步骤1根据季节选择合适水果根据季节选择合适水果。水果一年四季各不相同，尽量让孩子吃当季的水果，又新鲜又有营养，反季节水果尽量少吃，像那些大棚里面的水果，农药添加很多，远不如当季的好。2注意吃水果的时间注意吃水果的时......

夏季来临，大量新鲜瓜果上市。尽管吃水果有利于健康，但有人吃了水果胃寒腹泻，有人却长痘唇干……跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，因此最好按照体质选择，不宜盲目食用。寒凉性水果常见的寒凉性水果，有西瓜、香蕉、梨、......

随着现在生活压力的增大，很多人都会经常有熬夜加班的情况。从而导致肌肤出现一系列问题，如肤色暗沉、皮肤粗糙、痘痘肌等，很是让人苦恼。有人说平时可通过摄入一些具有美容养颜效果的水果来进行改善。那么，多吃水果就能让......

说到水果，我们一般了解的是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起......

吃什么水果能减肥？要想知道水果怎么吃减肥，你首先应该知道的是吃什么水果能减肥。水果种类多，并非所有水果都是减肥帮手。下面几种水果就能减肥：1.苹果苹果是瘦身水果中的风云物种，它含有丰富的果胶，热量低，能够加速排毒功效......

螃蟹是一种海鲜类食物，清蒸螃蟹带有一点点的腥味，有的人喜欢吃完螃蟹后吃点水果，来消除口腔内的腥味，但是有些水果是不能和螃蟹一起吃的，大家知道吗？下面就为大家介绍吃过螃蟹后不能吃什么水果。吃过螃蟹后不能吃什么水果1.......

目前，很多朋友没有良好的饮食习惯，而且吃饭的时间也不规律。晚餐食物丰富，持续时间长，很容易给肠道带来负担，胃的工作也会持续很晚。因此，一些年轻人有胃出血的问题。那么胃出血可以吃水果吗？胃出血可以吃水果吗胃出血可以吃......

水果减肥法则餐前吃水果想要水果帮助我们实现减肥的效果，您在生活中就要注意进行水果饮食的时间。研究表明：如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果或饮用1至2杯果汁，则可防止进餐过多导致的肥胖。因为水果或果汁中富含果糖......

12种有毒水果你吃了多少？梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。西瓜：膨大剂催大超标使用催熟......

进入夏季，各种水果纷纷上市，数不胜数，大家都知道水果营养，功效又多，纯天然的养生佳品。但是大家知道吗?日常生活中，吃水果是有讲究的，吃水果的禁忌你知道多少呢?下面就跟小编一起来看看夏季吃水果的七大禁忌。禁忌一、生吃水......

随着餐前水果、餐后水果的逐渐平民化，小编在此有必要说明，餐前水果、餐后水果的利与弊;水果适合饭前吃而不是饭后吃，饭前吃水果有什么好处呢?我们一起来了解一下。饭前吃水果的好处1、水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃......

减肥是春季最热门的话题之一，因为告别寒冷的冬天，经过一个冬季的胡吃海喝，到了春季，脱去厚厚的冬衣，发现身上肥肉多了不少，所以减肥势在必行。那么春季如何减肥最有效呢？水果是不二选择，那么春季减肥吃哪些水果好呢？下面就来了......

夏天到了，轻薄的衣服再也遮不住肥肉了，减肥又双叒叕成了热门话题。不少人都非常乐于只吃水果不吃晚饭，那么，晚上只吃水果对身体好吗？下面我们就一起来了解一下吧。晚上只吃水果对身体好吗晚上只吃水果对身体是不好的。如果......

水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢?下面就跟随......

吃水果不小心把虫子吃进去以后，可以根据是否出现不适症状，选择合适的处理方法。1、没有不适症状吃水果不小心把虫子吃进去以后可以暂时观察，如果没有出现不适症状，一般无须特殊处理。一般情况下，水果里面的虫子没有明显的......

吃水果对人体健康是有诸多好处的，但是吃水果也是有不少讲究的，比如在吃水果的时间上，有些人就会觉得不可以在晚上吃水果，因为那样会导致身材发胖，会给自己的外在形象带来不好的影响，那么晚上吃水果会长胖吗？一起来看看吧。晚......

很多糖尿病人都不敢吃水果，因为很多水果味道很甜，主要成分是糖，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。很多糖尿病人都渴望吃一些水果，因为水果有“三宝”：维生素、无机盐和膳食纤维，对维护人体健康有特殊的作用。糖尿病吃什么水果好？糖尿......

现在人们的生活水平渐渐提高，越来越多的人关注养生，很多养生人士很注意身体的保养，只要认为是好的，就想要试试，但也很难避免地陷入一些养生误区，常见的有4种，我们来看看。误区一：盲目服用保健品对于生病的人来说，身体相对虚弱，......

熬夜，是年轻人中的普遍现象，所以应该在平时注意。如果不注意，很容易引起一些疾病，威胁健康。在饮食方面，可以减少熬夜对身体的危害。应该吃各种各样的食物；那么，熬夜吃什么水果？熬夜吃什么水果患者长时间熬夜需要食用苹果。苹......

前段时间，一段视频在网上疯传，评论区欢乐一片!说的是四川一位大爷，养猪另辟蹊径，不喂菜也不喂粮，专门去水果批发市场捡烂水果。一天要喂好几百斤，去年养的猪，最重已经长到了900多斤。围观群众看了纷纷表示：“吓得我赶紧放下了......