能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。上班族大多数都是不吃或者是少吃，这样长时间都会造成身体的不良，不吃早餐......

“性”在婚姻生活中占据了很大的比例，而这个“性”又恰恰是中国人最不爱提的一件事情。步入中年，不论男女，压力倍增，在“性”生活方面更加提不起劲。别说中年，据相关数据报道，在性生活中出现问题的越来越趋于年轻化，而这些人......

6招拯救你的办公臀注意饮食，“饿”走办公臀少吃糖、喝够水、多吃鱼。臀部脂肪很难减掉，严格控制糖的摄入极为重要。糖会导致胰岛素的分泌量增加，增强人体储存脂肪的能力，还会消耗人体能量，让人愈发不爱锻炼。脱水会导致人......

胖子最痛苦的莫过于看着桌子上美味却只能望而却步，特别是对于吃货来说，更是一种折磨。别担心，今天小编就教大家自制美味瘦身食谱，让胖子也能享瘦美味哦!下面就一起来看看都有哪些美味减肥餐吧!醋椒土豆丝材料：土豆2个，青，红......

2018年6月9日，为了广大骨科临床医生学习和掌握，并运用该项技术为广大股骨头缺血坏死患者服务，由中国医科大学航空总医院骨关节科主办、大医环球健康产业集团特别支持的“第一届微创的经大粗隆单一入路双孔道减压植骨+结......

十年专注口腔,十年守护口福。德韩口腔作为武汉大学口腔医院远程协作机构,定期邀请武大口腔正畸专家潘少群教授坐诊。值此德韩口腔10周年庆典之际,不仅有德韩口腔集团医疗部特聘专家潘少群教授看诊正畸,还有上门可领取......

据公开数据显示，我国丙肝病例呈逐年上升的趋势，中国目前约有1000万丙肝病毒感染者，而中国丙肝的诊断率仅为2%，且诊断前知道何为丙型肝炎的人不足25%。因为丙肝病毒很容易潜伏，不容易被发现，一旦发现确诊，往往已发展为肝硬化......

自制七种低糖饮品水果奶昔餐饮店中出售的一杯340克的芒果奶昔含有约58.5克的碳水化合物，而家庭自制同等分量的浆果奶昔中，碳水化合物含量只有29克左右，需要蓝莓、草莓和香蕉各1/3杯，打碎搅拌均匀后再加入冰块就做好了。橙......

很多人有便秘的习惯，尤其是老年人，甚至有十几天不排便的情况。香丹清介绍，由于老年人功能性便秘主要因为气血亏虚，津枯肠燥，传导无力，致大便秘结，艰进难行。西医主要采用泻药或服用肠道促动力药进行治疗，长期应用效果则明显减......

随着经济的快速发展，我国的工业化水平不断提高，各项发展对环境也造成了一定程度的影响。目前环境与空气质量问题正引起国内外的极大重视，由污染带来的居民健康问题也日益得到关注。由环境、空气污染诱发的哮喘和慢性阻塞......

糖尿病目前是我国的第一大高发疾病，其人群的数量已经超过了高血压人群，而且糖尿病到现在为止还是没有一种能够完全治愈的方法，可以说病人们只能是自已控制饮食以及用药用配合的方式进行维持，其所带来的并发症往往又是非常......

宫颈癌作为严重威胁女性健康的常见恶性肿瘤，在全世界女性恶性肿瘤中，发病率位居前3名。调查研究显示，在中国女性中，宫颈癌HPV感染年龄呈双峰分布，第一个高峰在17岁至24岁之间，第二个高峰在40岁至44岁之间。但幸运的是，目前已......

日前，《舌尖上的中国2》热播，引起广泛关注，小伙伴们是不是看着那些美食口水直流呢?欲罢不能啊。想不想吃到这些舌尖上的美食呢?今天吃货们福音来了，今天小编为大家再介绍几种川菜的菜谱，麻婆豆腐、鱼香肉丝、毛血旺。。8大......

很多结婚多年的夫妻备孕多年好不容易怀上，还没来得及兴奋，却又流产了，不仅伤身，更伤心。如果只有一次流产，可能是意外引起，但如果连续3次及以上流产，就称为反复自然流产，需要找医生进行诊断和治疗。反复性流产的主要原因有哪......

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所......

每个女性在生活中最不想打交道的怕是只有妇科疾病了，因为妇科疾病的发生不管是对女性的生活，还是对女性的工作，都是会带来很大影响的。妇科疾病虽然作为女性最常见的病症之一，但却有很多女性，对此没有概念，不知道常见的妇科......

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科学......

随着年龄的增长，头发的疏密和发量逐渐成为大家关注的重心，我相信，任谁都希望自己拥有一头浓密乌黑的头发，这样显得整个人也要年轻、精神不少。下面，就由小编为您介绍一种生发黑豆汤的做法，一起来看看吧。一、关于黑豆的介绍......

又到了吃火锅的季节了，人们偏爱在冬天围坐在一起吃热腾腾的火锅，这一锅里汇集来自天南地北的美味，爱吃火锅的你在家里也能把在外面能吃到的火锅底料做足了，你还会选择在外面吃吗?今天就来和大家一同分享8款经典的火锅秘方......

鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。1.额窦(反射区有交叉)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。2.......