腰椎间盘突出患者可以进行游泳、小燕飞、吊单杠、引体向上、空蹬、直腿抬高、蹲起、倒走和俯卧单臂伸展等运动，这些运动能使腰背部肌肉放松；腰椎间盘突出患者在运动的同时，要避免过度锻炼，注意运动时长，否则，容易加重腰椎间......

急性期的腰椎间盘突出应避免进行运动，要卧床休息，等症状稍微缓解后，可以进行相关的锻炼。一般是采取舒缓的有氧的运动来进行锻炼，比如五点支撑、打太极拳、骑自行车、挺腹动作等。其中打太极是一种比较好全身运动，因为打太......

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂。那么电针可以治疗腰椎间盘突出吗，接下来就为大家解答这个问题。电针可以治疗......

腰椎间盘突出也算是一种职业病，是白领一族中易发的病情。因为在工作中，白领们因长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。导致腰椎间盘突出的发生。对于腰间盘突出的症状肯定就连患有导致腰椎间盘突出的患......

腰椎间盘突出是否要做手术是大家最关心的一个问题。骨科教科书当中有明确的规定，常规发现腰椎间盘突出症状，并且行ct或者核磁共振确诊的患者首先应进行保守治疗。腰椎间盘突出压迫神经需要做手术吗腰椎间盘突出压迫神经......

腰椎间盘突出不建议久坐，尤其是身体前倾久坐。身体前倾、久坐、弯腰、伏案工作等久坐姿势，容易引起腰部肌肉紧张，导致腰大肌不稳、背部肌肉渗出、炎性物质堆积、乳酸堆积，导致一定的疼痛和不适，严重时可增加腰椎的承重能力......

腰部方面的疾病会让很多的患者感觉到非常的不适，现在特别多的人都存在腰椎间盘突出的情况，这个现象对患者的身体健康影响程度较大，它会让患者感觉到疼痛，甚至会影响到患者走路和正常的工作，所以很多的腰椎间盘突出患者都想......

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列临床症状，比如腰椎间盘突出压迫神经会导致......

腰椎间盘突出是一种比较常见的腰椎疾病，给正常生活造成影响，腰间盘突出症的锻炼方法有哪些？腰间盘突出症的锻炼方法有哪些腰椎间盘突出症的主要锻炼方法是锻炼腰部肌肉，加强肌肉力量。卧床休息时可以进行以下锻炼方法，三点......

对于患有腰椎间盘突出的人群来说，都想快速缓解疼痛，恢复腰部功能的康复期至关重要，但并不是所有运动都适合这类患者，稍有不慎还会加重病情，那么，适合腰椎间盘突出症的锻炼方式有哪些呢？腰椎间盘突出症的锻炼适合腰椎间盘突出......

骨质增生是一种常见于四十岁以上中老年人的疾病，从事负重和长期久坐工作的工作人员伴随着更常见的关节和脊柱损伤。骨质增生的病因和发病机制仍存在许多不确定性，患者应注意骨质增生的预防和治疗。那么骨质增生腰椎间盘......

很多患者患有腰间盘突出，腰椎间盘突出给患者的生活带来很大的痛苦。那么，腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些？腰椎间盘突出保守治疗方法有哪些腰间盘突出治疗有三种类型：一是腰椎间盘突出很轻微，像这种可以采取保守治疗，用药物......

"微创介入治疗腰椎间盘突出症，它的优点主要有以下三个方面：第一、是创伤小，我们采取类似椎间孔镜这种技术，它的切口只有1cm，而且我们采取的是一种局麻的麻醉方式，它对于人体本身的干扰非常小，对人体肌肉软组织的损伤也非常低......

很多人在腰椎间盘发生初期会有轻微的腰酸背痛，所以会及时发现，但不确定是什么病。因此，需要进一步检查以确定疾病的类型。大家都想知道腰椎间盘突出的问题，那么腰椎间盘突出挂什么科？腰椎间盘突出挂什么科腰椎间盘突出可到......

腰椎病的治疗方法主要分为两大类，一个是手术治疗，第二个是保守治疗，就是俗称的康复治疗。在康复治疗方面，根据不同的时期，可以选择卧床、腰椎牵引、物理因子治疗、手法治疗、运动疗法等治疗方法。第一、采取适宜的体位姿势......

腰椎间盘突出如果不经过系统的治疗，是没有办法自愈的。腰椎间盘突出之所以会突出，首先是由于纤维环破裂，在腰椎受到挤压力的作用下，髓核向后或者向外压迫神经，从而出现腰痛、下肢痛、麻木等一系列的症状。如果不让椎间盘还......

腰椎间盘突出症是骨伤科常见病之一，很多人都多多少少有这个毛病，那么你知道腰椎间盘突出症中医怎么治疗吗？一起来和小编看一下吧！一般情况下，中医辨证可将其分为风寒夹湿、气滞血瘀、湿热阻络、肝肾亏虚等类型，然后分类治疗......

腰椎间盘突出症是中老年人常见病、多发病，严重影响正常生活，腰椎间盘突出症必须早期治疗，可以保守治疗，也可以手术治疗。那么腰椎间盘突出理疗一般做多久比较好？腰椎间盘突出理疗一般做多久比较好腰椎间盘突出症物理治疗一......

腰椎间盘突出症是非常常见的疾病,危害身体健康，对生活影响是非常大的。要引起重视。那么腰椎间盘突出如何锻炼？腰椎间盘突出如何锻炼腰椎间盘突出的锻炼方法，病人俯卧于硬板床上，双臂靠在身体两侧伸直，头、肩以及双臂向后......

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变，导致腰椎间盘的后向髓核和腰椎间盘退行性变或突出。一般来说，这种症状可能是由创伤或平时不良的生活习惯引起的。那么腰椎间盘突出和骨质增生一样吗？腰椎间盘突出和骨质增生一样吗......