夏天由于气温升高和阳光强烈，人体容易出现火气过旺的情况，表现为口干口渴、易怒、烦躁不安、便秘等症状。为了降火，以下是一些在夏天可供选择的食物和饮品，感兴趣的可以详细了解。1.清凉水果西瓜、葡萄、苹果、梨等水果都......

夏天上火可以吃绿豆、苦瓜、雪梨、西瓜等。绿豆具有消暑益气，清热解毒以及利水消肿的功效，可以有效预防中暑的现象发生。苦瓜属于寒凉性食物，能够起到清热泻火的作用。夏天可以多吃雪梨，不仅鲜嫩多汁，酸甜可口，还可以起到补......

夏季的时候气候炎热干燥，人们很容易上火。那么对于夏季比较容易上火的人来说，你知道喝什么饮品解渴又降火吗？其实，这几款饮品就有很好的降火功效。绿豆汤在夏季的时候，几乎家家户户都会准备上一些绿豆汤，因为绿豆汤不仅味道......

在夏季的时候，很多朋友都出现过上火的情况，比如喝水少、吃油炸食物等，都可能导致上火。而上火的具体表现是比较多的，常见的有长痘痘、口舌生疮、小便黄、牙龈出血、便秘、流鼻血、口苦燥渴、舌红苔黄等，想要解决上火问题，不......

说到喝茶，其实这是一种养生之道，重视养生和保健的人们都已经养成了每天喝茶的一个习惯。茶的种类有很多，这一点众所周知，不过喝些凉茶可以清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢?下面小编推荐几种有效降火的茶饮。菊花茶菊花茶......

夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢？一起看看吧！哈密瓜1好处哈密瓜有“瓜中之王”的美称，是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不......

夏天吃水果降火马蹄马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。甘蔗上火......

夏天天气炎热，湿度又比较大，长时间处在这种环境下容易感到很燥热，不知道夏天吃什么能够解暑降火呢？黄瓜夏天气温很高，人长时间处在这种环境下会流失较多的水分，而黄瓜营养丰富，里面的含水量高达95%，吃点黄瓜可以给人体补充水......

喝些凉茶可以清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢？下面小编推荐10种有效降火的茶饮。菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入......

夏季应季水果特别多，尤其是一些还具有特殊功能的水果，不仅可以解暑消渴，还可以降火。究竟是哪些水果具有降火的功能呢？一起看看吧！山竹竹被称为“果中皇后”，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素......

对于易上火体质的人来说，经常上火是很受困扰的一件事，特别是炎热的夏季容易上火更是苦不堪言。其实，除了吃药以外，还可以喝茶来去火，茶叶的养生功效是非常不错的，正好就有去火这一功效。那么，选喝什么茶可以去火呢？喝什么茶可......

夏季天气炎热，稍微不注意很容易引火烧身，为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物，那么夏季降火吃什么好呢？下面就让我们看看吧。夏季降火吃什么水果好1、椰子椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，......

上火是我们生活中很常见的事情，特别是在夏季气温非常高，身体是很容易引起上火的，但是在饮食上可以吃些食物来降火，那么夏天吃什么水果降火？下面一起来看看吧。夏天吃什么水果降火火龙果火龙果中富含人体所必须的多种营养成......

进入夏季，天气炎热，所以很多人容易在夏天上火。除了喝凉茶降火外，人们还可以选择一些降火的水果。夏天吃什么水果降火?喜欢熬夜又容易上火的亲们，如果不想喝味道苦涩的凉茶，那么夏天吃什么水果降火就是不可不知道的了。那......

太阳高高挂的夏天又来到了，炎热的酷暑是不是让你感觉没什么胃口，什么都不想吃呢?而且在夏天很多人都特别容易上火，那么吃什么食物能在炎炎夏日中降火呢？今天就给大家详细介绍一下。夏天吃什么蔬菜降火1、萝卜萝卜的营养价......

夏季有些人会感觉到身体燥热，需要注意防暑降温，有时候吃一些温热的食物，很容易导致上火症状的出现，夏季可以多吃一些新鲜的水果，那么夏天降火吃什么水果？梨在锅里放点清水，然后将梨切成一片一片的放入沸腾的水中，放一点点盐（如......

夏季上火是比较常见的，上火以后就会对正常的生活和工作造成影响。那么，夏季上火吃什么降火？夏季上火吃什么降火上火患者可吃枇杷、雪梨、莲子、绿豆汤、西瓜、苦瓜、西红柿、萝卜、菠萝等食物；还可以吃火龙果、蜂蜜、苹果......

夏季，人们常感觉到虚烦燥火，口干舌燥，精神萎靡不振。夏天上火吃什么?西红柿中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高......

在炎热的夏天,机体本身就比较容易燥热,如果在饮食方面还不加以注意的话,有可能会火上烧油,从而出现上火流鼻血的症状，那么夏天流鼻血吃什么降火？夏天流鼻血吃什么降火莲藕性温凉，能去燥热，能起到清热解毒的作用。而且莲藕......

夏季高温炎热，因此人们容易出现上火的症状。大家可以通过饮食方法来降火。那么，夏季降火吃什么好？夏季降火吃什么好1、夏季降火吃蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草纲目》上记载,蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功......