天气越来越热，很多地方出现持续高温状况，酷暑难熬，于是冷饮成了人们的消暑必备食品，但是在冷饮喝多了对人体的伤害很大，而且没有多大的消暑效果!那在炎热的夏天我们吃什么才能真正达到消暑的效果呢?今天小编就给大家介绍适......

月经不调又叫月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主，可以通过饮食的方法来调理，那么月经失调吃什么好呢？黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益......

夏季的气温是非常高的，很多人都想要喝一些饮品来降暑，清新爽口还开胃，而白癜风患者也是需要喝一些饮品来降暑的，虽说白癜风患者要少喝饮品，但由于夏季炎热，多少喝一点也是不能避免的，不过饮品的选择就要慎重，很多饮品对白癜风......

准备好所用的原料把火龙果切成小块将火龙果快放入搅拌机中倒入酸奶搅打均匀好后倒入杯子中1再倒入适量的蜂蜜即可再倒入适量的蜂蜜即可。注意事项可加入白糖......

炎热的夏季是美眉们最需要减肥的季节，也是减肥的最佳季节。那么如何减肥最有效呢?夏天减肥一定要选对方法，比如凉爽的瘦身饮品绝对是夏季最好的瘦身法宝。不仅喝起来美味，并且减肥效果那是非常好的。下面小编就给大家推......

夏季气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状，尤其夏季容易中暑，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。为此，给大家推荐款五款饮品缓解嗓子干燥。1、大麦子茶：解热消渴消除口干舌......

因为夏天天气比较热,大家水分流失的也比较严重,所以补水是十分必要的。夏天喝什么水最补水,当然是白开水,但是一直喝白开水显得单调多了,是不是有些饮品也能在夏天喝又不会妨碍我们的夏季养生呢?其实还是有很多饮品适......

很多女性在平时的时候体内的湿气很重，这个时候就需要从体内排毒了。这两款饮品有排毒养颜的功效，根据体内的结构以健康的形式进行排毒养生。什么饮品适合女性排毒养生一、红豆冬瓜汤红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种......

季节交替之际天气变化太快，忽冷忽热早晚温差大。一个不小心宝宝就着凉咳嗽起来了。那么宝宝咳嗽吃什么好的快，下面一起来看看吧。蒸鲜橙汁材料：鲜橙（1个）做法：1.橙子洗的彻底干净，放在盐水中浸泡20分钟，目的是去除橙子表面的......

祛除色斑的有效饮品西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩......

瘦身美容的自制饮品鲜榨葡萄柚汁葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸。材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200毫升，柠檬片1片，冰......

制作蜂蜜陈皮的方法将干橘子皮60克用清水洗净，撕成小块或切成条状。将切好的橘子皮，放入一个较大的玻璃罐子里。准备半瓶蜂蜜然后浇灌在玻璃罐里，直至覆盖橘子皮或倒满整个玻璃罐。放入冰箱冰镇一天一夜，如果想要口感更好......

炎热的夏季，是最佳的减肥季节。减肥最重要的是找对方法，才能有好的效果。而凉爽的瘦身饮品无疑是炎热夏季最好的瘦身法宝，而饮用汁液是一种简单自然的化解毒素从而减肥的方法，它使你感觉身心净化、身体轻盈。这些瘦身饮品......

乳酸菌也叫乳酸杆菌、乳杆菌，是构成酸奶的主要成分，也是人类肠道的常驻菌,主要定居在小肠的中下段。乳酸菌对健康的好处不胜枚举，称之为“无善不为”的有益菌也不为过，其名气和受喜爱程度仅在双歧杆菌之下，就像《西游记》......

孕妇是一个重点保护对象，很多家庭都如愿以偿的怀上了了一个宝宝，可见孕妇的重要性。但是孕妇有很多室是不能做的，还有很多食物都是不能吃的。因为这些食物吃了会对宝宝有一定的伤害，也会对孕妇自身产生危害。有很多孕妇怀......

能量饮品款式愈趋多样，在消费市场亦愈加普及，部分人更当成普通饮品饮用，但饮过量随时危害健康。美国马里兰州一名14岁少女，去年12月在家中看电视时，把一款能量饮品当水饮，一日内饮掉近1.5公升，令身体摄取如14罐可乐汽水所含......

女白领的工作也是比较辛苦的,每天朝九晚五的工作真的是非常的辛苦了,那么,你知道她们工作的时候,每天都要和电脑接触,而且一直保持一个姿势。不注意保健的话,身体健康会越来越差。不过也不用着急,有问题自然有妙招来......

之前听说绞股蓝茶喝了好处多多，能够减肥、抗疲劳、安眠，最近孩子学习压力大，不仅长胖了，还睡不好，老是觉得累，不知道能不能给他喝点绞股蓝呢？绞股蓝儿童能喝吗建议：小孩慎喝！绞股蓝在日常购买时，一般是作为成人的保健饮用品出售......

炎夏已至，即使不动便会一身汗的高温天气，加之永远忙不完的工作总是容易让人出现头晕、目眩、脑涨等症状。为此，办公族们应敲响警钟，下面就为大家介绍一款最适合办公族的养生饮料—柠檬蜂蜜水。不仅消暑解渴，还能提神......

大多数女性都知道，经期是需要忌食的，特别要避免进食生冷寒凉食物，否则会引起痛经。经期期间，子宫是特别脆弱的，我们要小心保护它。下面跟随小编一起来看看到底哪些饮料不宜在经期喝呢？加重痛经的饮品1、冷饮寒性月经病者忌......