宝宝睡觉不好，可能是生理因素，也可能是缺少微量元素、佝偻病等。具体分析如下：一、生理因素如果睡觉环境温度过高，可能会导致宝宝出汗过多，影响正常的睡眠质量，或者是睡觉环境光线太亮、嘈杂，也会直接影响到睡眠质量。建议可......

睡觉前吃西红柿对身体通常有好处，但是需要适量。西红柿是生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有纤维素、维生素、果酸等营养成分，对心脏和肝脏起到保健的作用。经常吃西红柿可促进肠胃蠕动，加快身体代谢，还可以补充体内所需要......

在工作或者学习生活中，我们经常需要趴着睡觉，但其实这对于健康是不利的，有些人在趴着睡觉之后会出现打嗝的情况。午睡趴着睡觉好不好趴着睡觉是不好的，不管是午睡还是晚睡，趴着睡觉都对身体健康有不好的影响。趴着睡觉会挤......

宝宝睡眠的姿势同大人一样，有仰卧、俯卧和侧卧等几种。很过宝宝在睡觉的时候都喜欢侧着睡，于是很多妈妈们会担心宝宝侧身睡觉对生长发育有没有什么不良影响，那么宝宝侧身睡觉好不好呢？好处之一：减少溢奶有侧卧可减少呕吐或......

吃了布洛芬并没有睡觉好，还是不睡觉好的说法。睡觉与不睡觉并不会影响布洛芬的吸收，药物应在医生的指导下使用，避免过量使用对人体造成不良的影响。具体分析如下：布洛芬属于一种非甾体抗炎药，作用机制可能与抑制前列腺素合......

在工作或者学习生活中，我们经常需要趴着睡觉，但其实这对于健康是不利的，有些人在趴着睡觉之后会出现打嗝的情况，下面就来看看是为什么吧。趴着睡觉好不好趴着睡觉是不好的，不管是午睡还是晚睡，趴着睡觉都对身体健康有不好的......

睡觉枕枕头，这个应该是大多数人的习惯，不过也存在少部分人群会不用枕头，他们觉得枕枕头不舒服，影响睡觉，睡眠质量差了，对健康也不利。那么饭后喝酸奶好吗？接下来一起来看看吧。不枕枕头的后果1、颈椎压力大颈椎是呈现生理的s......

优良的睡眠质量是第二天效率高工作中的确保，假如前一天沒有歇息好，第二天马上会头痛乏力，乃至做什么事情都提不起来兴趣爱好，还会继续无缘无故的心烦，不但不利工作中，更不利衣食住行。睡觉的姿势也很重要。那么平躺着睡觉好......

很多人认为，晚上喝点酒更有助于促进睡眠。尤其是很多爱酒的老年人，晚上睡觉前总习惯性的要喝一点小酒，那么到底喝酒后睡觉好还是不好呢?喝酒后睡觉好还是不好喝酒后睡觉是不好的，尤其是醉酒，酗酒更为不妥。表面看，大量酒精......

冬天到了，妈妈除了问你穿秋裤了没，还会问你睡觉穿不穿袜子吧，妈妈说睡觉穿袜子会很好，真好吗？宝宝也要这么穿吗？冬天穿袜子睡觉好吗依照个人身体情况决定。有些人身体状况好，进入被子以后很快就会进入温暖的状态，这种就没有必......

不建议长时间开着灭蚊灯睡觉。市面上常见的一般有蓝光驱蚊器和紫外驱蚊器，不管是那一种，都不建议长时间开着睡觉的。灭蚊灯能够产生蚊子喜欢的二氧化碳、热量和光线，来模拟人体呼吸吸引蚊虫。人体在睡觉的时候，会干扰灭蚊......

宝宝们总喜欢在妈妈的怀抱里睡觉，一旦放下便会哭闹不停。于是，很多妈妈都舍不得宝宝哭，就抱着宝宝让他安睡，却不知长时间地保持一个姿势，让宝宝整天处于脊柱弯曲的状态的话，有可能会让脊柱受伤弯曲哦。宝宝脊柱发育规律宝宝......

几乎每个女性都有佩戴文胸的习惯，文胸可以帮助女性提起胸部，塑造完美的胸型，因此有的女性除了洗澡以外甚至在睡觉的时间都是佩戴着文胸的，那么睡觉穿文胸到底好不好呢？睡觉穿文胸好吗睡觉穿文胸不好。虽然文胸能够帮助女性......

这几天天气热，想着开窗户睡觉会凉快些，可是开窗睡觉好不好呢，如果开窗睡觉，会不会把嘴吹歪呢？开窗睡觉好不好分情况讨论。如果是天气比较闷热的话，建议晚上睡觉开窗是比较好的，因为关窗后房间空气无法流通，空气中氧气一直被消......

最近感觉有点感冒了，害怕传染给家人，所以打算带口罩，晚上睡觉的时候也想带，那么戴口罩睡觉可以吗？戴口罩睡觉好不好？戴口罩睡觉可以吗可以。口罩具有一定过滤空气中杂质的作用，带来睡觉可以有效防止人体吸入空气中的杂质，其次......

秋季正是吃柿子的季节，柿子味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜爱，那么睡觉前能吃柿子吗？下面一起来看看吧。睡觉前能吃柿子吗不建议睡觉前吃柿子。柿子的营养价值非常高，内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化......

很多人夏天都有裸睡的习惯，加上冬天睡觉穿脱衣服比较麻烦，在换睡衣的时候还要经历一段接触冷空气的时间，很多人便不愿意更换睡衣，喜欢接着裸睡，而且还觉得裸睡时体温更容易发热，但这种做法对不对呢？冬天到底要不要穿睡衣睡觉......

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义。那么睡不着觉吃什么能睡觉，接下来就为大家解答......

现在很多人都推崇裸睡的习惯，据说是对身体健康有一定的好处，那到底是穿睡衣睡觉好还是裸睡好呢？穿睡衣睡觉好还是裸睡好因人而异。裸睡一般可以分为全裸睡和半裸睡，虽然相对于穿睡衣睡觉来说，裸睡对于身体的束缚更小，可以更......

在工作或者学习生活中，我们经常需要趴着睡觉，但其实这对于健康是不利的，有些人在趴着睡觉之后会出现打嗝的情况，那么趴着睡觉好不好呢？趴着睡觉好不好趴着睡觉是不好的，不管是午睡还是晚睡，趴着睡觉都对身体健康有不好的影响......