擀面杖搓脚底将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为度。反复搓踩，直至脚底发热为止。每只脚搓踩5-10分钟。每天早晚各一次。每天坚持练习，不仅能减肥，而且能......

脱皮的现象，是很常见的；有的人手掌很容易脱皮，还有的人出现脚底脱皮的现象。而导致脚底脱皮现象的原因较多，有时候是真菌感染导致，有时是脚部不卫生导致；对于脚底出现脱皮的现象，一定要引起重视。那么，脚底脱皮怎么治呢？接下来......

脚底按摩的好处有哪些?我们都知道泡脚有利于身体健康，无论什么季节，都可以泡泡脚的哦，这样能够增加我们体内血液的循环，进而起到强身健体的功效。但事实上，养生保健除了泡脚之外，多做脚底按摩也是非常有效的。据健康专家研......

脚底疣即足底疣，足底疣腐蚀后里面有黑色的可能是摩擦、毛细血管破裂、炎症刺激引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：1、摩擦如果鞋子不合适，长时间摩擦脚部皮肤，会导致足底疣内部出现黑色的东西。可以更换合适的......

吹空调脚底出汗，可能是由于身体虚弱、气血不足或遗传因素等原因造成的。1、身体虚弱如果患者因先天或疾病原因身体相对较为虚弱，就会在吹空调时出现有脚底出汗的情况。此时通常建议及时对饮食进行调整，多吃些富含蛋白质......

一般情况下，腺样体贴脚底管用。具体分析如下：一般情况下，腺样体肥大的病因常见的就是炎症造成的扁桃体肥大，因为它要反应性增生，要保护自己，主要是各种急性、慢性鼻炎、流行性感冒、扁桃体炎的发作，反复刺激腺样体所致腺样体......

中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。那么，中......

现在的人都很注重养生，生活中很多人进行脚底按摩养生，那么脚底按摩的功效与作用？脚底按摩的注意事项是什么？促进血液循环脚底按摩，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，人体脚底有很多......

脚底长红色泡泡特别痒可能是足癣、汗疱疹、湿疹等疾病所致，需根据具体病情选择药物治疗。具体分析如下：1、足癣该病的主要致病菌为红色毛癣菌和恶臭毛癣菌，可通过直接或间接接触传播，与湿热环境和免疫功能受损等因素有关，......

经常按摩脚部有很多功效，今天就让小编来告诉大家，在中医养生中，是如何按摩脚部，才会让自己拥有一个好的身体，下面赶紧跟小编一起去学学这些脚部按摩手法吧。手法一预备式，即是指脚底按摩前准备的基本手法，具有舒暖，暖身的作用......

来月经前脚底酸胀可能是生理因素引起的，也可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等病理因素导致的，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：一、生理因素月经来潮前，由于体内雌激素水平升高，可能会出现四......

虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里。我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心脏”。经常按摩和刺激我们的足部，可促进足部气血......

有一些人脚底有脱皮并且伴有瘙痒的症状。那么，脚底脱皮瘙痒有小水泡用什么药育？脚底脱皮瘙痒有小水泡用什么药育脚起水泡发痒的情况首先考虑两种可能性，第一种考虑脚癣，真菌感染是老百姓说的脚气，需要像这种浸泡型水泡、浸......

足底脱皮是生活中常见的现象，足底脱皮的原因很多，其中脚气病最为常见。如果你患脚气病，你不仅会有皮肤瘙痒的症状，还会有脚底脱皮的现象，这会给患者的日常生活带来很多麻烦。那么脚底起皮是脚气吗？脚底起皮是脚气吗脚底脱皮......

脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说，脚底按摩乃是全身的保健护理，因此传统的脚底按摩也都是为了治病，殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十......

第1招：温水泡脚夏天坚持温水泡脚有助于祛除暑湿，促进血液循环。泡脚水温以40℃为宜，每次泡20-30分钟。泡脚后可涂抹润肤霜，防止脚底干裂。饭后不要立即泡脚，以免影响消化。有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人，不适合......

很多人手脚容易脱皮，出现刺痒、小疱等症状，甚至还露出鲜嫩的肉色，引起出血等。人们总会遇到手指脱皮的现象，有些脱皮一两周就会自然好，有些脱皮，奇痒无比，还会有起小水泡，那么脚底脱皮到底是怎么回事呢？接下来为大家详细解答这......

感冒一年四季均可发病，以冬春季节为多见，多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起，中医认为其致病原因是当气候骤变，冷热失常或汗出当风时，适值人体疲劳，体虚等正气虚弱的情况，六淫邪气乘虚侵入机体而发病，下面来看看感冒按摩脚底有......

一般情况下，脚底增生可能与长时间穿着不合适的鞋子、足部扭伤、鸡眼、胼胝、跖疣等因素有关，需要根据不同病因选择不同方式治疗。具体分析如下：1、长时间穿着不合适的鞋子如高跟鞋、硬底鞋等，会增加足部的压力和负担，导致......

跖疣属于比较常见的皮肤病之一，又被叫做足癣，传染性非常强。患上该疾病之后，患者朋友的患病部位就会长出厚厚的角质，还有疼痛感，严重影响到日常行走。那么，脚底长了跖疣怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。脚底长了跖疣怎......