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有关小窍门的养生文章

夏季如何防蚊 日常7个防蚊小窍门超有效

夏季如何防蚊 日常7个防蚊小窍门超有效

春季已经慢慢离去,我们将迎来炎热的夏天,夏天就要来了,伴随着夏天而来的还有令人讨厌的蚊子。它们无孔不入,骚扰你让你又痒又恨!于是,一场防蚊大作战又要开始了。可是驱蚊水总是忘记喷,清凉油又只能事后上阵,有哪些方法能够......
2023-10-17
秋季选择唇膏小窍门

秋季选择唇膏小窍门

秋季天气干燥,嘴唇容易干裂,所以这个时候要备好一款好唇膏,保持美丽水润。那么对于口红的选择,大部分爱美的女士们都是根据自己的喜好来选择。其实,选择适合自己的口红,还要根据自己的肤色来搭配,今天小编就带大家一起来研究......
2023-10-15
夏季如何不发胖,推荐十个小窍门

夏季如何不发胖,推荐十个小窍门

减肥的方法手段非常重要,有的人盲目减肥效果会适得其反,现在我们一起来了解如何正确的健康的减肥吧。1、吃正确的食物看见镜子里的自己不再合格的时候,请停止进食垃圾食物,你越爱吃的高热量油炸品越要忌口。把不健康又会......
2023-10-15
如何正确的眼部按摩 几个小窍门帮助你

如何正确的眼部按摩 几个小窍门帮助你

用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,而且容易生皱纹,所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地......
2023-10-08
白领怎样保持健康 健康小窍门大起底

白领怎样保持健康 健康小窍门大起底

首先由于不是纯粹的健身,不在健身房里面练,用于健身的时间也有限,所以我们就可以采用一些锻炼的方法和简单的工具,这里可以使用跳绳和哑铃,加上合理的食物搭配就可以达到我们基本的健身效果和身体体质的提升。第一步早上起......
2023-10-10
中老年人如何预防糖尿病 六个小窍门帮助你

中老年人如何预防糖尿病 六个小窍门帮助你

一、多吃五谷杂粮现在人们所吃的东西越来越精细,传统的五谷杂粮吃得少了,而五谷杂粮一般来说都是含高纤维的食物,比如玉米、燕麦、红苕、芹菜等杂粮食物,多吃这些杂粮可以有效地降低糖尿病的发生。二、控制饭量要合理地安......
2023-10-08
白领如何补充营养 健康小窍门推荐你

白领如何补充营养 健康小窍门推荐你

多吃水果,补充维生素c。苹果,樱桃,还有猕猴桃等,都是不错的选择。不喜欢吃水果的人,可以选择蔬菜沙拉。白领因为要长期在电脑前,伏案工作,所以,一定要爱护眼睛,可以泡枸杞。或者是菊花茶。都是能够到明目的效果。备上一点儿小......
2023-10-10
冬季护肤美容七个小窍门 坚持用冷热水交替洗脸

冬季护肤美容七个小窍门 坚持用冷热水交替洗脸

冬季天气寒冷干燥,在干冷的外部气候条件下,人体皮肤血管常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,失去正常的滋润,轻则易出现干燥的现象,这个时候要注意护肤,以免皮肤受到伤害,那么冬季女性美容护肤有哪些小窍门?下面就一......
2023-10-17
衣服发黄怎么办?荐去除衣服油渍的小窍门

衣服发黄怎么办?荐去除衣服油渍的小窍门

白衣服去油渍方法洗洁精去渍法洗洁精对衣服上的油渍也有去除作用。如果油渍的地方不是很大,并且是刚撒上的油渍,可以用洗洁精简单去除。在衣服刚刚被喷上少量油渍时,千万不要打湿,直接将洗洁精对准油渍部位轻压泵头,挤出适......
2023-10-17
七个快速祛痘小窍门 黄连面膜祛痘消炎

七个快速祛痘小窍门 黄连面膜祛痘消炎

痘痘一直是青春期的同学们最为苦恼的肌肤问题,大家用了很多种方法祛痘,可是痘痘依然顽强的生活在脸上,不想痘痘陪伴你的整个青春期,那么就一起来看看有什么祛痘的小窍门能抵抗痘痘吧,下面一起来看看七个祛痘小窍门。祛痘小......
2023-10-16
牙齿变白的小窍门 八种食物帮你搞定

