国庆长假，满足了不少人对远方按捺不住的向往，去了远方，当然美食也必然不能辜负。减肥什么的，遇到美味可口的食物，也只能默默地退居二线了。大开口戒的结果就是，回来以后可能会发现自己有些上火了。怎么知道自己是上火了?口......

到底要吃些什么才能减肥呢?减肥遵循三原则1、首先饮食减肥要注意原则比如说你选择的是水果减肥的话，那么可以选择在饭前吃，或者可选择三餐中的某一餐以水果代替，但是不能光吃水果一定要保持营养的均衡，由其是千万不要以为......

人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。如果每餐吃七成或八成饱，在两餐之间感到饿了，吃一点易消化、富于营养的零食，既保证正常营养需要，又不会......

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”立秋一般预示著炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。虽说立秋代表秋天的开始，但高温并未消退，而是变得燥热。......

俗话说：“小暑不算热，大暑正伏天”三伏天”通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，多地都会开启“蒸烤”模式。湿热天气容易食欲不振，稍不留意就会身体不适。那么三伏天应该吃什么呢，下面我们来一......

甲流通常可以吃清淡易消化的食物，也可以吃抗病毒、退热药物。1、清淡易消化的食物甲流的患者在饮食上要以清淡易消化的食物为主，主食可以选择大米粥、烂面条、小米粥等，蔬菜上可以进食大白菜、菠菜、西兰花等维生素丰富......

扁桃体对人体仍然非常重要，可以帮助口腔和鼻子抵抗外来细菌和病毒。然而，由于扁桃体处于一个特殊的位置，也更容易受到外部入侵。那么扁桃体炎吃什么好得快？扁桃体炎吃什么好得快急性扁桃体炎或慢性扁桃体炎的急性发作通常......

熬夜，是年轻人的普遍现象，因此在平时也要对这个事情引起重视，如果不重视的话很容易引起一些疾病，威胁人们的健康，通过饮食，可以减少熬夜对身体的危害；那么，长时间熬夜吃什么调理？长时间熬夜吃什么调理长时间熬夜的人应该吃一些......

出现咳嗽有白痰常见原因都是一些急、慢性的支气管炎。那么有白痰可以吃些什么食物，接下来就为大家解答这个问题。有白痰可以吃些什么食物有白痰可以吃些清心润肺的食物，比如白萝卜、枇杷、花椒蒸白梨，川贝、银耳、百合以......

1炒葫芦条炒葫芦条。夏天买一个新鲜的葫芦，削成条条，晒干了，冬天放些猪肉葱姜蒜爆炒一下，美极了。因为煮葫芦条比较费时，所以一共需要50分钟左右。2土豆丝土豆丝。一个土豆切成丝加点猪肉，炒一盘够两个人吃一顿，饱饱的。这个......

三伏天气温很高，非常的闷热，也有很多需要注意的事情，那么三伏天可以吃中药吗？三伏天可以吃中药吗三伏天可以吃中药的。一般吃中药是在中医的指导下服用的，主要为了调理身体或者治疗疾病，一般都有其用法用量和疗程，只要中药对......

阴囊湿润是男性常见的临床症状，对日常生活有一定影响。要早发现早治疗。那么阴囊潮湿应该吃些什么？阴囊潮湿应该吃些什么出现阴囊湿润可通过中药口服调整，主要是清热利湿的药物，常用中药龙清片、菟丝子清丸或四妙丸均有改......

紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片，海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养，特别是对一些坚果类，虽然热量很高，只要控制好分量，对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃一些维生素含......

虽然现在还没出三伏天，但是我妈已经在为之后贴秋膘做准备了，那么贴秋膘一般要吃些什么食物呢？贴秋膘要吃些什么首选吃肉。在夏季因为缺觉、出汗、食欲降低等原因使得身体逐渐消瘦、体重下降，因此要在秋天把身体消耗的能量......

患者中暑后吃饭一般可以吃蔬菜汤、苏打饼干或盐饼干、温和的面食或米饭、鸡肉或鱼肉、水果等，能有效的改善中暑的症状。具体分析如下：1、蔬菜汤蔬菜汤是一种清淡而营养丰富的食物选项。选择低盐或无盐添加的蔬菜汤，以帮......

癌症是一种消耗性的疾病，尤其是癌症在治疗的时候，不管是手术治疗还是放化疗治疗，癌症在治疗之后都会元气大伤，通常会出现身体虚乏，食欲减退，白细胞下降以及恶性呕吐等症状，所以需要通过饮食来改善身体的这些症状，提高癌症患者......

对于男人来说，生活压力、精神压力都有可能让他们的身体出现不适，甚至是疾病。中医认为，如果想要让男人增强体质，食疗是最好的办法之一。利用食疗，可以让男人更好的保养身体健康。那么，男人该多吃哪些食物呢?男人养生该吃些......

女性因为自身体质的原因，极有可能会患上神经衰弱，一般来说神经衰弱会造成记忆力下降、精神恍惚等症状，那么患上神经衰弱后有什么办法可以改善呢？下面就为大家介绍女人神经衰弱吃什么好。女人神经衰弱吃什么好1、红枣红枣......

尿结石的方生与饮食结构有很大的关系，有些人饮食不当，经常吃高钙、高脂肪的食物，长时间下去就有可能会引发尿结石，要想尽快恢复，就需要合理饮食。那么，尿结石能吃哪些水果呢？下面就一起来看看吧。尿结石能吃哪些水果1、西瓜......

马上就是一年一度的三伏天了，三伏天是全年中温度较高的一段时期，很多人推崇在三伏天的时候食用一些食物来进行滋补，三伏天需要吃些什么？苦味食材三伏天的时候温度非常的高，苦夏难捱，常常让人觉得胃口不佳，也容易让人觉得精神......