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有关需注意的养生文章

六月桃子上市的季节 食用需注意这几点

六月桃子上市的季节 食用需注意这几点

又到了桃子上市的季节,鲜美多汁,爽脆可口的桃子是不少人的心头好,殊不知,在美味的背后,却暗藏危机!稍有不慎就可能过敏危及生命:事件重现近日,家住泰州城北的刘先生在家吃桃子,刚吃了一个,他就感到浑身瘙痒难受,本想洗个澡就能......
2023-10-09
高血压患者进入冬季该如何调理 需注意什么

高血压患者进入冬季该如何调理 需注意什么

竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食。冬瓜降血压冬瓜中含钠量较低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜,是降血压之佳品。饮水天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必......
2023-10-18
吃药流产后需注意什么

吃药流产后需注意什么

有不少的女性在意外怀孕之后,可能根本就不想要继续下去,此时就可以选择药物流产,对于怀孕早期的女性来说,选择药物流产真的是一种比较安全的方式,但是在选择药物流产之后,也一定要在生活中多引起注意。那么,吃药流产后需注意......
2023-10-28
预防春燥 饮食上需注意五点

预防春燥 饮食上需注意五点

五点饮食需注意1、规律饮食去火润燥春天尤其要注意饮食,吃饭不要饥一顿饱一顿,少吃大鱼大肉等肥腻食物,多吃蔬菜、水果,多喝茶,比如亦舒堂蒲公英叶茶。2、水和蜂蜜化燥必备春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多......
2023-10-18
女性春季养生需注意六大问题

女性春季养生需注意六大问题

春季是一个生机勃勃的季节,也是一个疾病容易泛滥的季节。对于女性来讲,春天又是一个减肥保养的季节,毕竟夏天露腿的时节也不远了。那么对于女性春季养生来讲,需要注意的有以下六大问题。关节问题有句俗语说的好,春风吹的骨......
2023-10-18
月经期间需注意什么

月经期间需注意什么

月经期间需注意饮食、多休息、外阴清洁等。1、饮食饮食应以温热食物为主,也可以多吃一些富含铁元素的食物,比如瘦肉、木耳、动物肝脏等。避免食用辛辣刺激、寒凉类食物,以免对子宫造成刺激,引起子宫收缩,导致经量减少。2、......
2023-11-01
拉稀是因为心里紧张需注意

拉稀是因为心里紧张需注意

不少白领都有一紧张就拉肚子的情况,这是压力太大的关系,应当接受心理治疗。在公司里,35岁的王女士是同事们眼中不折不扣的御姐:成熟稳重、年轻有为。可近半年来,却频频出现与她形象不符的状况,只要在重要会议上发言她就紧张......
2023-10-15
黑热病能治好吗,好后需注意什么,身体多长时间可恢复

黑热病能治好吗,好后需注意什么,身体多长时间可恢复

黑热病能治好,好后需注意休息、饮食等,身体可在1~2周内恢复。具体分析如下:1、黑热病能治好黑热病是由拉沙病毒引起的急性出血性热病,主要流行于非洲。人类通过接触感染材料或食用被感染的食物而感染该病毒。可能会出现发......
2023-10-30
腹股沟疝术后饮食需注意什么

腹股沟疝术后饮食需注意什么

腹股沟疝术后饮食要清淡、蛋白质摄入量要足够、饮食要注意卫生等,具体分析如下:1、饮食要清淡手术后,要避免吃辛辣、酸甜、油腻等刺激性食物,以免影响伤口愈合。可以选择清淡的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。2、蛋白质摄入......
2023-10-31
爬楼梯健身需注意量力而行

爬楼梯健身需注意量力而行

住高层爬楼梯以健身,似乎已成为一种时尚。但是,爬楼梯也是要讲究科学的。概括起来就是,因人而异,量力而行,适可而止,持之以恒。爬楼梯与爬山有所不同。山地往往不规则,静息机会较多;楼梯规整,多数情况比山坡更陡,垂直角度更大,平......
2023-10-15
养胃需注意八个禁忌 养胃需注意的事项

