手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关健康长寿的养生文章
老人健康长寿的秘诀
人到了老年期,就想着怎么健康长寿,最近几年,日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知,它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议:现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品,这样可以维持健......
2023-10-15
每天七个小动作健康长寿 转颈握拳摩鼻
随着社会的发展,生活水平的提高,越来越多的人关注养生,想要更加长寿,那么该如何长寿呢?长寿方法有哪些呢?今天小编就为您介绍一下有关健康小常识保你健康长寿,下面七个简单的小动作,每天做一做就能为你换来大健康,帮助你延年......
2023-10-16
防治肩周炎七步曲,健康长寿就是这么简单
对于肩周炎这种疾病,大家并不陌生,这种疾病一般情况下不会光顾着少年儿童,它的主要发病人群为广大中老年朋友。治疗老年人肩周炎一定要注意多活动,下面就为大家介绍一下能防治老年人肩周炎的简单动作。1、两手抱头法两足......
2023-10-08
简单健身气功热身操,助你健康长寿
搓手两手立式合掌,用力快速摩擦发热,并搓手背、手腕,直至双手发热为止。原理:中医认为人手上有三条阳经、三条阴经,搓手可增强手部的气血循环,改善手发凉、发麻的症状。干洗脸双手贴面沿鼻两侧依次上搓,至前额后双手分开沿左......
2023-10-07
八个小动作健康长寿
现代人类生活水平不断提高,享受着高度发达的物质文明,却在忙忙碌碌的工作和生活中透支着健康,以致颈椎病、腰椎病、内分泌紊乱等现代疾病追随左右;而食欲不佳、易疲劳、乏力、烦躁、失眠等症状更是如影随形。人们无不在......
2023-10-16
男人健康长寿的秘诀
许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功,但成功的背后是健康的透支,随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康,无论对谁而言都是一个重要的问题。不要等到钱赚够了没命花的地步才后悔哦!以下这些长寿秘诀快学起来......
2023-10-18
老年人长寿秘诀 按揉腹部有助健康长寿
中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹可通和上下,分理阴阳,去......
2023-10-16
延年益寿的秘诀 常按这长青穴让你健康长寿
延年益寿的秘诀选择适合的运动五六十岁的中老年人,可以选择运动量稍大的运动,比如做操、打球、跳舞、打太极拳等,运动量以微微出汗为宜;七八十岁的老人要适当减少运动量,最好的运动是散步,可以在下午三四点外出散步半小时,运......
2023-10-18
老人想健康长寿 坚持这六个好习惯就行
老人睡前好习惯助长寿1散步平心静气地散步10-20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。2刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口......
2023-10-17
白天睡觉真会短寿?要想健康长寿多吃这些美食
白天睡觉真会短寿?剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究。为验证午睡对人体健康的影响,科学家历时13年,跟踪记录志愿者的睡眠规律和失眠情况。结果发现,在40至79岁的人群中,有午睡习惯的人与其他人相比,其死......
2023-10-18
老人健康长寿的好习惯
寿命的长短,不止与自然有关,更与我们日常的生活习惯有莫大的关注,规律的起居,合理的饮食这些都是你健康长寿的必要条件,而老人亦是如此,上了年纪抵抗力下降,容易被疾病侵袭,因此只有做到良好的生活习惯才能让身体更加健康,下面......
2023-10-15
健康长寿养成七习惯 早餐时喝茶增加性生活频率
随着生活水平的提高,人们对养生也是越来越关注,如何长寿成为人们热议的话题之一,想要长寿,要从日常生活下手,养成良好的生活习惯,可要帮你保健身体,健康长寿,那么日常哪些习惯能帮助长寿呢?下面就跟小编一起来看看。1、早餐时......
2023-10-16
长寿秘诀 八个秘方让你健康长寿
长寿秘诀八个秘方让你健康长寿长寿秘方一、“好压力”有益健康如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”......
