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有关鲤鱼的养生文章
荜茇鲤鱼汤
荜茇鲤鱼汤的味道鲜美,还具有健脾和胃、通乳下奶的食疗功效,老人妇女和小孩都可以食用,一起来看看荜拔鲤鱼汤的做法吧!食材主要食材:鲜鲤鱼600克。其他食材:葱白15克、荜茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生姜.15克、醋......
2016-11-11
鲤鱼的做法大全 三种家常做法美味又营养
鱼肉是很多人都喜欢吃的一种海鲜,尤其是鲤鱼,鲤鱼营养丰富,但鲤鱼怎么做好吃的问题却很少有人知道。做鲤鱼需要一定的技巧才会更加的好吃,下面小编就介绍几种简单好吃的家常鱼的做法。一、糖醋鲤鱼食材:鲤鱼一条、酱油、精......
2023-10-17
鲤鱼的营养价值
鲤鱼,身体侧扁而腹部圆,口呈马蹄形,须2对。背鳍基部较长,背鳍和臀鳍均有一根粗壮带锯齿的硬棘。那么鲤鱼有什么营养价值呢?鲤鱼的营养成分鲤鱼中含有蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、胆固醇、钾元素、磷元素、钠元素、钙元素......
2017-08-14
多吃鲤鱼有什么好处 鲤鱼能和咸菜同食吗
鲤鱼是人们非常熟悉的一种鱼类食品。鲤鱼的营养价值较高,含有大量优质蛋白质,而且相对容易被人体吸收。多吃鲤鱼有什么好处据测定,每100克鱼肉中含蛋白质20克、脂肪1.3克、糖类1.8克、钙6.5毫克、磷407毫克、铁0.6毫克,并......
2016-08-20
亚洲鲤鱼入侵美国疯狂繁殖 鲤鱼的功效和做法大全
鲤鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼…8种亚洲鱼类被美国视为最危险外来鱼种,尤其是鲤鱼在美国没有天敌,有的长到1米多长50公斤重,严重威胁生态。更令人震惊的是,美国欲花180亿美元修巨型堤坝,防止鲤鱼进入五大湖区。亚洲鲤......
2023-10-16
秋季吃七种鱼滋阴润燥 鲤鱼健脾开胃清热
秋季虽然是进补最佳时节,但是有些人害怕过度进补导致肥胖,那就多吃点鱼肉,鱼肉脂肪含量高,而且其自身营养是无可匹敌的,滋阴润燥,下面就来看看秋季吃哪些鱼最好。1、草鱼---温中补虚之良品餐桌上很容易见到的美食,是淡水养殖......
2023-10-16
鲤鱼的营养价值及功效
鱼肉的蛋白质不仅含量高而且品质好,人体消化吸收率达96%,能提供人体所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。那么,鲤鱼的营养价值及功效有哪些呢?接下来为大家解答一下。鲤鱼的营养价值及功效1、蛋白质鲤鱼中含有丰富的......
2023-11-01
鲤鱼和咸菜能一起吃吗 鲤鱼与赤小豆能一起吃吗
鱼肉含有大量的蛋白质,能给人体补充优质的蛋白质和氨基酸,生活中喜欢吃鲤鱼的人非常多,一般人吃鲤鱼会和其他的食材搭配一起吃,但是不是所有的食材都能搭配鲤鱼一起吃的。鲤鱼和咸菜能一起吃吗鲤鱼肉属于高蛋白食品,咸菜在......
2018-08-07
糖醋鲤鱼是什么菜系 鲤鱼的功效和作用
鲤鱼的鱼肉味美,营养丰富,一般都是用来煮汤食用,但有的地方也会用来做成糖醋的,那么糖醋鲤鱼是什么菜系呢?糖醋鲤鱼是什么菜系糖醋鲤鱼是一道山东济南非常传统的一道名菜了,济南临近黄河,黄河鲤鱼是非常的肥嫩鲜美的,而且形......
2018-03-18
鲤鱼和豆腐能不能一起吃你知道吗?
