火气大主要是由于心经火热、肝郁化热及胃火炽盛引起的。火气重有口干口苦，急躁易怒，失眠等症状表现。那么，降火气吃什么好呢？接下来一起看看吧！一、降火吃什么好1.西瓜西瓜性凉，汁液充足，不仅能清火降火，还能促进排尿。如果有......

肺气肿的患者不断增加，主要是因为环境污染以及长期吸烟导致的，人们一旦出现肺气肿会造成很多的危害，让患者饱受疾病的折磨，因此为了远离这些危险一定要尽早的预防肺气肿，首先来了解下预防肺气肿平时应该注意些什么呢？预防肺......

火锅风味独特，菜肴丰富，很多人都喜欢，尤其是到了冬天，一群人围坐在一起，涮涮火锅，聊聊天，是年轻人最喜欢的聚会方式，但是冬天吃火锅注意事项，大家了解过吗?忌用铜制火锅铜制火锅在长时间的使用摩擦下，铜质裸露在外，在空气和潮湿......

一旦患肺气肿，就会导致胃肠功能减弱，并且很难完全消化你所吃的食物。此外，患者的肺功能不全，严重影响患者的饮食。因此，大多数肺气肿患者通常营养不良。因此，在患病期间，饮食中有许多地方需要注意。那么肺气肿注意事项？肺气肿......

马上就是小雪节气了，小雪节气是24节气中很重要的一环，小雪节气应该要注意一些什么呢？下面一起来看看吧！运动以温和的有氧运动为主。温馨提示：由于下雪降温开始，在做调理的过程中注意如下细节：由于自然界的冬季在人体络属肾脏......

PM2.5是如何突破人体自身健康守卫的关口、成为危害人体健康的隐形杀手的呢？在严重雾霾天气情况下，人们应该如何做好减肥防护工作？出门只要戴上口罩就能有效防止呼吸道疾病吗？在家里的时候应该紧闭门窗吗？这些问题，让卫生专......

冬天是人们使用火炉的高峰季节，但由于使用电很贵，很多人会选择使用天然气烤火炉，那么天然气烤火炉的利处？天然气烤火炉的弊端有哪些？天然气烤火炉的利处天然气烤火炉是一种南方冬天使用的炉具，用于保暖。又称电烤炉、电火桶......

孕妇能吃火锅吗？其实孕妇是可以食用火锅的，但要适量食用，科学饮食。孕妇应该怎么吃火锅才健康没危害呢？以下，就来看看孕妇吃火锅的注意事项吧。孕妇吃火锅的注意事项汤底宜—以清汤底为佳，不宜落太多油，避免摄取过多的脂肪，导......

艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。......

大雪，是中国传统节气，大雪到来之际，要做些什么来帮助御寒，大雪期间要怎么养生呢？下面一起来看看吧！起居生活1，多参加户外运动。2，居住环境应空气流通。3，注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。4，不要熬夜......

大雪，是中国传统节气，大雪到来之际，要做些什么来帮助御寒，大雪期间要怎么养生呢？下面一起来看看吧！起居生活1，多参加户外运动。2，居住环境应空气流通。3，注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。4，不要熬夜......

时间过得很快，转眼就到了二十四节气之一的大雪，大雪有什么需要注意的呢？下面一起来看看吧！防中风对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。寒冷可使人的交感神经兴奋、血液中的儿茶酚胺增多，导致全身血管收......

经常上火怎么办？不可怕，从日常生活做起，有一个良好的生活习惯就可以避免上火。那么预防上火平时应该注意些什么呢?下面是日常生活的注意事项，一定要注意。预防上火的注意事项1、心情舒畅不骄不躁：每天都有一个好心情，遇事冷......

如果大腿比较粗，脂肪比较多，最常见的方法就是通过运动来健身，这样能够促进脂肪的燃烧。但是对于很多顽固性肥胖的人来说，长时间运动效果并不明显，这时候会感到非常的苦恼，其实这时候也可以通过大腿抽脂的方法来进行减肥，这也......

夏季最容易运动出汗了，此时也是很多人减肥的狂热期，但夏季相对于其他季节来说运动时更需要注意以下几点，以免对身体造成伤害，反而不利于健康。夏季最容易运动出汗了，此时也是很多人减肥的狂热期，但夏季相对于其他季节来说运......

一旦患上急性支气管炎，我们需要积极应对，因为急性支气管炎最大的症状是咳嗽。咳嗽会对人们的休息、工作、学习等产生很大影响，使人们无法进入正常状态。在治疗期间，患者朋友需要注意很多事情。那么支气管炎注意事项？支气管......

用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。那么拔罐有什么注意事项呢？一起来了解一下。拔火罐的注意事项1、拔罐......

五味子可以用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，心悸失眠等症，那么五味子去火吗？五味子去火吗五味子并无去火的作用。中医认为人体阴阳失衡，阳盛阴衰，内火旺盛即会导致上火，并将火分为虚火和实火，常见......

由于拔火罐要使用明火在身体表面赶走氧气使之牢牢吸附在皮肤表面，拔火罐相对来说是一种有风险的疗法，所以拔火罐的注意事项千万不可忽视。我们一起来了解下拔火罐应该注意些什么吧。拔罐部位选择拔罐时应当选择丰满、有......

准备活动：通常需要5至10分钟，可以先慢跑2至4分钟，再做几节全身的柔韧性练习，也可快步走并做些与伸展运动相结合的活动。比较安全有效的柔韧性练习方式是坐在地上或躺在垫子上进行静力伸展活动。跑步活动：这一部分是核心内......