所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间，您知道吗?1.饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质......

吃进胃里6小时后吐出来还好好的“坚强胶囊”吓坏了苏州一患者专家称：该胶囊可能是肠溶胶囊，在胃里、水里甚至沸水里都不会溶解一颗普通的胶囊，在服用6个小时后被呕出，仍然“完好无缺”；被泡在水里一夜后，也没有太大的变化。......

四肢截肢的法国男子PhilippeCroizon于17日从一座美国小岛游至俄罗斯小岛，顺利横渡白令海峡，历时1小时20分。至此，Croizon已经成功完成他的“游泳连接五大洲”计划。据报道，Croizon现年44岁，1994年在屋顶调整电视天线时，因天......

研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患糖尿病的风险会显著提高。对于经常久坐的上班族来说，该如何预防糖尿病呢?如今，上班族不仅工作压力大，还没时间进行运动。时间一长身体可能会出现各种各样的问题，甚至有些人因此而患......

据英国权威医学杂志《柳叶刀》发表报告称：在调查了全球122个国家后发现，全球三分之一的成年人是运动量不足的懒人，坐沙发、看电视等懒人生活方式每年致死约500万人，甚至每天久坐三小时就会减寿两年。你多久运动一次?你的......

超三成的人每天工作时间9-10个小时，逾3/5的人认为加班已是常态，去年年底发布的《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》显示，工作压力大、疲于加班、饮食不规律、凌晨两三点才能入睡的职场人士，“过劳肥”现象......

本报讯(记者李扬通讯员汤漪彭璟)冬季温泉泡汤是不少年轻人热爱的活动，一小伙连续泡温泉4个小时后，身上开始脱皮，甚至长出不少小疙瘩，而且一抓就烂，一身好皮肤最后真的“泡了汤”。上个周六，单位组织活动泡温泉。26岁的王凯(......

数据来源：《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》数据来源：《2013年中国网民睡眠质量调查白皮书》《2013中国网民睡眠质量白皮书》近日发布，报告显示，国人睡眠质量呈下滑趋势，近四成网民每天睡眠时间不足6小时，七成网友会在......

福州市教育局日前下发通知要求，严格遵守中学日常作息规定，对学生每天在校活动实行总量控制。初中、高中每天在校活动时间分别不超过7小时、8小时。寄宿生晚自习时间，初中不得超过2个课时，普通高中不得超过3个课时。学校不......

酒后3小时内唱歌小心伤了嗓子酒后3小时声带好似在“发炎”一喝酒脸就红的人尤其严重吃个饭，喝点酒，然后大家去唱K……这样的事，你肯定试过。不过江苏省人民医院耳鼻喉科嗓音门诊专家徐洁洁教授说：“快打住!”......

燕窝是雨燕科的部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，混合其他物质筑成的巢穴，是一种很有营养价值的滋补品，燕窝都要先泡发，泡发好的燕窝怎么保存？燕窝泡12个小时可以吗？燕窝是雨燕科的部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，混合其他物......

几乎人人都明白生命在于运动。但是，人们在日常生活中做得如何?昨天，上海市疾病预防控制中心联合上海市预防医学会、雅诗兰黛(上海)商贸有限公司共同举办的“女性健康论坛”，发布数据显示：本市女性每日活动量低于卫生部指......

5月26日，报道了《海口孕妇流血等待做手术海医附院麻醉师迟迟不到岗》一事，当天傍晚，院方回应称，这位患者的人流手术不属于危急手术，因为门诊只有一位麻醉师，麻醉师先在其他科室做手术，所以让其他患者久等了。海南医学院附属......

由于买不到医用口罩，我昨天去买了一些纱布口罩，纱布口罩多少层比较好呢？下面一起来看看吧！纱布口罩多少层比较好视具体情况而定。在不同的场合，需要用到的纱布口罩不同，3层纱布口罩只能阻挡70%－80%的细菌，6层纱布口罩可阻挡90......

近日，中央气象台继续发布霾黄色预警，京津冀豫及陕西关中部分地区有重度霾。微博上关于“开窗通风，百病灭踪”的方法是否有效引发广泛讨论。专家表示，这个方式是可以的，但要注意日出开窗、日落关窗。专家表示，开窗通风是可以......

今天中午买了一只鸡，之前也没有怎么做过鸡汤，这次想要自己做鸡汤喝，我今天有事，也没有一直盯着，鸡汤炖了4小时还能喝吗？下面一起来看看吧！鸡汤炖了4小时还能喝吗没有糊锅的话，是可以正常食用的。鸡汤讲究小火慢熬，如果是开小火......

8月9日晚10时许，一名二十多岁的年轻小伙，在西固一家网吧突然倒在座位上。随后被立即送往医院抢救，但最终不治身亡。据死者的朋友称，死者生前在该网吧连续玩游戏近十二个小时。记者从医院了解到，初步断定系猝死。目前，西固警......

之前听说柠檬还可以炖成柠檬膏，正好在家无聊，买了几个柠檬想试一下，请问柠檬膏炖了6小时可以吗？柠檬膏怎样才能炖成膏？柠檬膏炖了6小时可以吗柠檬膏炖6小时有点短。柠檬膏主要有滋润的效果，生吃是没有滋润效果的，煮熟同时保......

8岁男孩每天练琴5小时拿下了钢琴十级却弄坏了眼睛电脑验光1200度!专家表示:七成以上琴童有近视，钢琴是最伤眼乐器?每年的7月中旬到8月中旬，都是杭州的钢琴考级季。上周二下午，一位小男孩在妈妈陪同下走进浙江眼科医院杭......

24小时尿蛋白定量正常值是多少？这是许多患者都会询问的一个问题，因为通过这个答案可以知道自己是否患有蛋白尿，关于此问题，我们将请到肾病医生为大家详细讲解。24小时尿蛋白定量正常值是多少？医生表示正常人尿中有微量蛋白......