一般可以通过吃食物，或者药物促进肠胃蠕动。想要促进肠胃蠕动的人群可以在饮食上吃些纤维素丰富的蔬菜，比如白菜、空心菜、芹菜、韭菜等。但是要注意摄入量，以免进食过多导致消化不良，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。也可......

吃撑腹痛是由胀气引起进食过多和过快，因为无法有效排出过多气体，就可能引起胀痛，也就是人们常说的吃撑了。一般轻微状况的腹胀痛并不需要就医，但有关专家指出：胃部不适，有腹胀现象时，应该特别注意饮食，以免加重胃的负担。这时......

不是吃太饱，就是饿过头；不是油太多，就是菜不够，肠胃不适烦恼多，而很多人肠胃问题就是因为肠道的蠕动慢所导致的，那怎么让肠胃蠕动快呢？水分要喝够摄取的水分不足，即使吃了很多蔬果，仍未能促进肠道的蠕动。人体每公斤的重量至少......

肠道不健康的话，人的身体就容易出现各种各样的问题，尤其是肠道疾病增多，那么肠道功能不好吃什么调理呢?肠道功能不好吃什么调理1.肠道功能失调的时候应该多吃一些温和性的以及容易消化的食物，像刺激性的食物就需要避免，不......

促进胃肠道的方法比较多，常见的有调整饮食、增加运动量以及使用药物。具体分析如下：1、调整饮食日常可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，例如苹果、土豆、红薯等，膳食纤维进入到胃肠道之后，能够吸收胃肠道内的水分，可以......

促进肠道蠕动加速排便的方法一般包括按摩、调整饮食、增加饮水等，具体分析如下：1、按摩如果患者日常运动量比较少，肠道蠕动的速度减缓，使肠内容物堆积，引起便秘。可以在腹部进行打圈按摩，促进肠道蠕动，从而起到加速排便的效......

胃蠕动一次的时间通常是比较短的，没有几分钟之长。对于正常人群，胃一分钟一般可蠕动3~5次，所以胃蠕动一次一般在10~20秒。胃内食物比较多时，胃蠕动通常比较强，而且从食物进入胃内5分钟后一般开始蠕动。蠕动时通常从胃的中......

让肠胃蠕动增强一般可以吃食物，比如膳食纤维丰富的食物以及维生素丰富的食物，也可以吃药物。通常吃膳食纤维丰富的食物可以让肠胃蠕动增强，比如白萝卜、红萝卜、菠菜、玉米、南瓜、燕麦等，能够促进肠胃的蠕动。但是要注意......

相信不少人都经历过消化不良的问题，消化不良的出现是会出现在很多人身上的一种问题，这种情况尤其是在对于老人而言，更是出现比较频繁的一种情况，我们都知道由于老人的身体机能退化的原因，很多时候就会出现消化不良的情况，那......

促进胃动力的水果有苹果、菠萝、木瓜等原因导致的。1、苹果促进胃动力可以吃些苹果。苹果中含有丰富的果胶、粗纤维和有机酸，进食后能够增强肠胃的动力。果胶能够将肠道中的有害物质吸附，并且可以保护胃黏膜。其中含有......

消化不良的出现是会出现在很多人身上的一种问题,这种情况尤其是在对于老人而言,更是出现比较频繁的一种情况,我们都知道由于老人的身体机能退化的原因,很多时候就会出现消化不良的情况,那么在出现消化不良的时候应该......

久坐不动，我们在偷懒，我们的胃肠道也会变得懒惰起来，胃肠道蠕动慢就会导致消化不良、腹胀、腹痛、便秘等现象，所以我们一定要加强胃肠道的功能。下面就为大家介绍五步穴位按摩法，可以促进胃肠道蠕动，助消化。五步按摩法增强......

胃肠蠕动差可以吃一些粗粮、新鲜的蔬菜水果以及促进胃动力的药物来进行调理比较好。1、粗粮胃肠蠕动比较差的患者，建议在日常的生活中多吃一些粗粮，比如玉米、荞麦、燕麦、黄豆、绿豆等。这些粗粮中含有丰富的膳食纤维，......

揉肚子一般可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化和吸收。揉肚子在一定程度上可以帮助肠道蠕动，同时也有助于食物的消化和吸收，能够帮助预防便秘。正常情况下，如果患者出现消化不良或者腹部疼痛等现象，可以选择顺时针的方式揉......

肠胃蠕动过快胃排空快，可能是生理原因，可能是病理原因，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，需要进行针对性治疗，具体分析如下：一、生理原因由于淀粉类食物比蛋白或脂肪在胃内排空速度快。如果摄入的食物为淀粉类，可能会加快胃排空的......

专家小传王元钊，南京市中西医结合医院肛肠科，副主任医师，科主任。擅长运用中西医结合方法治疗痔病、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门瘙痒症、直肠息肉、直肠脱垂、肠易激综合症、慢性结肠炎、慢性非特异性溃疡性结肠炎、便秘......

人都是会放屁的，大家都知道放屁是一种生理现象，但是经常放屁呢，想问一下老是放屁是肠胃不好吗？放屁是肠胃在蠕动吗？老是放屁是肠胃不好吗老是放屁有可能是肠胃不好。人体肠道内只要有食物被肠道菌群分解，就可能会产生气体，因......

胃蠕动的频率大概每分钟会蠕动三次左右，具体蠕动的速度也和自身情况有关。正常情况下，胃蠕动的速度一般在一分钟三次左右，如果蠕动速度较慢的情况下，可能是胃动力不足导致的，也有可能是吃了一些生冷、油腻以及不容易消化的......

肠蠕动慢胀气通常需要根据原因吃药，常见的原因有便秘、胆囊炎、胆结石、甲状腺功能减退、糖尿病等。合理规范用药，有助于促进病情好转。1、便秘会导致粪便在肠内停留时间过长，造成食物被过度发酵，产生大量气体，出现肠蠕动......

肠胃的健康是我们大家都比较关心的，一个人最重要的部位，就是肠胃了，如果肠胃不蠕动的话，给我们的危害是比较大的。一旦出现了什么问题，那肯定是要好好的检查一番的。还有睡眠不好经常熬夜的人身体各个系统活动的水平就会逐......