大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在高温的环境下人们容易出现中暑，心气亏损等症状，我们可以通过养生的方法提高免疫力，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，可见夏季养生是个好时机，那么我们如何养生呢，下面让我们一起来看......

每年的7月22~24日左右，开始大暑节气，此时太阳达到黄经120度的位置，是一年中最热的节气。大暑一般正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现40摄氏度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视，本文将为大家介绍大暑......

处暑养生吃什么?处暑节气到来，预示炎热天气结束，此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为预防秋燥，应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物。到底处暑养生吃什么?小编推荐8......

大暑时节是一年中最热的节气。此时人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因，很容易导致抵抗力下降。在这高温的炎暑，尤其要做好防暑保健，从精神、起居、运动、饮食等方面进行调养，下面......

大暑节气是一年中最热的时节，在大暑时节里，我们面对复杂的生活环境，身体健康经常受到疾病的威胁，那么，在大暑时节里我们该如何养生呢?今天小编就给大家介绍一下关于大暑的养生小常识，一起来看看。一、巧用芳香植物消暑化湿......

大暑是农历的第十二个节气，也是一年中最热的时节。五季中属长夏，土气所主，脾胃二官当令。是一年中阳气达到鼎盛，也将由阳转阴的时节。那么如何度过这炎热的大暑时节?大暑养生要怎么做?下面就一起来了解一下。一、起居：防强......

2015年的小暑是几月几日呢？今年的小暑在7月7日18点12分14秒开始，农历五月二十二，星期二，此时太阳达到黄经105°的位置。我国大部分地区气候炎热多雨，暑热挟湿，所以在养生上要多加注意，本文将为大家介绍小暑节气养生常识。小......

大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物......

小暑节气气候非常炎热，想必很多人更喜欢在水中的运动，小暑节气适宜的水中运动和陆地运动分别有哪些呢？小暑适宜水中慢跑小暑时节在水中慢跑有利于消暑。水中慢跑除了可以感受凉凉的水温，还能平均分配身体负载，比在陆地上跑......

小暑养生吃什么好?小暑节气是盛夏的开始，小暑节气到来，天气更加炎热了，养生保健一定要做好，不妨从饮食下手。那么小暑节气吃什么呢?下面小编推荐9种最适合小暑养生的食物，大家可不要错过了。小暑养生吃什么好?1、黄鳝民间......

大暑临近，养生刻不容缓，可是该如何在如此燥热的天气下健康养生呢？巧用芳香植物消暑化湿大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等......

今日是大暑节气，大暑(7月23日)是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上又多了一份闷，就形成了熬人的桑拿天。那么大暑如何养生呢?如何度过酷夏呢?下面就一起来看看吧。为顺利度......

7月23日，我们将迎来24节气中的大暑节日，大暑节气的到来预示着一年最热的时节到来，这个时候天气酷热，很多人都不能安然的度过，因此做好大暑养生非常重要。那么大暑节气如何养生?下面小编为大家介绍大暑养生全攻略，让你安然度......

大暑在每年的7月22日~24日交节，是一年中最热的节气。大暑节气的气候特征是天气酷热无比，远胜小暑。如此酷热的天气里，起居养生有哪些注意事项呢？大暑时节要防暑此时气候炎热，暑气逼人，心气容易亏损，是中暑的高危期。如果身体......

大暑节气是一年中最热的节气，酷暑难忍知识，如果能最在碧水清波中畅游一番，不仅使人暑热顿消，而且能锻炼身体，增添生活情趣，毫无疑问，大暑节气最适宜的运动非游泳莫属。大暑节气游泳有什么好处，除游泳以外，大暑节气还适宜做哪些......

大暑节气是二十四节气之一，俗话说小暑不算热，大暑正伏天，大暑时节高温酷热，往往会引发苦夏、中暑等病，故在此节气中，大家应做好养生保健的工作，那么怎样才能平安度过大暑呢?下面大暑养生四要点大家要牢记。一、调整起居保证......

大暑节气养生吃什么?大暑是二十四节气之一。每年的7月22日至24日之间便是大暑节气，这时太阳会到达黄经120°，是一年当中气温最热的时节，酷热的天气让人难以招架，这个时候要做好防暑工作，那么大暑养生吃什么食物好呢?下......

大暑是我国传统的二十四节气之一，通常发生在每年的每年的7月23日或24日，进入大暑节气预示进入最热的季节，也是阳气最旺的时节，所以这个时候要注意养生那么大暑节气如何养生呢?大暑养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起去了......

小暑的到来，标志着进入炎热的季节了。民间有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。中医专家提醒，小暑养生要养阳，防中暑防旧病，下面就跟小编一起来看看小暑节气养生方法有哪些。养生要养阳炎炎夏季，骄阳普照，地热蒸腾，正是人体阳气......

小暑节气养生方法有哪些?时令小暑，气温升高，天气炎热，人们很容易烦躁和中暑，该如何安然度过这个节气呢?其实在小暑这个节气里养生的方法很多而且还很方便，只需简单的几步便可轻松达到养生的效果。你如果还不知道，那么就和小......