牙齿变白的小窍门 八种食物帮你搞定

草莓草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂,清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。水适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后......
2023-10-07
长哪种脚趾的人注定短命,必知的养生小诀窍

长哪种脚趾的人注定短命,必知的养生小诀窍

我们身体有没有毛病能够从我们的身体中的一些外在表现体现出来的哦,比如,我们能够从脚趾看出自己是否属于短命的人。那么接下来小编就给大家介绍下如果从脚趾看寿命长短以及日常生活中还有哪些短命行为吧。长哪种脚趾的......
2023-10-17
治疗结膜炎的小窍门 治疗结膜炎的小妙招

治疗结膜炎的小窍门 治疗结膜炎的小妙招

结膜炎是很常见的一种眼疾,大家经常听到的结膜炎,其实就是红眼病。这是一种常见的眼科疾病,主要是有细菌和病毒引起的,一般分为急性结膜炎和慢性结膜炎两种,慢性结膜炎多数是因为急性结膜炎治疗不彻底而导致的。那么,治疗结......
2023-10-17
寒冬养胃是重头戏 必知四个护胃小窍门

寒冬养胃是重头戏 必知四个护胃小窍门

冬季是胃病的易发期,很多人会被胃病侵袭,不少人常常会感到胃痛胃胀,反酸等不适症状,尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受,这就是典型的胃寒症状,那么冬季我们该如何养胃呢?中医认为脾胃为后天之本,气血化生之源,若脾胃功能差,......
2023-10-16
如何正确存放食物

如何正确存放食物

如何正确存放食物茶叶许多爱茶人,家中存放着很多茶叶,有些都不知道放了多久。茶叶极易吸湿、吸味,若贮存不当,香气、滋味、颜色等都会发生变化。所以建议绿茶、红茶等,最好选择新鲜的,避免由于存放时间过长,茶叶的的营养成分......
2023-10-18
武大女神赏樱写真 女神教你快速美白小窍门

武大女神赏樱写真 女神教你快速美白小窍门

又是一年樱花烂漫时,武汉大学女神级人物黄灿灿近日微博上传一组文艺写真,照片中的她长发飘飘、清秀淡雅、恬静艳丽如同武大校园绽放的樱花,美不胜收。景美,人更美,细腻白皙的肌肤,让人羡慕不已,那么女神是如何保养细腻白皙的......
2023-10-16
月经来了肚子痛小窍门 月经来缓解肚子痛的方法

月经来了肚子痛小窍门 月经来缓解肚子痛的方法

月经来了肚子痛,是很正常的生理现象;特别是宫寒的女性,出现肚子痛会更明显。可适当按摩肚子,也可热敷肚子,以及合理休息,饮食要注意清淡,避免喝酒、浓茶等;严重的疼痛,可选择服用止痛药止痛,但要注意不能长期服用。那么,月经来了......
2023-11-10
夏季烈日毒辣 这些防晒小窍门你要知道

夏季烈日毒辣 这些防晒小窍门你要知道

夏季防晒小窍门首先,在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班,郊游,亲近大海,还是去运动。这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜;对光敏感的人,SPF值......
2023-10-18
八个小窍门美白牙齿

八个小窍门美白牙齿

一口洁白的牙齿,能够帮助提升女性的形象,但是很多女性却被牙齿发黄的问题所困扰着,那么牙齿黄应该怎么办呢?吃什么能够改善牙齿黄的状况呢?今天小编就为大家介绍下几个美白牙齿的方法吧。通过下面介绍的八个小妙招,我们能......
2023-10-16
九个妙招轻松去茶垢

九个妙招轻松去茶垢

杯子或茶壶上的茶垢沉积已久,很不好清洗,怎么办呢?小编教你九个小妙招,轻松去除茶垢!1.小苏打茶垢沉积已久不好清洗,可以用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜,再用牙刷刷洗就可以轻松清洗干净。需要注意的是,如果使用的是紫......
2023-10-15