痛经可以通过热敷、轻度运动、热饮、非处方止痛药、放松技巧等。痛经的主要原因是子宫收缩过程中产生的化学物质称为前列腺素。前列腺素引起子宫肌肉收缩，以促进排出子宫内膜。切忌过度劳累和过度运动，避免冷食和寒冷缓......

随着生活水平的提高，人们冲澡的次数也越来越频繁了。洗澡的确是件惬意事，可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。如果缺乏洗澡常识不但洗不干净，还可能影响健康！洗澡时不能做的5件事使劲儿搓，多疼啊！皮肤表面的角质层、脂质......

大家都知道，女性在大姨妈期间是有很多事情不能做的，可能有很多女孩子对此还不了解，今天就一起来看看4件不能在月经期间做的事情。不要按摩捶腰有很多女性在来大姨妈的时候会不自觉的捶腰，但是你知道吗？捶腰是会导致月经不......

大多数人非常喜欢辛辣的食物。在月经期间，如果女性吃凉的食物，很可能会痛经或加重痛经。此外，错误的饮食也会导致月经血减少或增多。在生病期间，辛辣食物是禁忌。那么痛经能吃辣吗？痛经能吃辣吗痛经能吃辣痛经一般不能吃辛......

我相信有不少女性都会在月经期的时候出现各种不适症状，腰酸背痛、肚子痛的死去活来的，也会有很多的女性在每次来月经的时候会觉得特别的冷，也很怕冷，但是，很多女性并不清楚这是因为什么，那么，女性来月经的时候为什么会怕冷呢......

女性在月经期来的这几天，大多数会出现痛经，小腹追涨，精神不振等现象，这段时期若不注意好好保养身体，就很容易落下一些病根，但现在有很多女性对此没有什么禁忌，在经期来的时候也不太注意改变一些生活习性，殊不知这样更容易对身......

痛经就做这些事保持私处的清洁注意经期卫生，勤换卫生巾垫，不行坐浴、盆浴及游泳，严禁过性生活。必要时可在医生的指导下使用一些能有效抑制妇科病致病菌的洗液，不仅能抑杀病菌，而且能增加私处自身的抵抗力。勤换内裤，尽量穿......

经期对于女人的保养是非常的重要的，健康的保养身体是女人都要注意的，尤其是经期的前后，保暖是必要额，这样也是女性养生的关键时期，要遵守很多禁忌，才能确保身体不受损，那么女人月经期不能做什么呢，一起来看看。1、不宜捶打腰......

在经期，几乎所有的女性都在遭受着痛经的困扰，你知道女人们为什么会痛经吗？哪些食物会诱发女性痛经呢？今天小编就为大家盘点了一些会诱发痛经的食物，女性朋友们赶紧去了解一下吧！痛经绝不能吃的食物1、牛奶乳酪类是痛经的祸......

女性每个月都有月经，谈到痛经，女性不想面对，但她们必须面对。至于痛经，许多女性都有过生不如死的感觉。甚至，许多女孩会说她们经常痛经，这会影响生育能力并导致不育。那么痛经能引起不孕吗？痛经能引起不孕吗痛经是否引起不孕......

经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己，知道经期哪些事情不能做。下面几件事在经期千万不要做，女性朋友们可要警惕了。女性经期千万不能做的事......

经期是女性每个月的特殊时期，有些女性会痛经，有些女性却没什么感觉，这与她们平时的保养和生活习惯分不开，下面，是女性生理期不能做的八件事。你会不会偷偷做了呢?女性经期不能做什么1.情绪激动经期，由于身体不适，女性容易心......

经期女性身体处于一个特殊的生理状态，此时卵子破裂，大量流血，所以经期女性要尤其关注自己的身体健康，本文将为大家介绍经期不能做的8件事。经期不宜饮酒现代人聚个会总是免不了喝酒，女性在饭桌上被劝酒的情况也不少，那么女......

经期是女性的特殊时期，为了健康，有很多时期是不宜做的。接下来我们就一起了解一下吧。不宜吃油炸食物油炸食物也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得......

女人每个月总有那么几天心情烦躁，异常心烦，还会伴有很多不易察觉的疾病隐患等等。在这种情况下，女性朋友就要特别注意了，在经期要好好调养，如果女性不注意的话就容易让疾病找上门。那么经期期间，女性应该要注意什么呢？下面介......

经期注意事项，女人在月经期间的注意事项有哪些？经期是女人的特殊后理期，此时由地女性的抵抗力特别低，所以女性健康这个时候最需要的就是精心的呵护。为了女人的健康，一定要记得不能在月经期间做的事情哦！不宜捶打腰背1若是......

月经期是我们女性特别重要的一个时间段，我们也知道一些女性在这期间不能做的一些事，比如说不能碰冷水，不能吃辛辣的食物或者不能同房，这些大概的我们都会有所耳闻，但是，具体都有哪些你们知道吗?不知道的没有关系，下面就让小......

最近一段时间，每个月来月经的时候，肚子疼的非常厉害，医生说是在这个时候是痛经的表现，想问一下痛经有什么忌口的，那么痛经不能吃什么？痛经不能吃什么痛经不能吃，一、酸性食物，酸性食物虽然能使血液淤滞，血管收缩，但不利于经血的......

相信很多的女生在月经来前都有乳房胀痛的这样一个经历吧，这种胀痛不会非常的严重，但是有时候却会让自己感觉到非常难受，甚至忍不住想要去明目张胆着去挠它一把，但要想消除经前的乳房胀痛，其实是有一些小技巧的，下面让我们一......

女朋友每次来月经都出现痛经，有时候会疼痛的受不了，在床上来回打滚，非常担心他的身体，想问一下，是否能治好痛经，那么痛经能治好吗？痛经能治好吗痛经能治好。痛经在临床上常见为原发性痛经。这种疼痛通常没有生殖器官的器质性......