煲汤的几个误区汤煲得越久越有营养么？错不少人认为“煲汤时间越长，汤就越有营养”。营养专家表示，煲汤时间适度加长确实有助于营养释放，但过长反而会破坏营养。有学者研究发现，蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲中，蹄膀的蛋白质和脂肪......

正值秋季，而天气干燥就造成咽喉痛、咳嗽是最常见的现象。这种症状往往可以通过煲汤喝来缓解。那么煲什么汤可以止咳润肺呢？接下来一起来了解一下吧。煲什么汤可以止咳润肺一、沙参心肺汤材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹1......

土茯苓是一种较为常见的中药，具有不错的营养价值、药用价值，很多人都用来煲汤饮用，那土茯苓伤肝还是护肝？土茯苓伤肝还是护肝看食用的量。土茯苓是一种中药材，能入肝经、胃经，正常剂量下吃是不会对肝脏造成损伤的，并且土茯苓......

通常情况下，菠萝蜜籽是可以煲汤的。菠萝蜜籽含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，可以为人体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，促进人体消化。内含的钙铁磷成分，还可以提高人体免疫力，补充人体钙元素，促进......

和朋友一起买了些西洋参回来，我打算用西洋参来煲汤喝，那么西洋参跟什么食材一起煲汤喝效果最好呢？西洋参和什么一起煲汤效果最佳西洋参具有滋阴补气、生津止渴、清火除烦等功效，用来煲汤喝能对自身起到良好的补益效果，在食......

鸽子是一种营养较为丰富的食物，很多人日常都喜欢吃鸽子，鸽子汤更是很多人的心头好，我今天准备自己买一些鸽子，然后做鸽子汤来喝，我平时的饮食比较杂，请问鸽子不能和什么食物一起吃吗？下面一起来看看吧！鸽子不能和什么食物一起......

冬季是一年四季中最需要进补的季节，而喝汤进补则是当季最有效的养生方法。那么你知道冬季养生汤有哪些吗?下面小编就给大家推荐几款养生汤，滋补身体，让你安然过冬，一起来看看吧。1、胡椒猪肚汤原料：白胡椒30-50粒，猪肚1个，调......

羊肚菌鲜嫩可口，营养价值高，多用于煲汤食用，但羊肚菌煲汤的时候很多人都不大清楚要煮多长时间才好，下面就来具体说说煮羊肚菌的时间等问题，赶紧来看看吧。羊肚菌煲汤煮多少时间煮5-10分钟即可。羊肚菌是属于菌类植物，是不能......

最近家里人很喜欢买五指毛桃，说五指毛桃吃了对身体好的，我对五指毛桃不是很了解，请问一下，五指毛桃可以和石斛煲汤吗？五指毛桃可以和石斛煲汤吗可以。五指毛桃和石斛都是常见的中药材，五指毛桃是健脾，石斛是益胃的，应用后都有......

最近是冬笋上市的季节，新鲜的冬笋吃起来口感十分鲜嫩，很多人都会用冬笋来煲汤喝，那冬笋煲汤放些什么材料呢？冬笋煲汤放什么材料建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。冬笋是禾本科植物毛竹的苗，其中含有丰富的水分、纤维......

赤小豆是生活中一种比较常见的粮食，很多人都会用其来煲汤喝，那赤小豆搭配什么煲汤比较好呢？赤小豆搭配什么煲汤好因人而异。赤小豆的性质平和，其中所含的成分与大部分食材的成分都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物......

最近是鱼腥草上市的季节，很多家庭都会买上一点回去凉拌着吃，那鱼腥草有没有什么是不能一起吃的呢？鱼腥草不能和什么一起吃一般无禁忌。鱼腥草是生活中一种比较常见的食材，其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，具......

孕期煲汤五大技巧更美味1、选料是关键选料是熬好汤的关键。要熬好汤，首选鲜味足、异味小的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、排骨、鱼类等。这类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肽、核苷酸等，它们也是汤的鲜味的主要来......

糖尿病很难治愈，只能通过日常生活的调节来逐渐改善。那么，糖尿病可以喝甘草煲汤吗？糖尿病可以喝甘草煲汤吗糖尿病可以少喝一些甘草煲汤，但不能喝太多。因为甘草这种药也可能导致患者低钾血症，这也是糖尿病患者血液中的一种......

打算和朋友一起买些花胶回来，在秋冬天煲汤喝补一补身体，那么花胶这样的食材和什么煲汤最适合补肾呢？花胶和什么煲汤最适合补肾花胶本身就具有一定的功效，在《本草纲目》就有记载花胶能补肾益精、滋养筋脉，对肾虚滑精及产后......

我昨天在药店的时候买了一些叫五指毛桃的材料，从外观看起来，五指毛桃像森林里面的树枝，看起来平平无奇的，没想到功效却那么好，我感觉自己体内的湿气还比较重，想弄一些五指毛桃来祛湿，请问五指毛桃配什么煲汤最祛湿呢？下面一起......

猪肚汤的营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那猪肚汤怎么炖好喝又营养？猪肚搭配什么食材煲汤？猪肚汤怎么炖好喝又营养猪肚汤的主要食材是猪肚，猪肚味甘性温，其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸等成分物质，其......

昨天在外面的时候买了一些五指毛桃，家里面还有一些羊肚菌，就打算把五指毛桃和羊肚菌一起煮了，这样省得浪费食材，请问一下，五指毛桃可以和羊肚菌一起煲汤吗？五指毛桃可以和羊肚菌一起煲汤吗可以。五指毛桃和羊肚菌都是比较好......

春夏交替闷热有雨，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，那么五指毛桃可以和土茯苓一起煲汤吗？土茯苓五指毛桃煲汤不能多喝吗？五指毛桃可以和土茯苓一起煲汤吗五指毛桃、土茯苓可以......

现在是快餐社会，生活节奏太快以至于很多人都把时间投在工作上，忽略了养生，这样下去日积月累问题就会出现，特别是女性。有些OL为了省事会在包里放很多用来补充各种维生素及钙质的保健品，但是俗话说得好，药补不如食补，外在的手......