豌豆是一种常见且受欢迎的蔬菜，既美味又充满营养价值。下面是关于豌豆的营养价值和食用功效的详细介绍：1.蛋白质：豌豆是一种良好的蛋白质源，尤其对于素食者来说非常重要。它含有丰富的植物蛋白质，提供身体所需的氨基酸。蛋......

豌豆又名雪豆,起源于亚洲西部、地中海地区,在全世界的地理分布很广。豌豆果荚有软荚及硬荚两种,软荚种的果实幼嫩时可食用，硬荚种的果皮坚韧,幼嫩种子可供食用。豌豆搭配什么一起吃豌豆+蘑菇、腐竹三者搭配食用，营养丰......

豌豆对于女性来说，可是必不可少的美容保健品了，这是为什么呢？女性吃豌豆有什么好处呢？下面一起来看看吧。调和脾胃很多年轻女孩子因为仗着自己有年轻的身体，所以不知道珍惜，因此在生活中常常会乱吃东西，生冷辛辣无所不忌，长期......

每次在买豌豆苗的时候都与豌豆尖分不清楚，不知道到底哪一个才是正确的读法，那豌豆苗和豌豆尖有什么区别呢？豌豆苗和豌豆尖的区别指的同一种食物。豌豆苗和豌豆尖指的都是豌豆的嫩茎和嫩叶，所以是同一种食物，只是对于不同地......

春天是吃芽菜的好季节，我们知道有绿豆芽、黄豆芽、花生芽等等，但我们也知道土豆发芽吃不得。有些发芽的蔬菜是不能吃的。那么，豌豆发芽还能吃吗？豌豆发芽还能吃吗豌豆发芽能吃。豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就......

豌豆苗，是豌豆种子萌发的幼芽，是无土栽培的时令蔬菜，其味道清香，质柔嫩，滑润适口，色香味俱佳，且营养价值高，不失为餐桌上的上乘蔬菜，那么豌豆苗怎么做好吃呢？豌豆苗怎么做好吃豌豆苗是时令蔬菜，其性凉微寒，具有清热，清肠，利尿消肿，抗......

豌豆营养丰富，适量的食用是可以帮助提高身体免疫力的，一般我们都是将豌豆炒着吃，其实豌豆熬粥也是不错的吃法，那么豌豆粥怎么做好吃呢?豌豆粥怎么做好吃窍门食材：豌豆250克，白糖、红糖各75克，糖桂花、糖玫瑰各5克，糯米适量。......

豌豆，别称寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、国豆等。豌豆属一年生豆荚类作物，起源于亚洲西部和地中海地区，在我国的种植较为广泛。那么豌豆的营养价值与食用功效有哪些呢？一起来了解一下吧。豌豆的营养价值鲜豌豆的营养丰富，每100......

豌豆是不少人喜欢吃的一种零食，但是有很多人呢，都不知道吃豌豆的作用，下面就一起来看看，吃豌豆有什么好处吧！吃豌豆有什么好处通利大肠豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。增强免疫豌豆中富含......

豌豆又名麦豆，脾豆，淮豆，青小豆，为豆科植物豌豆的种子，全国各地均有栽培，豌豆的新鲜嫩梢豌豆苗，豌豆荚，青豆均是蔬菜市场上的时令佳品，味道鲜美，那么豌豆做菜怎么做好吃呢?豌豆做菜怎么做好吃碗豆有新鲜豌豆和豌豆粒两种，味甘，性......

豌豆苗，又称龙须苗、豌豆尖、龙须菜等，是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。那么豌豆苗的功效与作用有哪些呢？下面就为大家解答。豌豆苗的功效与作用1.防癌抗癌豌豆苗中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌......

豌豆尖在冬季常见，营养价值高，含有丰富的维生素、钙等物质。它颜色碧绿青翠，给人一种清新的感觉。烹饪过后口感脆脆的，深受大家的喜爱。豌豆尖也是绿色健康的减肥佳品。那么豌豆尖对身体有什么好处呢？下面一起来看看吧。豌......

豌豆是餐桌上比较常见的一种蔬菜，味道甜脆香嫩，而且营养丰富，很多人都喜欢吃，下面来看看豌豆可以生吃吗?豌豆可以生吃吗豌豆没有毒素，所以比较嫩的豆荚是可以直接生吃的，且味道比较的甘甜。所以豌豆只要种子不是太老的话都......

最近马上要到了吃豌豆的时候，那么吃豌豆的禁忌？女人吃豌豆的好处？吃豌豆的禁忌豌豆是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的优质蛋白和维生素，以及矿物质，适量的食用有助于为人体提供一定的营养，同时豌豆还有健脾胃、益中气......

豌豆苗是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃豌豆苗。豌豆苗的做法多样，味道鲜美，营养丰富，因而深受人们的喜欢。那么孕妇可以吃豌豆苗吗？孕妇能吃豌豆苗吗豌豆苗孕妇能吃。豌豆苗从营养学角度上来看含有大量的维生素和膳食纤......

豌豆，在中国主要分布在中部，东北部等地区。主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海、江西等多个省区。豌豆原产地中海和中亚细亚地区，现在是世界重要的栽培作物之一，主要散布在亚洲和欧洲。豌豆的功效作用豌豆味甘、性平......

豌豆又名雪豆，既可以作为蔬菜炒食，又可以在成熟后磨成豌豆粉食用，常食还可以祛斑驻颜，下面就来看看豌豆对皮肤有什么好处。增强肌肤防御力豌豆中含有丰富的维生素A，经常食用豌豆有助于维持皮肤组织健康，使皮肤变得细嫩光滑，......

豌豆是一种比较常见的营养价值高的豆类蔬菜，经常吃豌豆不仅又养颜的作用，还对眼睛有很好的保护作用，虽然豌豆有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃豌豆，下面就为大家介绍什么人不能吃豌豆。什么人不能吃豌豆1.孕妇生活中......

豌豆是餐桌上比较常见的一种食材，含有多种维生素、矿物质、脂肪及一些其他的微量元素，日常食用能起到很好的助消化、美容养颜的效果。在吃豌豆的时候通常只吃里面的种子，那么对于豌豆的外皮可以吃吗？跟着本文一起来看看吧......

豌豆是生活中常见的食物，具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么怀孕期间能吃豌豆丁吗？孕妇吃豌豆丁的好处有哪些？怀孕期间能吃豌豆丁吗可以适量食用。豆科草本植物豌豆的种子。又称毕豆、麻累、青豆、......