金针菜也叫黄花菜，是生活中一种常见的干菜制品，它是用百合植物萱草的花蕾晒制而成的。金针菜外表色泽金黄，花瓣肥厚，有独特的香气，食用时口感细嫩，而且多种保健功效存在。下面我们就来看看金针菜的功效与作用。金针菜的功效......

在生活当中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体当中所需要的营养成分，不要总是吃油腻的食物，以免出现便秘，芹菜的营养价值是什么？芹菜的营养价值是什么芹菜的营养价值是含有的纤维素比较丰富，能够起到抗癌防癌的作用，它在......

松针，松树的叶，叶状似针，故称，那松针的营养价值是什么？松针的营养成分马尾松针叶含贝壳杉萘甲酸-19-单甲酯、覆瓦南美杉醇、覆瓦南美杉醛酸、左施马尾松树脂醇，以及谷氨酸、丙氨酸等17种氨基酸；挥发油主要含α-蒎烯、β-蒎烯......

菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给春季增添了一份色彩，增添了一份健康。菠菜的四大营养价值：洁皮肤抗衰老菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取......

金枪鱼又称为吞拿鱼,主要分布于低中纬度海域。金枪鱼要不停地游动，才能维持呼吸，故其游泳能力很强，能作跨洋环游，被称为”没有国界的鱼类”。金枪鱼有什么功效金枪鱼味甘，性平，具有健脾益气、滋补强壮的功效，可用于脾胃虚弱......

金钱草是一种常见的中药材，为了更好的了解其药性，我们有必要清楚金钱草的营养成分。金钱草的营养成分金钱草主要含有酚类、黄酮、苷类、鞣质、挥发油、氨基酸、胆碱、甾醇、内酯类和对羟基甲酸等。抑制草酸钙金钱草含有......

郁金药材的外表皮灰黄色、灰褐色至灰棕色，具不规则的纵皱纹，含有多种营养成分，那么郁金的营养价值具体有哪些呢？郁金的营养成分郁金中的挥发油主要成分为姜黄烯、倍半萜烯醇、樟脑、莰烯，另外还含有姜黄素、脱甲氧基姜黄素......

千金子，为大戟科植物续随子的干燥成熟种子。分布于中国大部分地区。那么千金子的营养价值有哪些呢？千金子的营养成分千金子含脂肪油48％-50％，油中含多种脂肪酸，主要有油酸89.2％，棕榈酸5.5％，亚油酸0.4％，亚麻酸0.3％等，油中还含菜油甾醇......

金针菜，以湖南、江苏、浙江、湖北、四川、甘肃、陕西所产较多，含有多种营养成分，那么金针菜的营养价值具体有哪些呢？金针菜的营养成分每100g金针菜干品中含有蛋白质14、1g，脂肪0.4g，碳水化合物60.1g，钙463mg，磷173mg，铁16、5mg......

金针菇相信不用说了，深受广大朋友的喜欢，所以在过年的时候怎么能少的了金针菇的存在呢，若是想按家常菜的做法制作金针菇，其实并不难。那么金针菇炒鸡蛋怎么做呢?金针菇的功效与作用有哪些呢?金针菇的营养价值又有什么呢?......

金荞麦性凉，味辛、苦，有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的作用。块根供药用，清热解毒、排脓去瘀。金荞麦的营养成分金荞麦含有丰富的黄酮类物质芦丁、膳食纤维、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、镁......

金枪鱼是严重生活在海洋中上层水域中的鱼类，主要分布在太平洋、大西洋和印度洋，是一种洋流洄游性鱼类，其肉质坚实，和很多鱼类不同，金枪鱼的肉虽说是白肉，但是却是红色，是西餐桌上的名贵烹饪原料，那么金枪鱼的营养价值都有哪些......

金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。那么金针菇焯水有必要吗，金针菇的营养价值有哪些？金针菇焯水有必要吗可以焯水。焯水可以去除掉异味，能够让味道更纯......

金针菇也叫金钱菌，是一种常见食用菌，它在自然界的分布范围很广，而且营养丰富，口感诱人，是人们餐桌上的常见，那么金针菇的营养价值及功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。金针菇的营养价值金针菇的营养价值丰富，入选世界卫生......

金桔是一种许多人都爱吃的水果，那么金桔的营养价值有哪些呢？金桔的营养成分金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物......

金针菜，是百合科植物黄花菜的花蕾，因其含苞待放时花蕾细长像金针而得名，亦名黄花菜、萱草花，我国各地均有栽培或野生,5~8月采收。“萱草忘忧”，金针菜有解郁、安神的作用。黄花菜夜间开花，故人们认为其比较寒凉。金针菜的功......

金酒又称为干金酒，也有杜松子酒、琴酒的叫法，主要是用玉米、大麦芽和其他谷物搅碎、加热、发酵、蒸馏二次而得，属于世界上第一大类烈酒，酒色透明，气味清香，口感醇美爽适，既可纯饮，又可作为鸡尾酒的基酒，那么金酒的营养价值有哪......

白菜是日常生活中很常见的一种绿色蔬菜，白菜是在冬季生长的，白菜中的营养价值很高，白菜的营养价值？白菜的营养价值大白菜性平、味甜，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖、铁、钙、磷、硫胺素、烟酸、胡萝卜素、维生素等营养成分......

金针菇有着菌类中的“蛋白质库”的美誉，做出的菜肴风味极佳，既清香扑鼻，又滑润脆口，令人百吃不厌。金针菇的营养价值及功效有哪些呢？金针菇的热量高不高呢？金针菇的营养价值鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿......

金针菇是我们日常生活中最常见的一种菌类了，而且它的吃法有很多，比如可以直接下锅炒，也可以加在火锅中，当做当做配菜，那么金针菇有哪些营养价值？金针菇有哪些营养价值1、同其他食用菌一样，金针菇富含全部的人体必需氨基酸，人......