随着社会的发展,人们也已经不仅仅讲究吃好了,开始注意饮食平衡和饮食健康啦。那么,鲤鱼和豆腐能一起吃吗?由于很多食物相克,所以现在人们对待食物的搭配越来越谨慎,都知道鲫鱼豆腐是可以在一起食用的,那么鲤鱼和豆腐能一起吃......
2019-02-19
鲤鱼有什么营养价值 吃鲤鱼有什么功效
鲤鱼,入馔历史悠久。《诗经》咏日“岂其食鱼,必河之鲤”,说明远在春秋时鲤鱼已是佳肴美味。鲤鱼体态肥壮,肉质细嫩鲜美,是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。逢年过节的餐桌上都少不了它,取其“年年有余”、”鱼跃龙门......
2019-06-23
做糖醋鲤鱼步骤分享
食材鲤鱼500克番茄酱1勺面粉1大勺淀粉1勺葱适量蒜适量姜适量1鲤鱼一条鲤鱼一条。2葱姜蒜及调料葱姜蒜及调料。鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。3用胡椒粉、生抽和少许......
2023-10-17
没味鲜鲤鱼汤的做法
鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。鲤鱼汤热量低,且可帮助促进乳汁分泌,想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇,不妨以这道汤品取代。原料:鲤鱼1条,盐、姜片各适量。做法:1.鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。2.沙......
2023-10-15
糖醋鲤鱼
糖醋鲤鱼肥嫩鲜美,而且外形金黄,光是看着就让人口水直流,还具有健脾和胃、下气利水的食疗功效。食材主要食材:鲤鱼1条(约600克)。其他食材:葱、姜、蒜、生抽、糖、料酒、醋、番茄酱、盐、淀粉、面粉、食用油适量。做法步骤1.......
2019-01-11
冬瓜鲤鱼汤
鲤鱼具有健脾和胃、下气利水、通乳安胎的食疗功效,加上冬瓜一起煲汤能够加强清热降火、通便利尿的功效哦!食材主要食材:鲤鱼1条。其他食材:冬瓜200克,食盐、葱、姜、料酒适量。做法步骤1、鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下......
2017-02-25
鲤鱼和西红柿可以一起吃吗
一般情况下,鲤鱼和西红柿可以一起吃,注意适量食用即可。具体内容如下:鲤鱼能和西红柿炖在一起,一般不会发生不良化学反应,是可以一起吃的,鲤鱼中含有的蛋白质比较高,容易被人体消化和吸收,并且能后给人体提供必需的氨基酸、矿......
2023-11-04
补肾鲤鱼汤
补肾鲤鱼汤食用黑豆加鲤鱼一起煮成的,味道鲜美,还具有补肾利水、益智健脑、抗衰老的功效,自己动手试试吧!食材主要食材:鲤鱼1条。其他食材:黑豆30克,生姜1片,盐适量。做法步骤1.将黑豆洗净,浸3小时;生姜洗净;鲤鱼去鳞、腮、肠脏,......
2018-10-27
如何去除鲤鱼的腥味 怎么清洗鲤鱼才不会腥
鲤鱼不但味道鲜美,营养价值也很高,过年的时候,很多人家里喜欢买上几条鲤鱼,意味着年年有余。而鲤鱼的腥味也不轻,那么如何去除鲤鱼的腥味呢?如何去除鲤鱼的腥味用半斤盐溶于五斤水中,然后把活的鲤鱼放在盐水中,经过一个小时......
2019-09-04
鲤鱼和什么一起吃好 鲤鱼的人群宜忌
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好地降低胆固醇,辅助治疗动脉粥样硬化、冠心病。鲤鱼和什么一起吃好鲤鱼+白菜二者搭配食用营养丰富,对妊娠水肿具有辅助治疗作用。鲤鱼+米醋鲤鱼本身有涤水之功,米醋有利湿的功能,二者......
2018-01-31
鲤鱼吃了有什么好处 食用鲤鱼有什么要注意的
鲤鱼分布较广,多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的松软底层和水草丛生之处,也是繁殖最多最快的一种鱼。成鱼以食底栖动物为主,也食水草和藻类,属杂食性。鲤鱼因产地不同而有各种差别,有西鲤、华南鲤、海鲤、团鲤等多种。......
2017-11-18
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