有关扁豆的养生文章

吃扁豆中毒怎么办吃扁豆要注意什么

扁豆中毒是由于扁豆中含有红细胞凝集素、皂素等天然的毒素，若加工时未做到煮熟闷透，将这些毒素破坏，就会导致中毒。那么吃扁豆中毒怎么办？吃扁豆中毒怎么办1、催吐一旦发生扁豆中毒，轻者立即就地催吐。催吐法适应于清醒且......

2017-03-24

吃扁豆有什么好处扁豆和什么一起吃最好

秋天正是扁豆最好吃的季节，很多人都吃过扁豆，不少人也很喜欢吃扁豆，那么吃扁豆有什么好处呢？下面就一起来看看吧！吃扁豆有什么好处抗病毒扁豆含有对病毒的抑制成分,这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有，这种成分......

2016-07-30

扁豆和蘑菇可同吃吗蘑菇香菇可以一起吃吗

菇类食品不仅味道鲜美，而且营养丰富。富含蛋白质、脂肪、碳水化含物、多种维生素及钙、磷、铁、镁等矿物质。扁豆和蘑菇可同吃吗蘑菇扁豆同食可防衰老。蘑菇具有提高人体免疫力、补气益胃、理气化痰的作用。扁豆具有提......

2017-04-06

扁豆怎么做好吃扁豆的做法大全家常菜

扁豆富含蛋白质、钙、铁、维生素、纤维素等营养成分，是开胃的蔬菜。那么扁豆怎么做好吃呢？扁豆焖面的做法用料：豆角260克、面条适量、猪里脊肉1小块、色拉油适量、食盐4克、葱5克、蒜8瓣、料酒少许、生抽5克、老抽5克、......

2018-06-04

扁豆的功效与作用禁忌吃扁豆的好处及注意事项

扁豆是人们餐桌上的常见菜品，多以绿色为主，食用时以炒食为主，也可炖制后食用，是很多最喜欢的菜品之一。下面我们来看看扁豆的功效与作用禁忌。扁豆的功效与作用1.防癌抗癌扁豆中含有血细胞凝集素A、B，植酸钙，泛酸等，它们对血......

2023-10-20

扁豆的营养价值

天气已经入秋，扁豆也陆续上市，嫩嫩的扁豆吃起来清香爽脆。而新鲜扁豆的营养价值也是非常高的，那它有哪些营养价值呢，我们来一起看一看吧！扁豆的营养成分扁豆的营养价值非常丰富，每100克扁豆里就富含蛋白质20.4克，碳水化合物6......

2016-09-24

六款扁豆食谱去湿气

在正值春季时节，春季万物复苏，是养生的大好时节，春季养生关键要去湿，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。下面就给大家......

2023-10-17

扁豆有什么功效扁豆有什么营养价值

扁豆原名稿豆，也名蛾眉豆、南扁豆，全国各地均有栽培。其花有紫、白二色，果实有黑、白、赤、斑四色，只有白扁豆入药用，其余皆做蔬菜食用。扁豆有什么功效扁豆味甘、淡，性平，归脾、胃经，具有消暑化湿、健脾和中之功效，可用于脾虚......

2019-01-31

扁豆不熟有毒吗

扁豆是日常生活中常见的一种食物，扁豆在制作的时候没有煮熟闷透是会很容易导致中毒的，所以扁豆一定要煮熟了才能吃。扁豆不熟是有毒的扁豆内含有红细胞凝集素和皂素等有毒成分。扁豆长得越老，皂素就越多，这种皂素在高温下......

2018-10-23

扁豆的热量是多少大卡扁豆有什么营养成分

扁豆口感香脆，并且所含的营养成分对身体有很大补益作用，有的人担心扁豆热量高，下面就一起来看看扁豆的热量是多少大卡。扁豆的热量是多少大卡扁豆是非常绿色天然的一种豆类食材，它的营养很丰富，而且非常的均衡，其中所含有的......

