端午节吃什么水?端午时节，吃粽子时不要忘了配上一份水果助消化，那么端午吃什么水果呢?端午时令水果是最佳选择。荔枝、杨梅、樱桃、西瓜……各色水果味道好，一起来看看哪种端午时令水果最合适你!1、枇杷夏月......

现代人生活节奏加快，熬夜加班是常有的事，经常熬夜会使得免疫力下降，出现疲劳、精神不振等症状，常常会面临加班熬夜的状况。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出......

色斑怎么喝?清晨一杯凉白开.人体经过了一晚上的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!所以,清晨一杯白水是排毒妙方。肥胖怎么喝?餐后半小时喝一些水.一些朋友以为......

越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起食物中毒!下面就一起来看看哪些食物生吃会致命。一、忌生吃黄花菜鲜黄花菜......

妇科医生经常遇到一些家长不乐意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。其实，做妇科检查没有必要不好意思。妇科检查不会伤害处-女-膜一般情况下，医生做妇科检查时，对少-女只做肛-门指诊，不通过阴-道，不会损伤处-女-......

香菇的营养价值很高，堪比鲍鱼，香菇的做法也是多种多样，香菇煲粥煲汤又省事又健康，那香气瞬间可以让你味口大开，今天小编介绍九种香菇的做法，絕对是上等的美味!让你回味无穷，赶紧行动起来学一学，美味掌握在你的手中!香菇炒豌豆......

长寿是很多人的愿望，如何才能够长寿呢?很多人都在寻找长寿秘诀，其实我们身边很多有很多宝贝食物，帮助我们延年益寿，下面营养专家给我们强力推荐位八种五星级的长寿食物，大家可不要错过了哟，赶紧来看看吧。茶籽油又叫山茶油，......

“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?下面小编就给大家介绍日常生活哪些水绝不能喝，一起来看看吧。生水——自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致......

肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经常看到这些真实的癌症实例，如何才能通过日常饮食可以有效预防癌症的发生呢?对于这8种常见癌症而言，我们平时吃的食物中就有它们的......

一、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。二、......

什么人不能戴隐形眼镜？什么情况不能戴隐形眼镜？怀孕可不可以戴隐形眼镜？您知道哪些情况不能戴隐形眼镜吗？月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐......

很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。下面，就让我们一起来看看几种能够养颜抗衰老的食物吧。一、奇异果让你看起来更......

隔夜银耳银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴洒哿胭绥木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原......

鱼类营养丰富，多吃又不发胖，因此是深受人们喜爱的肉类食物，但是鱼肉的功效也是因人而异的，有些人食用能去病养生，有些人吃了反而给身体造成很大伤害，这8种常吃的鱼千万不能随便吃，否则出大事。【鲤鱼】鲤鱼有健脾开胃、利尿......

末伏吃什么养生?末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去，但天气仍是炎热，这个时候要注意调整饮食，饮食以清暑热、健脾利湿为主。那么末伏吃什么养生呢?下面小编为你介绍末伏的最佳食物，大家可别错过了。末伏吃什么养生?1、烙......

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食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了!1、空腹者不宜吃醋不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过......

中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热、育阴潜阳、滋肾涤痰等为主。专家为您推荐以下有助于降压强身的药茶方。1、橘皮茶【做法】橘皮、杏仁、老......

现在是一个快节奏生活的时代，人们的生活作息越来越不规律，有很多饮食坏习惯，比如经常吃烧烤，吃夜宵，刷火锅，其实这些对我们的身体很很大的伤害，我们的一些饮食坏习惯可能就是招来癌症的主因，亲们可要警惕了，要想有健康的身体，就......

警惕锻炼时的八种异常运动时心率不增人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。运动性过敏性休克在运动时要选择合理项目，不......