好时节，这个时候女性应该补血养生，那么女人春季如何养生呢?下面小编就介绍三款女性春季补血食疗方。一、归地烧羊肉配方：羊肉500克、当归15克、生地15克、干姜10克。制法：将羊肉......

春季养肝美食桑椹白馒头桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，白糖50克，面粉2000克，酵母粉适量。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净，放入砂锅内，加适量清水用大火煮沸后，再转用小火煮20分钟，去渣留汁待用。将面粉、药汁、白糖、......

冬季天气寒冷，许多的人都会选择一些汤品来补气养生。而对于想要的减肥的人而言有什么汤品能兼顾减肥和养生呢?下面小编就给大家介绍冬季暖身的减肥瘦身汤，让你轻松瘦身，保持好身材，一起来看看吧。白萝卜脊骨汤原料：猪脊骨1......

饮食减肥一直是胖友们热捧的，因为饮食营养又减肥，最重要的是它还具备了美味的特质!这么好的饮食减肥方法，你怎么能够错过呢?那么减肥吃什么好呢?今天就跟随着小编一起来看看美味又营养的减肥食谱是如何制作的吧!蛋花酒酿......

再不怕熬夜熬夜必备三款滋补汤我们都知道熬夜有害健康，但是熬夜大军仍在不断壮大，熬夜工作，通宵达旦撒欢儿...如何减少熬夜对身体的危害呢？试一下下面的养生汤吧！一、绿豆薏仁汤食材：绿豆，薏米仁、红糖做法：将绿豆，薏米仁洗净......

颈椎病是现在非常常见的一种骨骼疾病。骨科门诊数据显示，颈椎病年轻化的趋势十分明显，30多岁的颈椎病患者明显增多，多是长时间伏案工作所致。在日常的生活饮食中，多多补充一些含有维生素A、D、E、C及钙磷等成骨素的食物对......

现在正值盛夏时节，气温升高，气候干燥，很多人在饭点都会觉得没有什么食欲，不想吃饭。那么，到底该怎么提高人们的食欲呢？其实，这几道消暑的凉菜就可以做到哦，下面就一起来看看夏季清凉食谱的做法吧！奶油冬瓜球无论是炒菜还是炖汤......