养胃需注意八个禁忌 养胃需注意的事项

现在很多人都被胃病困扰着,特别是在夏季,经常吃冷饮冷食,胃病更加严重,肠胃的疼痛不疼则已,一疼起来那可真的是让人抱腹痛哭。那么该如何养胃呢?养胃需注意八条禁忌。养胃需注意八个禁忌1、忌晚餐过饱有些人往往把一天的食......
2023-10-16
夏天小孩要注意什么 夏天小孩需注意哪些问题

夏天小孩要注意什么 夏天小孩需注意哪些问题

夏季是小孩子们能够充分享受户外活动的季节,但也需要特别注意一些事项以确保健康和安全。以下是夏天小孩需要注意的几个方面,下面一起来看看都有哪些吧!1、做好防晒保护在夏季阳光强烈的时候,小孩的皮肤更容易受到紫外线......
2023-10-29
宝宝发烧还有哪些需注意的其他问题 宝宝发烧需要注意哪些问题

宝宝发烧还有哪些需注意的其他问题 宝宝发烧需要注意哪些问题

很多退热药都不适用于儿童,比如尼美舒利只适用于12周岁以上的青少年,糖皮质激素不能作为退热剂用于儿童退热等等。同时我们要谨慎选者静脉输液的方式退热,绝大多数急性发热口服退热药就可以了。如果同时使用两种以上药物......
2023-11-10
甲状腺结节需注意什么 甲状腺结节需要注意的事项

甲状腺结节需注意什么 甲状腺结节需要注意的事项

甲状腺结节这一传统上被忽视的疾病,突然成为高发病的常见病。出现甲状腺结节的患者在平常需要注意一些事项,那么甲状腺结节需注意什么?甲状腺结节需注意什么甲状腺结节的患者注意事项:时到医院就诊,进行甲状腺结节性质鉴别......
2023-11-01
专家支招:冬季预防肩颈腰痛需注意7点

专家支招:冬季预防肩颈腰痛需注意7点

中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。肝主筋,肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物,效果较佳。经过长期的积累,我们总结出大量的预防颈肩腰腿痛的治疗方法及保健措施,只有在医生的指导下适当功能锻炼,合理......
2023-10-09
吃柿子有什么禁忌,食用柿子需注意什么

吃柿子有什么禁忌,食用柿子需注意什么

不要吃柿子皮水果的皮到底要不要吃这也是大多数人纠结的一个问题,很多人崇尚一边吃柿子一边嚼柿皮,但是告诉大家,柿子的皮最好不要吃。究其原因是因为柿子的鞣酸大多都在柿子皮里。柿子皮嚼得多了,进入身体里的鞣酸也就变......
2023-10-18
四时保健之秋季防干燥 饮食需注意

四时保健之秋季防干燥 饮食需注意

秋天给人的感觉总是干燥,即使是频繁地喝水,也总是感觉到口干舌燥,我们该如何防燥呢?尤其是那些整天忙于工作无暇休息的朋友们,该如何战胜干燥呢?我们该如何从饮食、运动、情绪下手,将干燥彻底打败呢?喝水是补津液,可是喝的......
2023-10-15
冬季易患靴子病,爱靴一族需注意

冬季易患靴子病,爱靴一族需注意

天气一转冷,靴子成了很多女孩的必备武器。放眼望去,满街都是长靴美女。然而,美丽背后,靴子病却日渐成了冬季高发病。靴子病,顾名思义是对爱美女性长期穿不合脚的靴子造成的一系列疾病的统称,主要包括拇外翻、踝管综合征和足......
2023-10-15
夏季喝牛奶需注意5点 喝牛奶的注意事项

夏季喝牛奶需注意5点 喝牛奶的注意事项

牛奶中含有70%左右的水分,其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此,在天气炎热的夏天,饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分,更能增加营养,这对保持夏日身体健康极为有益。那么,夏季喝牛奶有什么要注意的呢?我们一......
2023-10-18
冬季痛经怎么办 九大细节需注意

冬季痛经怎么办 九大细节需注意

经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一,很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、下坠、腰酸,严重者伴恶心、呕吐、冷汗淋漓,影响生活和工作,我们把它称为痛经。痛经虽不能致命,但可给患者带来痛苦。对于有痛经的女性可以......
2023-10-15