首页 > TAG信息列表 > 

有关摆脱的养生文章

幽门螺杆菌口臭治疗 教你如何摆脱口臭困扰

幽门螺杆菌口臭治疗 教你如何摆脱口臭困扰

幽门螺杆菌感染会引起人体症状包括口臭、胃痛、烧心、反酸等等,特别是口臭对于人们来说是非常困扰的。那么该如何治疗幽门螺杆菌引起的口臭呢?西医谈幽门螺杆菌口臭的原因口腔中HP生长幽门螺旋杆菌可在牙菌斑中生存,能直......
2017-09-23
瑜伽三招教你摆脱痛经困扰

瑜伽三招教你摆脱痛经困扰

瑜伽源于古印度,后被传入我国。瑜伽因其修身养性、减肥瘦身的功效,广受MM们喜欢。但是,你知道吗?瑜伽还有一个很重要的功效:治痛经。一起来看看吧!猫变式猫变式是瑜伽的一种常用体式,有消除痛经,缓解月经不调的功效。具体做法......
2018-10-19
脂肪多的人怎么减肥 摆脱赘肉留住肌肉的8条策略

脂肪多的人怎么减肥 摆脱赘肉留住肌肉的8条策略

减肥就是减脂肪,然而减肥过程却可能导致肌肉流失,这是我们最不希望的结果。夜间减少碳水化合物摄入力量训练需要来自碳水化合物的糖原提供能量。但夜间,特别晚上8点之后摄取碳水化合物会增加身体储存脂肪的机会。因为身......
2017-10-18
男人贫血吃什么好 六款美食让男人摆脱贫血

男人贫血吃什么好 六款美食让男人摆脱贫血

贫血基本上可以说是女人的“专用词”,如果说到男人贫血,是不是觉得不可思议?实际上,男人也会出现贫血的症状。那么男人贫血吃什么好呢?男人贫血吃什么好1、南瓜要想补血,在日常生活中不妨多吃南瓜,这种被清代名医陈修园赞誉......
2018-10-12
颈椎病头痛怎么缓解 颈椎病如何治疗能摆脱头痛

颈椎病头痛怎么缓解 颈椎病如何治疗能摆脱头痛

很多人有头痛的困扰,若头痛反复发作的话,一般是由于颈椎病引发的,颈椎病除了会造成颈部疼痛外,还会引起头痛,临床上大部分头痛患者属于颈源性头痛。随着年龄的增长或者职业关系,颈部长期保持一个姿势,颈椎会发生老化,颈部椎间......
2018-09-02
怎么去除身体的异味 女性避免尴尬如何摆脱身体臭味

怎么去除身体的异味 女性避免尴尬如何摆脱身体臭味

女性身上如果有不好闻的臭味,会令人觉得尴尬,尤其是腋下、双脚、阴道等部位,如果气味不好,通常会影响到人际关系和社交。为了避免这些问题,女性应该要保持这些区域干燥,避免细菌过度孳生。如何摆脱身体各部位的臭味1、摆脱......
2018-04-30
皮肤暗黄怎么调理 教你几招摆脱肤色暗黄

皮肤暗黄怎么调理 教你几招摆脱肤色暗黄

皮肤暗黄,面部肌肤暗淡无光,想美都美不起来肿么办?针对脸色暗黄该怎么进行调理呢?教你从日常生活习惯入手,改善皮肤暗沉。日常饮食调理1、零食去超市买那种小包的精制蜜枣,没事的时候拿出两颗尝尝;准备些生花生米,偶尔来几......
2019-02-23
长期缺觉的危害 4招摆脱晚睡强迫症

长期缺觉的危害 4招摆脱晚睡强迫症

大多数人都需要七八个小时的睡眠才能让身体机能保持最佳状态。夜复一夜睡眠不足可能损害你的健康,甚至缩短你的寿命。从呱呱坠地直至垂垂老矣,睡眠不足均可对你的记忆力、学习能力、创造力、生产力、情绪稳定性以及身体......
2017-01-15
皮肤暗黄怎么调理 教你几招摆脱肤色暗黄

皮肤暗黄怎么调理 教你几招摆脱肤色暗黄

皮肤暗黄,面部肌肤暗淡无光,想美都美不起来肿么办?针对脸色暗黄该怎么进行调理呢?教你从日常生活习惯入手,改善皮肤暗沉。日常饮食调理1、零食去超市买那种小包的精制蜜枣,没事的时候拿出两颗尝尝;准备些生花生米,偶尔来几颗;......
2017-07-21
肚腩怎么减最快的速度 如何摆脱大肚腩?就靠这几招

