很多人日常生活中经常有胃胀的感觉，尤其在饭后最为明显，这种以腹胀、频繁嗳气为主要表现的症状，中医称为“腹胀气”。在日常生活中，我们常常会听到胀气食物的说法，那么容易胀气的食物有哪些呢？下面为大家介绍。容易胀气的食......

南瓜是生活中比较常见的食物，很多人都吃过南瓜，并且南瓜是特别有营养的食物，那么南瓜会引起胀气吗？下面就一起来看看吧！南瓜吃了会不会胀气适量吃南瓜一般不会胀气，过多食用有胀气的可能。南瓜味甘性温，含有的果胶、维生素、......

茴香是北方一种很受欢迎的蔬菜，在南方地区比较少见，它常用来包饺子、凉拌、做汤等，但是有的人认为茴香吃了会胀气，有的人则认为茴香可以排气，那么究竟茴香吃了会胀气吗？茴香吃了会胀气吗不会。胀气是由于肠胃蠕动减弱，食物不......

最近几天不管吃什么都会觉得胀气，感觉很不舒服，想要调整一下饮食，请问什么吃了不会胀气？胃胀气应该吃些什么？什么吃了不会胀气可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜，以及苹果、葡萄、橘子、橙子等，这些食物里面含......

我感觉肚子胀气，有些难受，回想一下刚刚只吃了一些板栗，也没有吃别的东西，请问一下板栗吃了会不会胀气呢？板栗吃了会不会胀气有可能会。板栗是我国比较常见的一种坚果，它是栗科植物的果实，口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤......

我们都知道，土豆的做法多样，味道好，营养丰富，是深受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃土豆。那么吃土豆会胀气吗？土豆吃多了胀气怎么办呢？吃土豆会不会胀气土豆吃得过多会导致胀气。土豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用能促进肠......

吃牛肉会可能会胀气，通常是因为消化不良、吃产气食物以及肠道疾病导致。1、消化不良如果一次性摄入牛肉过多，可能会导致胃肠负担加重而引起消化不良，表现为肚子胀气，同时也可能会伴有腹痛等异常现象。也可能是由于吃牛肉......

胡萝卜是一种常见的蔬菜，它的营养价值较高，还含有丰富的胡萝卜素，对眼睛有很好的保护作用，但是有时候吃了胡萝卜之后会有肚子胀气的情况，这是怎么回事呢？吃胡萝卜会胀气吗一般适量是胡萝卜并不会引起胀气的，但是如果一次吃了......

吃花生是否会胀气，需要根据使用量进行分析。花生是一种比较常见的食品，含有多种维生素、氨基酸、微量元素、矿物质以及油脂、蛋白质等，日常少量食用可以润肺化痰，还具有利水消肿的作用，通常对于身体是有益的，少量食用通常不......

萝卜其实是一种比较健康的养生食物，很多人都会在家中备上一些，但是有时候吃萝卜会出现一些情况，那么萝卜是通气还是胀气的食物呢？萝卜通气还是胀气白萝卜是很好的养生食物，帮助身体进一步的减肥，排出很多的废物。一般来说，白......

吃苹果可能会胀气，也可能不会胀气。1、可能会苹果中含有一定的酸性物质和果糖，如果一次性吃太多，可能会导致苹果中的酸性物质刺激胃肠道，同时还会使果糖无法正常代谢，尤其是患有消化不良或是畏寒的患者，一次性吃太多苹果可......

李子吃了以后可能会对肠胃产生一定刺激，所以可能会引起胀气的现象。1、会由于李子酸性比较强，如果摄入过多可能会导致酸性物质过多进入到人体，对胃肠黏膜产生一定的刺激，导致出现腹部不适。同时，也可能会加重胃肠的负担引......

吃山药不一定会导致腹部胀气的情况。1、不会导致腹部胀气：山药属于养胃的白色蔬菜，而且营养比较丰富，属于通气的食物，在平时适当的吃一些山药，一般是不会导致腹部胀气的，但是需要注意不要一次性吃的太多。2、会导致腹部胀气......

对于经常频发胃疾的白领人来说，胃胀气是很难受的。那么，胃胀气吃什么食物好呢？一起来看看吧。骨头汤新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污。姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的......

枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，适合中老年人，贫血的朋友和女性。大枣吃多了胀气么会胀气的。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风......

我们都知道，土豆的做法多样，味道好，营养丰富，是深受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃土豆。那么吃土豆会胀气吗？土豆吃多了胀气怎么办呢？土豆吃了会不会胀气土豆吃得过多会导致胀气。土豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用能促进......

肠胃功能比较好，吃桃子一般不容易胀气。如果有慢性胃炎、肠易激综合征、胃溃疡等疾病，同时一次吃桃子量比较大，通常比较容易胀气。桃子膳食纤维比较高，可以提高肠道蠕动速度，对提高消化功能有比较好的作用，还含有丰富的果胶......

我们都知道，土豆的做法多样，味道好，营养丰富，是深受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃土豆。那么吃土豆会胀气吗？吃土豆会胀气吗土豆吃得过多会导致胀气。土豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，对......

红薯营养价值很高，对身体有很多好处，但是有些人吃了红薯会胀气，吃红薯肚子胀气怎么办？吃红薯胀气有什么办法缓解？吃红薯会不会胀气吃红薯有可能会胀气。吃红薯胀气一方面是因为肠胃对过多的粗纤维不耐受，另一方面是因为红薯......

菠萝吃多了也会导致胀气的发生。菠萝属于一种寒性水果，如果过多地进食菠萝使胃部受凉，这就可能会出现胃肠蠕动减慢，消化不良的现象，所以可能会出现腹胀、恶心等不适感。再者菠萝中含有很多的果糖和果胶，而这些成分不容易在......