女性在月经来的时候身体的抵抗力和免疫力都在减弱，这个阶段不仅容易出现生理上的不适，还容易感冒。但是，适度的运动会提高身体功能，增强体质。那么，例假期间可以做什么运动？例假期间可以做什么运动女性的经期可以根据自己的......

一些性欲很强的新婚男青年，即使在经期也忍不住想做爱。但是，经期做爱对男女双方的健康都会有影响。那么例假期间同房有什么危害？例假期间同房有什么危害月经性交时，由于性冲动时子宫收缩，子宫内膜碎片也可挤入盆腔，引起子宫......

熬夜已经成为年轻人见怪不怪的生活方式，有很多人甚至熬通宵。那么，来例假能熬夜吗？来例假能熬夜吗来例假不能熬夜。因为熬夜会导致内分泌失调、月经量异常或月经周期异常。经期长时间熬夜也会导致皮肤暗沉，甚至月经不调。......

尽量在经期干净后的三到四天内做婚前检查。因为患者经期身体虚弱，不能出血，所以经期不能进行一些特殊的妇科检查，如常规白带、盆腔检查等，具体如下建议月经干净后3-4天之内进行婚检，不仅是由于月经期间患者身体比较虚弱而......

小编今天要聊的问题，对于女性朋友比较有帮助。在日常生活中，很多女性朋友在月经来临之前都会或多或少发的出现一些症状，都会有一些不舒服感觉，那么例假不能吃什么水果呢？下面小编给大家介绍。例假不能吃什么水果1、寒性、......

女性在经期通常都需要特别的小心，尤其需要注意饮食，尽量不要吃辛辣和生冷的食物，因为这样可能会让自己出现痛经的情况。所以很多女性在经期时期都不敢吃水果，因为很多水果都是凉性的，担心会出现痛经或其他不良的情况，例假期......

例假是每个女性朋友都会经历的，在月经期间如果经血过多，就想要通过补血补气的方法改善。那么，例假期间吃什么补血补气？例假期间吃什么补血补气经期可以喝红糖水。红糖水应该趁热喝。具有养血的作用，缓解经期的疲劳，还可以使......

例假期间指的是月经期间，女性在月经期间是不建议喝藏红花的，但是部分女性可以的少量喝。具体分析如下：1、不建议喝：如果女性存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等情况，会出现月经量增多的情况。而藏红花具有活血的功效，......

在例假期间，女性的身体会处于一种特殊的生理状态，因此在贴三伏贴这个问题上需要谨慎考虑。三伏贴是一种中草药制剂，常用于贴在人体的穴位上，具有散寒、祛湿、活血、消肿等功效。它主要用于缓解风寒湿痛、关节炎、肌肉疼痛......

有一部分女性来例假期的时候会出现失眠的症状，听说酸枣仁具有缓解失眠的作用，那在例假期的时候可以吃酸枣仁吗？酸枣仁例假期能吃吗一般没有太大的影响。酸枣仁味甘、酸，偏平性，其中并不含有可以活血化瘀的成分，所以一般在例......

很多女性朋友都知道，生理期是一个减肥的黄金时期，因为此时身体体温比较高，消耗的热量会比平时多得多，再加上此时身体向外排出污血，是一个能量消耗期，再加上此时体内激素分泌的原因，身体新陈代谢很快，抓住这个时期可以让减肥的......

例假期，是生理上的循环周期，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月经。这也是每个女性正常的生理现象，同时也能体现出身体健康与否。如果月经量不正常，则代表月经失调，要注意调理。那么，例假期间吃什么好呢？接下来就为大家......

金银花在我们日常生活中是比较常见的，其药用价值比较高，所以很多人都会拿它来泡水喝，尤其是现在天气特别热，特别干燥的时候。它的味道喝起来有一点点苦的，但是这种苦完全是可以接受的，属于微苦的金银花最大的功效就是清热解......

很多女生在来例假期间会忽然无缘无故感觉恶心，那来例假期间忽然恶心是怎么回事呢？例假期间忽然恶心又该怎么办？来例假期间忽然恶心怎么回事因为女生在月经前，体内的性激素分泌开始逐渐增多，当月经来临时，在性激素的影响下，精......

药物也是分很多不同的种类的，有些药物是在特殊的时期需要停药处理的。就拿简单的月经的经期来说，这个时候是不能吃激素类的药物的。一般在月经的经期能吃药吗，我们要看所吃的这种药利于月经的药是可以正常吃的、普通的连......

芒果是生活中常见的水果，深受人们的喜爱和欢迎，特别是深受女性朋友的喜爱，那么来列假前几天可以吃芒果吗？列假期间可以吃芒果吗？芒果是生活中常见的水果，深受人们的喜爱和欢迎，特别是深受女性朋友的喜爱，那么来列假前几天可以......

月经是每个女性每个月都会遇到的事情，对于女性来说，月经期间是要多注意一些的。凉水、冷饮之类的，都是不可以碰的。而水果中也有属于凉性的，下面我们就来了解经期可以吃什么水果。经期可以吃什么水果1.富含维生素B6的水果......

阿胶是一种非常适合女性的非常滋补的补品，具有美容养颜，还有补血养气的作用。尤其对有贫血的女性来讲，是一个非常好的滋补品。阿胶一般女性都可以吃，但是在月经期间还是不吃，因为阿胶比较滋补，同时有一定的活血作用，如果在经......

适量女性每个月都会有几天处在特殊的生理期中——例假，例假期也是女性需要小心呵护的时期，不能吃寒凉的食物，不要洗冷水，那么，来例假的时候可以吃柿子吗?来例假可以吃柿子吗来例假的时候不建议吃柿子。柿子性寒，味甘、涩，食......

来例假是可以洗头的，需要注意是必须用温水洗，洗完头之后迅速将头发吹干，避免受凉，以免引起头痛，非常不建议在例假期间早上洗头不吹干就出门，这很容易感冒。另外，建议在例假期的女性做好保暖工作，多喝温水，尽量少吃生冷、酸辣等......