手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关五招的养生文章
五招瑜伽练出好身材
平坦的小腹,迷人的马甲线……你是否想做迷人的小腰精呢?简单几种瑜伽,每天10分钟,让你在家也能塑造魔鬼身材,凹凸玲珑,倾倒众生,下面赶紧来学习一下吧!减肥瑜伽第一式:猫伸展式1、跪地后,小腿与大腿成90度,上身前......
2023-10-17
春季护肤关键补水保湿 五招保持水润肌肤
春季天气干燥,空气流动加快,使皮肤水分迅速散失,表皮水分的供应相对减少,皮肤自然变得干燥。所以春季护肤要注重补水保湿,那么如何恢复水润的肌肤呢?下面5招对抗春季干燥,持水嫩肌肤,一起来看看。1.水果补充首当其冲水果可补......
2023-10-16
老年人怎样防护心血管病 五招要掌握
1.控制易患因子如高血压患者应服用降压药,保持血压稳定,患有高血脂则要控制胆固醇饮食,限制热量,服用降脂药。患有糖尿病,应控制饮食,服用降糖药或胰岛素治疗。2.合理饮食应避免进食过多的富含胆固醇的食物,多食清淡、含维生......
2023-10-10
小编教五招 让皱纹滚走
我们经常会因为巨大的压力与不充足的睡眠导致眼部肌肤出现问题,伴随着年龄的增长,眼袋就很容易悄悄爬上我们的脸颊。到底该怎么预防怎么治疗呢?今天小编教你5个方法,让恼人的眼袋有多远走多远!按摩步骤:step1先以无名指按于......
2023-10-15
如何瘦腰部两侧的赘肉 只要学会五招轻松甩肉
如何瘦腰部两侧的赘肉?找到最快最有效瘦腰方法是每个美眉们梦寐以求的事情!腰部上面的赘肉让很多朋友都苦不堪言,其实专家指出,想要摆脱腰部赘肉其实很简单,只要学会下面五个小动作,就可以轻松解决腰部赘肉难题。瘦腰并非......
2023-10-17
五招教你挑好肉!
如何挑好肉,专家提供4个选好肉的要点:1.吃进口肉不如吃国产肉无论是牛肉、猪肉、鸡肉等,选肉最好选国产肉。这是因为国外的荷尔蒙、抗生素使用基准跟国内不一,且生产过程较不透明。且就算选了国产肉品,也要注意是否有认证......
2023-10-18
想要快速祛斑,教你五招小窍门
三七粉祛斑七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大约2-5克左倒入一杯牛奶中,搅拌均匀一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,将同样的少量三七粉加入温开水中,加入适量蜂密兑着喝,效果也是一样。土豆祛斑把生土豆切成薄片,敷......
2023-10-07
气功五招可美容驻颜
现代社会,医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。何谓气功美容-就是说通过内练精、气、神,外练筋、骨、皮,强调心、息、身的有机结合,达到......
2023-10-08
五招调理肠胃防胃癌
如何养胃?现在人们的生活条件好了,但许多不良的饮食习惯仍难改变,比如口味重,爱吃腌制食品。腌制食品中因为盐多,会直接损伤胃黏膜,而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺,破坏胃肠道的正常功能,严重损伤......
2023-10-16
芒种养生防病把握五招 多补水要午休
芒种节气是二十四节气之一,到了芒种节气,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。这个时候要注意预防疾病,在日常生活中,教你几招健身防病的方法,下面一起来看看......
2023-10-17
五招减压奇效让你快乐不停歇
五招减压奇效让你快乐不停歇观看喜剧影片去看喜剧吧,让自己大声笑笑,这是对自己缓解压力很有益的事情,根据有关研究表明,当人发自内腑的开怀大笑时,往往会忘记压力的存在,还能增强免疫呢你,稳定血压的效果。如何减压最有效?......
2023-10-17
落枕预示身体气血不活,五招拯救歪脖子
从中医的角度来讲,睡眠姿势不当、长期超负荷工作、过度劳累等,都可能使颈部肌肉牵拉过久,导致人体脉络空虚、气血运行受阻。加上夜间人体阳气渐衰、阴气渐盛,如果不注意保暖,便很容易因为邪气侵袭,使脉络运行进一步受影响,进......
2023-10-07
冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定
多喝水秋冬季天气常常很干燥,而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水,每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。补充维生素b多吃蔬菜水果,手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果,补充身体对维生素b的需......