2017-08-15

吃扁豆中毒了怎么办怎么吃扁豆能预防中毒

扁豆是一种非常有营养的食物，扁豆有很多种吃法，那么吃扁豆中毒怎么办呢？下面一起来看看吧。吃扁豆中毒了怎么办1、催吐一旦发生扁豆中毒，轻者应立即就地催吐，比如用人工刺激法，用手指或筷子刺激中毒者咽喉、舌根引起呕吐。......

2018-05-05

山药和扁豆能一起吃吗山药和扁豆一起吃会怎样

扁豆和山药是我们日常生活中常见的食物，其中都含有非常丰富的营养价值，那么山药和扁豆能一起吃吗？下面一起来看看吧。扁豆和山药能一起吃吗可以。扁豆和山药可以一起吃，因为两者之间没有相克的物质，而且因为它们都含有丰富......

2018-10-04

扁豆没熟吃了会中毒吗扁豆不焯水直接炒可以吗

扁豆是秋季很常见的食材，食用方法有很多，比如说煮着吃，炒着吃等等，那么扁豆没熟吃了会中毒吗？扁豆不焯水直接炒可以吗？扁豆没熟吃了会中毒吗扁豆没炒熟可能会引起中毒。扁豆中含有大量的皂甙，如果皂甙没有被热量给破坏，进入到......

2022-10-11

扁豆能不能生吃扁豆中毒的症状

扁豆是一种很有营养的食物，扁豆可以做出各种美味的食物，那么扁豆能不能生吃呢？扁豆能不能生吃一般来说扁豆是一种不能生吃的食物，虽然扁豆很营养，但是生吃会对我们的身体造成伤害。扁豆生吃会怎样扁豆生吃会中毒，扁豆外皮的......

2019-07-03

扁豆的功效与作用及禁忌

秋日即将来临，爬在树上或棚上的扁豆藤上，紫色的花一小撮一小撮地开着，且落且开，不久以后，一弯弯扁豆长成了。中医认为扁豆味甘、性平，归胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效，那么秋季吃扁豆的功效与作用及禁忌分别有哪......

2019-07-03

哺乳期能吃扁豆吗哺乳期吃扁豆有什么好处

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及膳食纤维、类胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等多种人体所需的营养素。那么哺乳期能吃扁豆吗？哺乳期能吃扁豆吗哺乳期是能吃扁豆的。......

2017-03-22

宝宝能吃扁豆吗宝宝吃扁豆的禁忌

扁豆很多人都爱吃，不仅因为扁豆的清脆爽口，还因为其中富含着各种对于人体有用的营养元素。扁豆不仅受大人喜爱，也是小孩喜欢吃的食蔬之一。不过有人说扁豆具有副作用，那么对于小孩来说扁豆适不适合吃呢？宝宝能吃扁豆吗宝宝......

2017-06-09

扁豆和什么不能一起吃

南方雨水特别多，这时候要注意健脾祛湿。很多人都知道扁豆是健脾祛湿的良药，其营养也十分丰富，但是再好的东西也要注意饮食禁忌。所以扁豆不能跟什么一起吃呢？扁豆和蘑菇不能一起吃扁豆里含蛋白质、脂肪等营养物质，而蘑菇里......

2016-10-26

鸭肉和扁豆能一起吃吗扁豆炖鸭子的做法

鸭肉和扁豆都是生活中常见的食材，而有些人会将鸭肉和扁豆炖在一起吃，那么鸭肉和扁豆究竟能不能一起吃呢？鸭肉和扁豆能一起吃吗可以一起吃。鸭肉是餐桌上常见的佳肴，也是人们进补的优良食品，其味甘，性寒，其中含有丰富的蛋白质......

2019-06-16

扁豆的储存方法扁豆可以隔夜吃吗

扁豆是秋季人人爱吃的一种豆类佳品，不仅富含丰富的营养成分，而且拥有非常独特的口感，一直以来都非常受欢迎，那么扁豆的储存方法是什么？扁豆可以隔夜吃吗？扁豆的储存方法1、选择把扁豆冷藏保存是最简单的一种方式，只要把扁豆......