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有关马铃薯的营养价值的养生文章
马铃薯的功效与作用 马铃薯的营养价值
马铃薯,别称洋芋、土豆等。马铃薯是中国五大主食之一,其营养价值高、适应力强、产量大,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。那么马铃薯的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧。马铃薯的功效与作用1.利水消肿马......
2023-10-19
马尾连的营养价值
马尾连,为毛茛科唐松草属植物多叶唐松草及高原唐松草,以根部入药。分布于黑龙江、吉林、河北、山西、陕西、甘肃、青海等地。那么,马尾连有什么营养价值呢?马尾连的营养成分金丝马尾连根及根茎含小檗流,小檗胺,原阿片碱,鹤氏......
2017-11-18
马蹄的营养价值
马蹄属于一种多年生的草本植物,就是我们常说的荸荠。它有着非常清脆的口感和较高的营养价值。今天我们就来了解一下马蹄的营养价值吧。马蹄的营养价值每100克马蹄含有蛋白质1.4克、维生素A63微克、烟酸1毫克、维生素C5......
2019-01-16
紫薯的营养价值
紫薯,广泛分布于亚洲其它热带地区。是普遍受人们喜爱的食物,那么紫薯有什么营养价值呢?紫薯的营养成分紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为......
2017-05-24
马鲛鱼的营养价值
马鲛鱼是一种原产地新西兰的海洋鱼,具有洄游的习惯,每年入秋之后便会洄游至我国东海、黄海和渤海地区,马鲛鱼肉质细嫩洁白,糯软鲜爽,营养丰富,尾巴的味道特别好,物美价廉。素有“鲳鱼嘴,马鲛尾”之说,那么马鲛鱼的营养价值都有......
2017-02-08
红薯的营养价值
红薯又叫地瓜,是全世界范围种植的一种管状花目、旋花科一年生草本植物,是人们经常食用的是它的块茎,食用方法多种多样,味道独特鲜美,那么红薯都有哪些营养价值呢?淀粉红薯中淀粉的含量很高,在煮熟后部分淀粉会发生变化,与生食......
2017-02-10
马蹄的营养价值
马蹄是一种常见的植物,那么马蹄的营养价值是什么呢?马蹄的营养成分马蹄富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。既能生津润肺、清热解毒,又能利尿通淋、化痰利肠,无特殊情......
2019-04-17
马油的营养价值
马油可以做护肤品原料,受到许多人的欢迎,那么马油有哪些营养价值呢?马油的营养成分马油含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸,及维他命E,马油的主要组份为油酸、亚油酸和棕榈酸,其中油酸和亚油酸总含量为50%。维他命E马......
2018-12-10
马勃的营养价值
马勃,也叫灰包、灰马包、马粪包,是一种常用的中草药,在农村特别是山区习惯用它作外伤止血药。马勃的营养成分含蛋白氨基酸、干酪基酸、尿素、麦角淄醇、类脂质、马勃素等。此外还含有磷酸、钠、铝、镁、硅酸、硫酸盐等。......
2016-12-21
马铃薯的营养价值 马铃薯有什么功效
马铃薯原名阳芋,首载于《植物名实图考》,又名土豆、荷兰薯,广东人俗称薯仔、 茨仔,北方人称洋芋。马铃薯于17世纪时传入中国,冬季种植,夏秋收获,现中国大部分地区都有栽培,是一种高热量易消化的粗纤维食物。马铃薯有什么功......
2017-12-06
马齿苋的营养价值
马齿苋,为一年生草本植物,嫩茎叶还可作蔬菜,也是中药中不可缺少的一味药材。马齿苋的营养成分马齿苋每百克鲜样中含蛋白质2.3g、脂肪0.3g、碳水化合物3g、粗纤维0.7g、钙85mg、磷56mg、铁1.5mg,此外还含有多种矿物质、ω-......
2017-11-02
马铃薯的营养价值
马铃薯是餐桌上的一道家常菜,我们无论大人小孩都是非常喜欢的,说起马铃薯那可真的是家喻户晓:快餐薯条、狼牙马铃薯、红心马铃薯都是大家喜欢的食物。在许多地方它已成为我国除了稻米、小麦、玉米外的又一主粮,是我们日常......
2016-07-11
马兰的营养价值
马兰,分布于亚洲东部及南部。含黄酮甙、全草含挥发油,油中有乙酸龙脑酯、甲酸龙脑酯等,有清热解毒、消食积、利小便、散瘀止血之效,用于感冒发烧、咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎、流行性腮腺炎、传染性肝炎、痢疾、吐血、崩漏......
2019-07-08
凉薯的营养价值
凉薯是一种原产与热带美洲的一种豆科类植物,现已在世界范围广为种植,在中国主要在西南,华南,和台湾种植较多,食用部为其块茎,味道甘甜可口,下面我们了解一下凉薯的营养价值。膳食纤维凉薯属于植物的块茎,含有丰富的膳食纤维和......
2017-02-22
海马的营养价值
海马是一种常见的中药材,具有较高的药性,那么海马具有哪些营养价值呢饿?海马营养成分海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能,特别是对于治疗神经系......
2017-06-17
马肉的营养价值
很多人可能日常生活中吃的最多的是猪肉、牛肉、羊肉,但是马肉却很少吃,其实它的营养价值也是很高的,下面来一起看看马肉的营养价值有哪些?马肉的营养成分马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素。蛋白质含量高,还含有......
2018-03-24
马兜铃的营养价值
马兜铃,别名水马香果、蛇参果、三角草、秋木香罐,中文名因其成熟果实如挂于马颈下的响铃而得,那马兜铃有什么营养价值?马兜铃的营养成分北马兜铃成熟干燥果实含马兜铃酸A、C、D,β-谷甾醇和木兰花碱。马兜铃果实和种子含有......
2019-04-11
木薯的营养价值
原产巴西,现全世界热带地区广泛栽培。中国福建、台湾、广东、海南、广西、贵州及云南等省区有栽培,偶有逸为野生。木薯的块根富含淀粉,是工业淀粉原料之一。因块根含氰酸毒素,需经漂浸处理后方可食用。木薯在中国栽培已有......
2019-03-16
马铃薯含有的营养成分 马铃薯有什么作用
马铃薯,俗称土豆、洋芋、山药蛋、薯仔等。马铃薯含有大量的糖和淀粉,既可当做粮食和蔬菜食用,也是生产淀粉的重要原料。马铃薯易于贮存,是人们餐桌上一年四季不可或缺的食品。马铃薯为球形,颜色土灰,看似其貌不扬,但却深得......
2017-06-06
中国掀“马铃薯革命” 盘点马铃薯营养价值
韩媒称,近来在中国,食用更健康和更安全的食物,提高食用本国农产品(000061,股吧)的比重以达成“粮食安全”目标,这已成为一项重要课题。其中,摆在首要位置的农产品就是马铃薯,说中国掀起了“马铃薯革命”也并不为过。据韩国......
2016-05-30
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