肚腩怎么减最快的速度 如何摆脱大肚腩?就靠这几招

你有大肚腩吗?年纪轻轻的就有大肚腩,虽然BMI都在正常范围内,但是肚子就是微突,会让人老好几岁。想要减肚腩平常除了可以练习仰卧起坐来改善大肚腩之外,最好是经常要缩小腹,也可摆脱大肚腩。长期久坐易腹部肥胖腹部肥胖的族......
2019-03-12
冬天腿上有皮屑怎么办 5招就能让你摆脱

冬天腿上有皮屑怎么办 5招就能让你摆脱

在冬天,腿上出现这些皮屑主要是由于腿上皮肤太干燥所引起的,如果你不想这个冬天一脱裤子就下起白花花的“雪”!今天教你几招,让你摆脱被下“雪”的尴尬局面保暖在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚,因此经常会出现腿冷......
2019-07-18
女生腿粗怎么办 5个动作教你摆脱腿粗烦恼

女生腿粗怎么办 5个动作教你摆脱腿粗烦恼

夏天到了,对于腿粗的女生来说是一种烦恼,下面给大家分享一些瘦腿的方法,一起来看下。高抬腿运动每天早上早十分钟起床,在宿舍做一下高抬腿运动,每组1分钟,做完一组休息片刻再练习下一组,一共重复五组。高抬腿运动是最常用、......
2016-10-04
男人贫血吃什么补血最快最好 6款美食让你快速摆脱贫血

男人贫血吃什么补血最快最好 6款美食让你快速摆脱贫血

贫血基本上可以说是女人的“专用词”,如果说到男人贫血,是不是觉得不可思议?实际上,男人也会出现贫血的症状。那么男人贫血吃什么好呢?南瓜要想补血,在日常生活中不妨多吃南瓜,这种被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的食......
2019-06-18
小孩做什么运动助长高 7项运动摆脱小矮个儿!

小孩做什么运动助长高 7项运动摆脱小矮个儿!

我们都知道补充钙质、蛋白质可以促进生长,从2岁开始到青春期前,最好每天都能喝2杯牛奶,帮助骨骼发育,但除了饮食之外,最好可以搭配一些伸展、跳跃运动,刺激身高的成长喔~1.瑜珈瑜珈可以刺激孩子的前庭神经,也就是平衡感,促进感......
2019-07-06
如何摆脱多种头发问题的困扰

如何摆脱多种头发问题的困扰

大家普遍认为夏季和秋季脱发的人多。过去常把中年秃顶当做成功男士的标志,说明大家对脱发的印象是——秋夏季、男士、中老年人、压力大者。现在情况变了,临床上一年四季都有脱发者,患者也没有明显的年龄、性别界限。如何......
2019-03-26
脸色发黄吃什么 让你轻松摆脱黄脸婆

脸色发黄吃什么 让你轻松摆脱黄脸婆

对于女人来说,“黄脸婆”一定是杀伤力最大的词!不想成为“黄脸婆”,就要多吃这7种黄色食物,省钱又有效!菊花——消肿安神由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙,这些问题喝些菊花茶就能解决,治标又......
2018-04-06
便秘吃什么最快排便 摆脱便秘困扰?饮食挑选是关键!

便秘吃什么最快排便 摆脱便秘困扰?饮食挑选是关键!

现代人生活习惯改变,加上工作压力大,食物中多大鱼大肉,恐会因摄取蔬果不足等因素,造成便秘问题,其实想要解决便秘,除了改变生活作息,饮食也是关键,选择正确的食物,就能帮助促进肠胃蠕动,达到正常排便效果。黑枣富纤维质有助便意......
2016-08-26
脸上长粉刺是什么原因 可以摆脱粉刺的七大秘诀

脸上长粉刺是什么原因 可以摆脱粉刺的七大秘诀

如果你经常苦于脸上的粉刺,那么你一定不能错过这些密技。每天洗脸、适当防晒、小心使用护发品等都是你应该要遵循的护肤方式。脏污、紫外线、汗水都可能会堵塞毛孔,导致脸上形成痤疮,甚至是恶化。导致脸上产生粉刺的原因......
2017-03-05
产后脱发怎么办 六款食补偏方帮你摆脱烦恼

产后脱发怎么办 六款食补偏方帮你摆脱烦恼

产后脱发怎么办,产后脱发是很多产后妈妈的一大困扰,因为实在是有碍美观。那么,产后脱发吃什么能缓解?特此为您献上六款食补偏方,助你摆脱产后脱发。枸杞黑豆炖羊肉材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜,盐适量调味。做法:1.先......
2018-08-30
怎么治口臭最快最简单 让你摆脱口臭的4种食物

怎么治口臭最快最简单 让你摆脱口臭的4种食物

口臭不仅仅是面子问题,它是我们自身机体不够健康的一种表现。如何摆脱口臭,显然十分的重要。现在就为您介绍可以摆脱口臭的四种食物。富含纤维素的蔬菜和水果包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾......
2019-03-11