孕妇最好是少吃或者不吃薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪和碳水化合物、蛋白质是其主要成份，它们均属于低粗纤维食品，而且为了薯片能够过久地保存，往往需要加入大量的添加剂，所以薯片并不是健康的食物。另外，孕妇如果过多的......

对于怀孕期间的孕妇们来说，选择科学合理的摄入一些食品，不仅会对自己的健康有利，更加会对胎儿的健康发育产生比较好的作用。生活当中有很多食物都非常适合孕妇食用，孕妈妈们要在生活当中多吃这些食物。那么，适合孕妇吃的食......

孕妇是一个重点保护对象，很多家庭都如愿以偿的怀上了了一个宝宝，可见孕妇的重要性。但是孕妇有很多室是不能做的，还有很多食物都是不能吃的。因为这些食物吃了会对宝宝有一定的伤害，也会对孕妇自身产生危害。有很多孕妇怀......

对于很多正在孕期的准妈妈们，可能怀孕前期是最辛苦的。频繁的妊娠反应会使准妈妈们胃口不佳、精神疲惫、反复出现呕吐感等现象，而薄荷糖味凉，可以刺激神经和胃口，起到提神和增加食欲的作用。那么孕妇可以吃薄荷糖吗？接下来......

怀孕到一定的时候，会出现一些早孕反应，因为每一个人的身体状况不一样，在怀孕期间人体出现的早孕反应也不一样，有的人早孕反应情况严重，有的人是轻度的早孕反应，怀孕期间在出现孕吐反应的情况下，是能够根据吃一些小零食来减轻......

孕妇是个特殊的群体，怀孕初期可能会觉得恶心胸闷，就会想吃一些零食来缓解不舒服的症状。但又担心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，对胎宝不好，到底吃哪些零食既能满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?板栗板栗含有丰富......

孕妇可以吃薄荷糖，但不能吃太多。薄荷糖的主要成分为薄荷，可以清热利喉、提神、减轻嘴巴发苦和胃部不适。但由于薄荷性凉，而且其中的芳香物质有刺激性，食用过多对胎儿会造成不良的影响，所以孕妇虽然可以偶尔吃一点薄荷糖，却......

准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?葡萄干葡萄干能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也......

孕妇可以吃的补血食物有红枣、桂圆、胡萝卜、黄花菜、樱桃、草莓以及各种肉类，这些食物中的铁、锌含量较高，处于孕期的女性食用后能为身体提供营养，促进胎儿发育。孕妇的膳食需营养丰富，日常可多吃补血食物，还要补充多吃水......

孕妇怀孕后为了肚子里的宝宝健康成长，很多食物是必须戒掉的，那么孕妇可以吃的零食有哪些？下面一起来看看吧。孕妇可以吃的零食有哪些孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。符合这些的食物有：1、葡萄......

夏天宜吃的5种零食酸奶给孩子喝酸奶有很多好处：每天喝150毫升酸奶，就能满足一天所需的1/3的能量和钙质；酸奶中的乳酸菌可调节机体胃肠道正常菌群，促进消化；酸奶中含半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，常饮酸奶可促......

女人怀孕之后，一开始可能并没有什么胃口，到了后边根本就是吃到停不下来，家里最不缺的就是零食了！可很多准妈妈在怀孕初期就开始控制自己的饮食，对身材的保养就开始了，但是手头边没点小零食就觉得浑身不舒服。对此有人问孕妇......

孩子正处于成长发育的黄金时期，在这个时候如果不多注意饮食的合理安排和搭配就会直接影响到孩子的健康。那么，夏天孩子吃什么零食才健康呢？以下，小编推荐一些孩子在夏天不能少零食给家长们。酸奶给孩子喝酸奶有很多好处：每......

孕妇不能吃哪些食物，孕妇在选择食物的时候要特别慎重，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃都需要详细的了解，以免对胎儿造成危害。那么哪些食物孕妇不能吃呢？少吃辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人......

在日常生活中，果冻是很常见的一种食物，它的种类多样，味道香甜，口感嫩滑，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃果冻。那么孕妇可以吃果冻吗？孕妇可以吃果冻吗孕妇是不可以吃果冻的。果冻虽然美味、口感十足，但是孕期妈妈是属于特殊......

怀孕后由于内脏收到子宫的挤压，所以有时候胃口并不好，吃的很少，但是饿的很快，这时我们建议适当在两餐中增加餐食或零食来弥补饥饿感。核桃核桃是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，尤其......

孕妇的体质是比较弱的，饮食注意事项比较多，虽说适量吃水果有利于身体健康，但并不是所有水果都可以吃的，那么孕妇不宜吃的水果？孕妇适合吃什么水果？西瓜西瓜味甘性寒，其中含有丰富的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分......

零食是日常消遣和朋友聚会等场合不可缺少的主角，零食大部分都美味可口，但是大部分零食都是重盐、重油，还会添加很多添加剂，零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确食用零食，最大限度地保护自己的健康，不......

零食吃多了对身体不好，在多数情况下是不建议人食用，因为在正常情况下，我们可以通过一日三餐来满足生理对营养的需要，但一些持殊人群就要吃一些零食来补充身体的所需能量，才能更有效的维持身体的健康，接下来就介绍零食的适宜......

怀孕了，可是嘴馋，忍不住想吃零食怎么办?孕妇吃哪些零食最好?下面就给大家介绍一下孕妇能吃的零食吧!花生补充维生素B2孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生还是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外，用新鲜花生叶煎......