螺蛳粉是柳州的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的口感，那么从热量上来看，一碗螺蛳粉的热量相当于几碗米饭呢？一碗螺蛳粉的热量相当于几碗饭100克螺蛳粉的热量约为123大卡，而100克米饭的热量约为116大卡，等量下螺丝粉的......

一般情况下，吃一碗米饭血糖升高多少没有具体数据，但血糖一般低于7.8mmol/L。具体分析如下：米饭当中含有大量的碳水化合物，属于高糖类的食物，吃一碗米饭血糖一般会升高，一般低于7.8mmol/L，如果超过此范围，可能是短时间内食用过......

一般情况下，一碗蒸鸡蛋的热量是150-250卡路里之间。具体分析如下：蒸鸡蛋是以鸡蛋、水等为材料制作而成的一种食品，富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、维生素B2、磷等营养成分，具有增强免疫力、促进肠道健康、促进生长......

螺蛳粉气味浓郁，味道鲜美，深受一些人士的喜爱，不知道一碗螺蛳粉的热量是多少？而吃了又要运动多久呢？一碗螺蛳粉的热量一般在369大卡左右。一般来说，每100克螺蛳粉中大约含有123大卡的热量，而一碗螺蛳粉的重量在300克左右，因此......

螺蛳粉是一种由螺丝汤煮成的粉，在粉里有独特的风味，受很多人的喜爱，但是减肥的人食用任何食物之前都会了解到食物含有的热量，那螺蛳粉的热量相当于多少米饭？吃一碗螺蛳粉要运动多久？螺蛳粉的热量相当于多少米饭2~3碗米饭。1......

食材螺蛳粉一包花生米腐竹酸笋酸豆角螺蛳汤包辣油首先把锅准备好，洗干净，学校宿舍一般都有功率限制，超过限制可能就会跳闸，所以我们用一个小功率的锅，小编的锅是600瓦，容量1升把网上买来的螺蛳粉包装打开，把各种材料摆放好，还......

馒头和米饭都是我们日常生活中常见的主食，那吃一个馒头和吃一碗米饭哪个更能减肥呢？馒头和米饭相比，哪个又更好消化呢？让我们一起来看看吧。吃一个馒头和一碗饭谁更能减肥馒头。1.从热量上来说，100g的米饭中所含的热量大概......

银耳汤是生活中一种常见的食物，味道香醇甜美、口感润滑，具有很高的营养价值和保健作用，那么女人每天喝一碗银耳汤好吗？女人每天喝一碗银耳汤好吗好。从中医食疗方面来看，银耳性味甘、平，有补肺益气、养阴润燥的功效，食用后对......

大枣红糖姜水的做法是非常的丰富多样的，大枣红糖姜水的营养价值非常的丰富，日常生活中经常食用有利于我们的身体健康。那么日常生活中我们怎样才能做出大枣红糖姜水呢？那就让我们一起来探讨一下吧！女性每天喝一碗它补血滋......

银耳汤是夏天中常见的一道甜品，很多人都喜欢将其冰镇后饮用，具有清热解暑的作用，那隔夜的银耳汤还能喝吗？隔夜的银耳汤能喝吗没有变质的话是可以喝的。银耳汤中含有丰富的营养物质，在保存不当或者保存时间过长的情况下就会......

最近的天气温度已经慢慢在下降了，而秋天是需要进补的时候，很多人都会喝羊肉汤，那羊肉汤喝了会长胖吗？羊肉汤吃了长胖吗吃多了可能会。相对于其它肉类来说，羊肉中所含的脂肪含量是比较高的，而且热量也比较高，所以如果食用过多......

汤圆是元宵节必吃的食物，但是汤圆因为暴力馅料后会含有较多的热量，那一个汤圆的热量是多少大卡？几个汤圆相当于一碗饭？一个汤圆的热量是多少大卡不同馅料的汤圆含有的热量不同。每100克的糯米汤圆含有的热量是250大卡，而一......

食材砂锅一只珍珠米200g肉碎50g东北大蛤蜊50g扇贝50g虾蟹50g香油适量花生适量芹菜适量香菜适量盐适量选米,砂锅粥一般都要选用上好的珍珠米来煮才能煮得颗颗分明，软黏稠香，选米很重要，一般要选出产自春季或者6月份上旬的......

食材甘蔗200G马蹄80G生姜10G枸杞适量冰糖适量1.准备食材：甘蔗、马蹄、生姜、枸杞、冰糖2.甘蔗切小段、马蹄去皮、生姜切丝3.将所有原料加入炖盅，加入500ml清水4.等待烹饪完成，请享用甜甜的温暖吧......

馒头和米饭都可以作为主食在日常生活中食用，那么一个馒头和一碗米饭哪个热量高？馒头减肥期间可以吃吗？一个馒头和一碗米饭哪个热量高同等量的馒头比米饭的热量高。100g馒头能量约223kcal，100g米饭能量约116kcal，同等量的馒......

每天喝一碗它竟然会变成这样有一种食物价格不高味道香甜，更为重要的就是它男女都适用，对于滋补身体，治病强身来说有非常重要的作用。那么这个神奇的东西是什么呢?小编告诉你它就是红糖水。连续喝一星期，那就会让你的身体......

螺蛳粉是生活中常见的食物，其营养价值是很高的，那一碗螺蛳粉的热量多少大卡？吃螺蛳粉容易长胖吗？一碗螺蛳粉的热量多少大卡360-400大卡左右。螺蛳粉是广西壮族自治区的特色小吃，具有酸、爽、鲜以及酸等特点，凭借其独特的汤......

前几天发现家里还剩了些干银耳，于是打算今天用红枣一起炖汤喝，可是我现在有些上火，那么喝了这个汤会不会上火呢？银耳红枣汤会不会上火一般不会。虽然红枣是温性的食物，吃多了有增加体内热量的风险，但银耳是平性的食材，入胃经......

最近特别喜欢吃板栗，想知道吃几颗板栗相当于一碗饭呢？板栗吃多了又会不会容易上火呢？让我们一起来看一下吧。吃几颗板栗相当于一碗米饭10颗板栗。一颗板栗的重量大约为10g，可食用部分大约为8g左右，热量为17千卡，所以十颗板......

喝了一碗生豆浆可能会中毒，生豆浆中含有胰蛋白酶抑制素、皂苷，如果加热不彻底，可能会抑制人体对蛋白酶的消化，生豆浆中毒潜伏期较短一般为三十分钟至一个小时。其中皂素对胃肠道具有刺激作用，可能会导致胃肠道出现红肿、充......