沙棘果富含大量的维生素C，每100克果实中所含的维生素C就有500到1200毫克，也就是说这相当于同样100克苹果的20倍，具有一定的营养价值。沙棘果生长于沙棘树上，属于小浆果植物，又被称为酸刺果、醋柳果，颜色鲜艳，营养价值和药用......

维生素C不仅能抗坏血酸，还能消除疲劳，增强抵抗力，预防感冒，对防癌治癌也有好处。我们平时可以从水果得到大量人体所需的维生素C。下面我们就来看看富含维生素c的水果。富含维生素c的水果1.猕猴桃每一个中等大小的猕猴桃含......

维生素C是倍受关注的营养素之一，因其具有抗氧化作用，一直被认为是抗老、防癌、预防感冒甚至是抗击雾霾的“有力武器”。那么什么水果维c含量高呢？我们一起来了解一下。什么水果维c含量高1、猕猴桃被誉为“水果之王”的猕......

维生素C有增强抵抗力、预防感冒乃至美白美容等的多重功效，因此不仅日常会多吃富含维生素C的食物，还会服用维生素C片补充维生素C，可这真的好吗？维生素C会过量吗？如果过量服用维生素C会怎样？维生素C会过量吗要想了解维生素C的......

桑葚是一种味道很好的聚合型浆果，含有丰富的营养物质，适合日常食用，最近想吃水果补充维生素c，想知道桑葚维生素c多吗？桑葚维生素c多吗桑葚中维生素c含量很高。每100克桑葚果中含有的维生素c的含量约为154微克，含量十分丰富，......

沙棘果是一种比较少见的野生浆果，主要产于新疆、甘肃、山西、陕西等地，因其维生素含量丰富，所以很受当地人们欢迎，那沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗？沙棘果吃了会上火吗？沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗沙棘果的维生素C含量......

很多孕妈妈在怀孕期间都会适当的服用一些维生素C片，补充身体当中所需要的维生素，并且有助于宝宝快速的发育，维生素c含片怎么样？维生素c含片怎么样维生素c含片很不错，维生素C锭剂是一种以维生素C为主要原料制成的保健食品，具......

冬枣是秋天常吃的一种水果，鲜食冬枣不仅皮脆可口、肉质细嫩，其营养价值也是百果之冠，有“百果王”之称，那么冬枣所含的维生素c含量大约有多少呢？冬枣的维生素c含量是多少200-500毫克左右。100克冬枣中维生素C的含量大约是2......

枸杞是生活中常见的一类食物，营养价值比较高，含有的营养成分比较多，其中就含有维生素C，那么枸杞维生素含量高吗？哪些食物的维生素含量高？枸杞是生活中常见的一类食物，营养价值比较高，含有的营养成分比较多，其中就含有维生素C，那......

酸酸的柠檬是很多女性的最爱，而且营养价值也比较高，具有一定的美容作用，不过，很多水果里面都含有维生素C，那么柠檬里面有维生素c吗？柠檬里面有维生素c吗有。维生素C最早是在柑橘类水果中被发现的，而柠檬为芸香科柑橘属植物的......

维生素c是人体必需的营养元素之一，它参与人体多项生理功能以及组织代谢。人体缺少维生素c会引起各种疾病，严重时可以引起坏血病导致死亡。我们常吃的水果比如木瓜，猕猴桃，草莓，橙子，芒果等等，都富含大量的维生素c。什么水果......

很多女生以节食作主要减肥方法，由于吃进去的食物减少，连带维生素C的摄入也变少，容易造成减肥后遗症，这充分说明了维C在减肥过程中发挥着很大的作用，那维C对减肥究竟有哪些作用呢?今天就为大家介绍一下维C对减肥的三大作用......

金桔又叫金柑，其表皮金黄，口感脆甜清爽，食用营养价值也非常高，不过一般人吃水果多是为了补充维生素c，不知道金桔含的维生素c高不高呢？金桔维生素c含量高吗100克35毫克，较高。金桔作为柑橘类的一种水果，其维生素c的含量比较高，......

维生素C是一种很重要的营养物质，能够在氧化还原代谢反应中起调节作用，人体若是缺乏维生素C则有可能引起坏血病。而很多人都知道水果中是富含维生素C的，那么什么水果含维生素c最多呢？一起来看看吧。什么水果含维生素c最多1......

维生素c是一种药物，很多人日常都会服用一些维生素c，注意一定不要过量了，会损害身体健康。那么维生素c过量会怎么样呢？维生素c过量会怎么样1、引起消化道不适症状：因为维生素C属于酸性维生素，如胃肠道内一次性进服过量酸性维......

维生素C是人体维持生命活动所必需的一种维生素，只有足量摄入才能保证身体的健康，那脐橙中维生素C含量高吗？脐橙维生素c含量高吗相对来说比较高。每100克的脐橙中大约含维生素C的量是49毫克左右，其维生素C含量相对其它水果......

黄桃是我很喜欢吃的一种水果，我最近由于健康需要补充维生素c，因此想吃黄桃进行补充，那么黄桃维生素c含量高吗？黄桃含铁量高吗？黄桃维生素c含量高吗不高。黄桃中是含有一定维生素c的，但维生素c含量并不是很高，大约每100克黄桃......

橘子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，很多水果都富含维生素C，橘子维生素c含量高吗？一个橘子含有多少维c？下面引起来看看吧！橘子维生素c含量高吗橘子维生素c含量高。橘子果肉是秋冬季节的时令水果，细嫩多汁、酸甜宜人，......

我昨天在外面的时候买了一些沙棘果，沙棘果的样子和生活中常见的食物都不一样，听说沙棘的维生素C含量挺高的，猕猴桃维生素C含量也高，沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高呢？下面一起来看看吧！沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高沙棘果的维......

苦瓜中的维生素C含量通常是比较高的。苦瓜中含有非常高的维生素C，每100g中高达84mg，维生素C在人体内具有还原作用、清除自由基等生理功能，是人体所必需的一种营养成分，可以提高机体的应激能力，还能保护心脏，防止动脉粥样硬......