2023-10-09
五招预防脚抽筋发生
抽筋总是让人防不胜防,疼痛感更是让人上蹿下跳,那怎样不抽筋?五个妙招交给你!1、注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如:喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。2、孕妇要经常改变身体姿......
2023-10-15
冬季防止头发干燥五招 按摩头皮可促进血液循环
冬天一觉醒来,很多女性都会发现自己的长发乱成一团,或者穿衣服的有静电产生头发都竖起来了。面对冬天因干燥而头发产生静电该怎么办?小编下面推荐5个小招,呵护秀发从防静电开始。1、按摩头皮沿着发丝生长的方向按摩头皮,......
2023-10-16
体质不好易得病 教你五招拥有棒棒的身体
多喝:水不要等到渴了才喝水。多喝水,喝白开水,保证一天充足的饮水量,养成喝水的好习惯。像我们上班族,每次工作1个小时左右,总要起来走走,去打杯水或上个洗手间,把水放到桌前,工作时,是不是喝一口最好。不要等到渴的不行了,还跑......
2023-10-18
冬季刮痧调理手脚冰凉 中医教你五招刮痧方法
冬季养生,中医有很多方法,刮痧就是其中之一。冬季气温骤降,不少人爱上了刮痧,感觉这样能让自己更暖和,手脚也不那么凉了。那么冬季刮痧方法有哪些呢?下面就随小编一起去看看。刮头部,提神醒脑中医认为:头为诸阳之会。头部是......
2023-10-16
产后减肚子瑜伽五招
23岁男子掐死刚出生56天亲生女近日23岁男子掐死出生56天女儿的消息在网上传开,网友都在质疑男子为何对自己的亲生骨肉如此残暴?对于一个刚出生56天的幼小生命,还未来得及学会叫声“爸妈”,就被亲生父亲杀害后掩埋。尽管男......
2023-10-17
想做“持久男”,?这五招让你“屹立不倒”
身体是革命的本钱,要想让性生活更持久,更有耐力,就需要锻炼好身体。可是怎么锻炼更有效呢?这肯定是绝大多数男性都关心的问题,男人在床上的持久力关乎着他的能力。其实提高爱的耐力,方法有很多,以下是持久男炼成的五个妙招。......
2023-10-18
哪五招可以缓解天旋地转
天旋地转通常指的是头晕目眩,一般情况下,没有“哪五招可以缓解头晕目眩”这种说法。可以通过调整饮食、改善作息、手法复位、热敷按摩、药物调理等方式缓解头晕目眩的症状。具体分析如下:⒈调整饮食如果正处于减肥期间,就......
2023-11-07
39
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
秋季容易得什么病
2
肺在哪个位置 肺的作用
3
肌底液怎么用才正确 肌底液和精华液一样吗
4
黑咖啡晚上喝会影响睡眠吗 晚上七点喝咖啡会睡不着吗
5
桂花洛神茶
6
银耳花生汤禁忌 银耳炖花生有什么功效
7
教你如何快速恢复肾气 主要还是得靠它
8
晚期老年人白癜风的症状特点
9
沙枣的功效与作用
10
湿气大会引发哪些疾病呢?
每日精选
大寒节气来历
2018-06-14
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
2023-10-18
手足口病会自愈吗 手足口病怎么治疗
2023-10-29
草莓的功效和作用有哪些
2023-10-18
男人为什么不想要孩子
2017-11-04
热门标签
有心绞痛该怎么办
金银花颗粒功效
傲人
中午喝酒晚上开车
腋下汗液多如何解决
冠心病防治
昨天
孕5周雌二醇
幽门螺旋杆菌会不会传染
卫生院
种植毛发
呼吸道感染会拖成哮喘
肺结核能不能根治
大人37.6℃算不算发烧
胃泌素高看什么科
经常熬夜会有什么危害
心率的快慢会不会影响寿命
过期痱子粉有啥妙用
最新文章
输卵管切除一侧影响生育吗 输卵管切除一侧是否影响生育
青团的功效与作用禁忌 青团不能跟什么一起吃
皮肤干燥发痒怎么回事,怎么办
海带用热水还是冷水泡 怎样快速泡发海带
糖尿病人需要多加饮食不同种类食物
苦丁茶有什么作用和功效 苦丁茶的注意事项有哪些
煮熟的鸡蛋可以消肿吗 热鸡蛋消肿要不要剥皮
耳壁破了一般多久能止血
合肥较好的白癜风医院在哪里?
板栗吃多了会怎样 板栗一天吃多少颗合适