香菇、土豆、洋葱、牛奶、燕麦、玉米、红薯、芹菜、红枣、苹果这些食物都可以降血脂。燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。另外，洋葱里含有一些特殊的物质，对于降血脂有着特殊的效果，并且除了降血脂以......

高血脂也是需要好好的注意的，那么，大家知道，高血脂该怎么预防，如何降低血脂，这是我们都比较关心的，那么，在日常生活中，究竟该怎么预防一下呢，还有高血脂有什么危害以及高血脂的饮食禁忌有哪些。感兴趣的朋友可以随小编一起了解......

在生活中，有一些人平常自己的血脂较平常人比较高，想要平时的饮食注意一下，来避免自己的血脂进一步偏高。那么，血脂偏高饮食方面要注意什么？血脂偏高饮食方面要注意什么血脂高的患者，饮食要清淡，多吃低盐、低脂、低胆固醇、高......

长期的高脂血症容易引起动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、黏液性水肿、视网膜炎和脑血栓形成等。高脂血症患者一定要下定决心注意日常生活中的饮食调理。控制热能平衡成年人每天需要的热量约是3000卡路里;到40......

对血脂异常的人来说，严格控制饮食，防止过多摄入肉类食物是必须做的事情。但是，对无肉不欢的人来说，一下子对肉类食物严格限制，难免有些不适应。能不能有什么方法，在少量吃肉的同时，抑制或者减缓胆固醇、血脂的异常呢？高血脂患......

高血压是现在很多老年人都有的一种慢性疾病。高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。除了合理选用降血压药外，高血压患者应特......

秋冬季节是心血管疾病好发季节，尤其高血脂更是诱发脑中风及心肌梗塞的隐形杀手，但偏偏一入冬、大家就想「补冬」，如果补错了，问题更多，「三高」患者多有虚火现象，除了选用「凉补」中药材外，选择脂肪少的肉类，最好不吃皮、不放盐......

随着年龄的不断增长，我们的身体也会出现各种疾病，比如，高血脂，高血糖，高血压，这些疾病时刻危害着我们的健康。那么高血脂的患者在饮食方面都有哪些事项需要注意呢？该如何改善饮食？感兴趣的朋友来看下。血脂高的症状1、轻度高......

人一旦血脂过高，那么对于饮食就应该要做出调整，有些食物并不适合这类人群的来食用，那这样的食物有哪些呢?如果想要更好降低血脂的话，又该吃些什么食物呢?跟小编一起来好好的看下吧!血脂高禁忌饮食一，减少糖类和甜食过多的......

高血脂在日常生活中很常见。随着日常生活用水的逐渐改善，高脂血症的患病率也上升到了一个较高的水平，已经成为中老年患者的常见病。那么，高血脂的饮食要注意哪些？高血脂的饮食要注意哪些主食要以谷类为主，粗细搭配。粗粮中......

如何保养自己的身体真的是非常的必要了,每个人都应该好好的保养一下自己的身体,如果发现自己的身体有什么问题的话,肯定是要去医院看看的。而对于血脂高的朋友来说,还是得好好的了解,看看哪些食物可以吃,哪些食物是不......

高血压患者饮食要清淡，每日三餐要均衡，尽量少吃多餐，每日摄入的钠元素不能过量；患有高血压的人要多吃新鲜的蔬菜和富含钾元素的食物，如苹果、黑木耳、菠菜、芹菜、胡萝卜、荸荠等，这些食物能有效控制血压，非常适合高血压患者......

我们常说的高血脂，指的是胆固醇和甘油三酯。根据血脂升高的类型，对症进行饮食调理，就可以帮助高血脂患者有效降血脂。那么高血脂的饮食原则有哪些呢？一起来看看吧。高血脂的饮食原则有哪些1.限制甜食多吃复合碳水化合物(......

三高已经成为困扰当代人一大健康问题,而高血脂正是其中一种,它可直接引起一些如冠心病这种严重的病。多饮水饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。选用能稀释血液的食物这些......

一般情况下，血糖、血脂偏高饮食要注意低盐、低脂、低糖等。具体分析如下：1、低盐摄入盐分过多可能会使血液黏稠度增加，诱发心脑血管疾病。同时还可能会使血浆胆固醇增高，不利于血脂的控制。2、低脂血糖血脂偏高，日常需要注......

这几天，气温上升，然而，季节变更之际更要提防高血压隐患。在此，健康专家提醒，要预防、控制高血压，日常生活要注意低钠饮食,先就要做到科学用盐。普通食盐摄入过多易造成高血压李大爷是客家人，跟着儿子在东莞定居，由于患有高血......

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷继，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。高血脂能吃......

高脂血是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病。治疗的同时注意饮食，高血脂的饮食要注意什么高血脂的饮食要注意什么尽量多吃粗纤维含量高的蔬菜和水果，有助于患者移动肠道，帮助分解脂质。不要吃太油腻的......

高血压肾病患者日常饮食需要注意什么?高血压肾病的患者日常生活中需要做好饮食护理，这是因为随着日常生活中疾病如果不能控制也会造成严重的并发症出现。高血压肾病的患者应该认识到进食什么样的食物对自己的身体好，不......

每个人都应该好好的保养一下自己的身体，如果发现自己的身体有什么问题的话，肯定是要去医院看看的。而对于血脂高的朋友来说，还是得好好地了解，看看哪些食物可以吃，哪些食物是不能吃的，这对缓解病情是非常重要的。血脂高不能......