你是否时常会感觉脸上油油的、头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故。湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免，五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适......

由于不良的生活和饮食习惯，使体内湿气加重，如果身体出现湿疹，精神不振，失眠盗汗，那就是湿气过重的表现，湿气过重使人感到烦恼，良好的饮食习惯可以把湿气吃掉，除湿的食物？除湿的食物除湿的食物包括薏米、辣椒、扁豆、等药食同源......

有的人因为体质或疾病等问题，容易造成体内水分调控系统失衡，从而导致水分排不出去，而脏腑运作也会因水患而受阻，身体受到湿邪侵袭，就有可能造成很多疾病发生，人体湿邪过重的时候，应从护脾胃，祛湿气入手，下面来看看泡脚除湿气最......

又是一年一度的回南天，近期下雨也更加频繁了，室内的湿气不断加重，进而导致室内回潮的现象，那回南天开空调除湿有用吗？回南天空调除湿开多少度合适？回南天开空调除湿有用吗有用。回南天是指天气回暖，但是湿度猛烈回升的现象，通......

南方气候比较温暖，一到回南天地面墙壁都是湿漉漉的，就连衣柜都比较潮湿。有些人喜欢用樟脑丸放在衣柜里除湿，那么樟脑丸到底能不能除湿呢？一起来看看吧。樟脑丸可以除湿吗樟脑丸可以除湿。樟脑丸在一定程度上起吸收水分的......

薏米是禾本科植物薏仁的种仁，薏仁属多年生植物，古代人把薏米看作自然之珍品，在欧洲，被称为“生命安康之友”。薏米既可食用，又可作药用，而且薏米除湿效果相当明显。那么薏米怎么吃除湿效果好呢？接下来就为大家介绍。薏米怎么......

我昨天在外面的时候买了一些小米，准备晚上回家的时候煮小米粥，感觉好消化，而且比较的养胃，但是有人跟我说，小米是性寒的，小米性寒为什么养胃呢？下面一起来看看吧！小米性寒为什么养胃中医认为：小米性寒，适当的吃一些小米具有益气......

薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，那么到底孕妇能吃薏米吗，产后又能吃薏米吗？营养功效改善肌肤蛋白质是由优质的氨基酸构成的，其优质氨基酸有活化新陈代谢的作用，因此薏米对皮肤粗糙及青春痘等肌肤问题有一定的帮助。防......

在室内湿度高的时候，很多人会使用除湿袋来吸收湿气，那除湿袋里的水是什么水？除湿袋会漏水吗？除湿袋里的水是什么水是干燥剂吸收后溶解的水溶液。除湿袋主要是通过氯化钙吸收空气中的水蒸汽进而溶解在里面，形成的水溶液流到......

又到了一年一度的回潮天，此时下雨过于频繁，空气湿度增大，家里容易潮湿、发霉，开空调可以适当缓解调节室内空气湿度，但不知道是开制冷模式还是制热模式呢？回潮天开空调是开冷还是热开制冷模式。回潮天开空调如果开暖风档没用......

回潮天也叫回南天，是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象，此时很多人的家里都会出现地面、墙壁等潮湿的现象，不知道遇到回潮天地面潮湿要怎么拖地才容易干呢？回潮天怎样拖......

昨天在超市的时候买了一些除湿袋，其实我之前也买过，不过我之前的除湿袋下面的水结冰了，真是奇怪，除湿袋下面的水结冰是怎么回事啊？除湿袋下面的水结冰是怎么回事是一种正常的现象。除湿袋轻便、实用，但是需要定期进行更换，使......

夏天气温较高，所以很多人会选择开空调，但又担心耗电，那空调开26度睡眠模式省电吗？除湿26度和制冷26哪个省电？空调开26度睡眠模式省电吗省电，但不是最省电的。一般来说，夏天空调开制冷模式是否省电要看空调设置的温度和外面的......

体内有湿气的表现，现在生活节奏加快，暴饮暴食，不健康的辛辣油炸、重口味食物的过分摄取，严重影响人的脾胃运化功能。当脾胃没有办法把所有东西都转化为人体能够利用的营养成分的时候，滞留下来的就成了体内湿邪!体内湿气重，......

鹅蛋是生活中十分常见的食品，那么鹅蛋怎样吃除湿效果好？鹅蛋怎么吃补血？鹅蛋怎样吃除湿效果好鹅蛋如果想要除湿效果最好的话，可以和莲子搭配一起煮汤喝，这样煮出来的鹅蛋汤具有一定的除湿效果，因为莲子性平，入脾经，具有补脾虚......

适合夏天吃的辣味食物辣椒其中富含生物活性物质辣椒素，能促进消化液分泌，可开胃、消食，还有助降低血压、保护心脏，并且能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。夏天可以常吃新鲜的辣椒，其中富含维生素C，有助增强免疫力。辣......

要想真正让湿热从体内被清除，需要吃祛湿除热的中药，在选择这类药物的时候要注意，脾运化功能失常，会导致体内水湿津液不能被正常运化而聚集在体内形成湿邪，所以调理的时候要选择健脾除湿的中药，下面就来看看除湿健脾的中药有......

汗蒸和拔罐都是中医的一种方式，那么汗蒸艾灸拔罐可以同一天做吗？汗蒸和拔罐哪个除湿的效果好？汗蒸艾灸拔罐可以同一天做吗不建议。汗蒸艾灸和拔罐不建议一起做，因为三者起到的效果有一定的相同，而且汗蒸的主要作用原理是通......

小满节气养生吃什么?进入5月，小满前后，高温与暴雨天气并行，暑湿之气对身体难免有所影响，胃口不好、胸闷气短、多汗烦热。如何清热解暑，有效排除体内湿气呢?不妨多吃些苦味菜，有效清热除湿，下面小编为大家推荐九种苦味菜，一起......

谷雨前后，天气变幻，而且非常潮湿，这个时候湿气很容易入侵人体，尤其是女性，一定要重养肝祛湿。我们可以从日常生活中养成一些饮食习惯，有效抵御潮湿天气，小编下面就为你介绍几款营养饮食，抓住春季的尾巴好好养生。1、海带银耳......