吃玉米粥可能会胖，也可能不会发胖。需要结合多种因素，比如食用量、辅料添加量、食物摄入总量等进行判断。1、可能不会日常饮食比较清淡，长期食物摄入总量低于身体代谢热量，或者有运动的习惯，能够使身体中多于热量及时得到......

玉米碴又称“苞米碴”，将玉米脱皮，每粒破碎三四份即成。可以煮干饭和熬粥。食材主要食材：玉米渣适量。其他食材：香米、黑米、清水适量。做法步骤1.将米倒入电饭煲容器内，用清水洗两遍，倒入适量的温开水。2.浸泡大米30分钟。......

玉米粳米粥是以玉米和粳米为原材料，一起熬煮而成的，具有很高的营养价值，受到很多人的喜欢。食材主要食材：玉米一根。其他食材：粳米适量。做法步骤1、玉米剥下来；2、粳米可以先泡一会儿，时间不够也可以不泡；3、玉米粒放入搅拌......

玉米粥，顾名思义就是以玉米为主材料熬成的粥。它是一种十分常见的粗粮，营养价值十分的丰富，又甜甜的很好吃，看看吃玉米粥有什么好处？吃玉米粥有什么好处1、健脾养胃玉米粥是一种能健脾养胃的健康养生，如果它保留了玉米中的......

玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用，多吃有多种好处，那么玉米粥怎么煮？玉米粥怎么煮玉米粥的做法比较简单，在做玉米粥是需要准备那些研磨好的玉米面或者玉米渣，在锅中放适量清水，把头洗干净的玉米渣直接入锅加热煮......

减肥一直都是很多人所讨论的话题，大部分人都希望有一个苗条的身材，那么早上吃玉米粥减肥吗？下面就一起来看看吧！早上吃玉米粥减肥吗玉米粥是可以帮助减肥的。玉米粥比起一般的白米粥来说热量要更低一点，且玉米本身就具有减......

玉米粥日常生活中常见的粥类的一种。主要是由玉米或者是玉米粉为主要材料熬制而成的粥。玉米含有丰富的矿物质，维生素以及亚油酸含量较高。那么，吃玉米粥可以减肥吗?吃玉米粥可以减肥吗喝玉米粥是可以减肥的。玉米中含......

处于减肥期间的人们总是会苦恼吃什么，其实有很多意想不到的食物可以吃，那么减肥期间可以吃玉米粥吗？减肥可以吃玉米粥吗玉米粥适合减肥的人喝，因为玉米有减肥的功效。玉米都有一个误解，觉得玉米淀粉含量高，不适宜拿来作为减......

玉米是一种常见的粗粮，除了直接食用以外玉米还可以榨汁或者煮粥喝，玉米本身具有好的减肥效果，所以玉米粥也是可以帮助减肥的，下面就来看看玉米粥减肥的吃法。常喝玉米粥能减肥吗玉米粥是可以帮助减肥的。玉米粥比起一般的......

很多人都喜欢吃玉米粥，玉米粥的营养价值很高，可以起到降血脂、延缓衰老、美容养颜等多种功效，那么喝玉米粥可以养胃吗？玉米粥养胃吗适量食用可以起到养胃的作用。玉米粥是粗粮粥的一种，其主要原材料就是玉米，而中医认为玉米......

粥的味道香甜，易消化，很多人都喜欢喝粥，而粥的种类有很多，其中玉米粥和小米粥就是其中比较受欢迎的两种，那么究竟是玉米粥好还是小米粥好呢？玉米粥和小米粥哪个好各有各的好处。玉米粥就是指的用玉米或玉米粉为原材料熬煮成......

玉米是一种常见的粗粮，除了直接食用以外玉米还可以榨汁或者煮粥喝，玉米本身具有好的减肥效果，所以玉米粥也是可以帮助减肥的，下面就一起来看看玉米粥减肥的吃法。玉米粥可以减肥吗玉米粥是可以帮助减肥的。玉米粥比起一般......

食用玉米能够调中开胃，清湿热，但是对于消化功能不好的人来说玉米可能导致消化不好，其实这时候可以选择把玉米煮粥吃。玉米粥怎么做好吃原料嫩玉米1000克,鸡蛋4个,料酒10毫升，清汤750毫升，盐1.5克,味精1克，糖2.5克，食用油15克......

玉米粥是一种常见的杂粮粥，不仅味道香甜，而且具有较高的保健价值，喜好养生的人士经常会煮一些玉米粥喝，但是有些注重身材的人就会比较担心玉米粥碳水过高，容易发胖，那么究竟玉米粥的碳水高吗？玉米粥碳水高吗不高。碳水也就是......

玉米粥日常生活中常见的粥类的一种。主要是由玉米或者是玉米粉为主要材料熬制而成的粥。玉米含有丰富的矿物质，维生素以及亚油酸含量较高。那么，吃玉米粥可以减肥吗?吃玉米粥可以减肥吗喝玉米粥是可以减肥的。玉米中含......

小米玉米粥是常见的杂粮粥之一，其口感香甜黏软，营养丰富，很是受欢迎，但是小米玉米粥也不是随便就能吃的，那么小米玉米粥有哪些禁忌呢？不宜过多食用小米玉米粥是用小米和玉米为主要材料熬至成的一道粥品，它虽然味道十分香甜，富......

玉米粥是一种常见的杂粮粥，味道香甜，营养丰富，非常受欢迎，那么一般玉米粥要煮多久才能熟呢？玉米粥煮多久20-30分钟不等。玉米粥是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥，玉米的质地比较软，相对别的米类粥品更容易煮熟，玉米粥煮的......

小米粥和玉米粥是两种比较常见的粥类，很多人都有吃过，那么小米粥和玉米粥两者相比，哪个热量更低呢？小米粥和玉米粥哪个热量低玉米粥。小米粥和玉米粥相比较而言，玉米粥的热量低一些，100g的小米粥其热量在46大卡左右，而100g的......

玉米是一种常见的粗粮，除了直接食用以外玉米还可以榨汁或者煮粥喝，玉米本身具有好的减肥效果，所以玉米粥也是可以帮助减肥的，下面就一切来看看玉米粥减肥的吃法。玉米粥可以减肥吗玉米粥是可以帮助减肥的。玉米粥比起一般......

食补本身并不是指每天山珍海味、鲍鱼海参，而是说不时不食，注意饮食的多样性。有时候我们可以自己做些美味营养的早餐，比如银耳玉米粥。银耳玉米粥怎么做好吃原料银耳30克，甜玉米100克,鸡蛋1个，淀粉、冰糖各适量。制作过程1......