2023-10-18
巧克力也能延年益寿 盘点八种健康长寿的食物
从古至今,长寿一直是人们最关注的话题之一。想要健康长寿,除了要养成良好的生活习惯和进行健身锻炼外,还要从饮食方面下手,那么吃什么有助于延年益寿呢?下面小编就告诉你可让你健康长寿的八种食物,一起来围观吧。1、巧克力......
2023-10-16
保护身体6大部位 好习惯让你健康长寿
大脑{display:none;}1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和干扰的能力。2、......
2023-10-15
春节吃什么更健康 多吃六种美食健康长寿
春节期间,人们大鱼大肉的狂吃,这样下去对身体伤害很大的,那么春节期间究竟要怎么做才能更加健康长寿呢?今天小编告诉大家六个小秘诀,那就是以下六种营养食物,常吃就可以延年益寿哦。1、松子主治骨关节风湿、头眩,祛风湿,润五......
2023-10-17
避开5样不良环境 让老人健康长寿
老人想要养生长寿,除了规律的生活作息习惯和平和的心态之外,良好的生活环境也是非常必要的,对于老人来说,有五种环境不利于他们居住。老人健康长寿是子女最大的心愿,国内外多个关于长寿地区的调查发现,除了自然环境、社会环......
2023-10-15
八个小秘诀健康长寿
近日,科学家通过研究得知,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己,所以要长寿,一些好的习惯非常重要,下面就一起来看看日常长寿秘诀。1、营养过剩一样中毒。你记住......
2023-10-17
按八个穴位健康长寿
长寿是日常生活人们关注的话题,每个人都是想要健康长寿的,只不过是没有找到合适的方法。其实穴位是非常神奇的,我们想要健康长寿可以按按它,那么我们常按哪些穴位可以健康长寿呢?下面就跟小编一起来了解一下常按这些穴位......
2023-10-17
老人如何养生?七个“按时”让老人健康长寿
老人养生坚持七个“按时”按时喝水口渴,提示体内缺水已颇严重,这时再补充它为时过晚。据调查研究,有经常饮水习惯的人,患便秘、尿路结石者明显减少于不常饮水的人。而且,按时喝水还对心肌梗死和中风等严重疾病有预防作用。......
2023-10-18
32
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2
健康减肥的食物 哪些食物更适合减肥的时候吃
3
乙型肝炎免疫球蛋白是乙肝疫苗吗
4
秋分过后天气还热吗 秋分后面是什么节气
5
脸上有好多班怎样祛斑 4个方法效果好
6
家常蛋丝的做法,赶快来学学吧
7
大蒜怎么腌制才还吃呢
8
冬季头皮屑多是什么原因 看看你是不是这样
9
消毒液过期还能用吗 84消毒液过期了有害吗
10
黑布林放冰箱中会变熟吗 黑布林放冰箱变色怎么回事
每日精选
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2020-11-24
办公室恋情的好处
2019-05-18
青少年儿童怎么办才能长高
2023-10-18
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
2023-10-20
热门标签
鸡眼和跖疣怎么区别
腱鞘炎原因
来月经的饮食禁忌
月经干净几天排卵
月经在第二天洗澡
肝硬化导致腹水的原因
结肠炎什么症状
控制高血压
秋季养生食材
血压低的原因
子宫痉挛疼痛的特征
生晒参的食用禁忌
怎么防止
鼻塞喘不过气怎么办
抗菌药物危害
牛肉和柿子能一起吃吗
吃生蚝可以吃西瓜
高血压260有多严重
最新文章
草莓是寒性水果吗 草莓是酸性还是碱性
鸡精与鸡粉的区别
辅酶q10吃多久要停 辅酶q10是水溶性还是脂溶性
月经前子宫内膜回声不均匀怎么回事,怎么办
女性取卵后,需要注意什么事项?
冬季养生吃什么水果
突然中暑的症状
侧睡流口水是怎么回事
整个孕期需要做哪些检查 整个孕期需要做哪些检查呢
春天为什么容易长痘,,降火排毒祛痘吃什么好