芦笋是一种营养价值和药用价值极高的蔬菜，在国际上公认为十大名菜之首，冠之为“蔬菜之王”，并有“珍稀蔬菜”、“国宴佳肴”、“防癌蔬菜”、“美容食品”、“富硒食品”等等美名，其称谓、头衔之多，也是蔬菜之首。那么芦笋......

在我们日常生活中，芦笋是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道芦笋有哪些健康的做法吗?芦笋的功效与作用又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。芦笋是什么芦笋因其供食用的嫩......

我们在烹饪的时候，很少会将单一的食材成为一道菜，最常见的搭配就是将蔬菜与荤菜一起烹饪。那么对于芦笋来说，它可以和鸡肉一起吃吗？下面一起来看看。芦笋和鸡肉能一起吃吗芦笋和鸡肉是可以一起吃的。它们之间的营养成分是......

芦笋因其低脂高纤维富含优质蛋白的特点，广受东西方食客的欢迎，被誉为“洞庭虫草”，在国际上更有着“蔬菜之王”的美名。那么，芦笋的功效与作用是什么呢?芦笋的功效与作用芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，......

食材西葫芦2额虾皮20g油一勺盐1g葱一段花椒面1g味精2g酱油半勺西葫芦一直以来都没注意过包装，最近才明白，套上这种塑料纸，可以防止划伤西葫芦皮。商家可真细心。清洗以后，把西葫芦剖成4瓣，用勺子去掉西葫芦籽把西葫芦切成......

春天一到，春笋纷纷萌出，正是吃春笋最好的季节，春笋肉质脆嫩，清香纯甜，营养价值高，那么你知道春笋怎么去皮吗？春笋怎么去皮1、大的春笋,先把竹笋放平,然后用刀在笋壳是竖着划一条线,不要太深了,否则就不能得到完整的笋,当然,......

芦笋尖和芦笋一样都是食用口感和食用价值极佳的食材，而且烹制手法也比较简单，平时自己在家的时候可以按照自己喜欢的口味去进行烹制，那么芦笋尖怎么做好吃？下面一起来看看吧。炝炒芦笋尖1、食材：芦笋、辣椒(红，尖，干)、花椒......

春天正是竹笋大量萌发的时候，这时候新鲜的竹笋味道鲜嫩，非常好吃，那么新鲜竹笋怎么做好吃呢？五花肉闷春笋食材：春笋，五花肉，柱侯酱，醋，料酒，生抽，老抽，植物油，蒜，白糖。做法步骤1.春笋先用清水浸泡，然后煮一锅开水，焯一下再清洗干净，沥......

莴笋是常见的一种蔬菜，它的营养很丰富。有维生素还有铁元素以及矿物质等等，深受不少人的喜爱。那你知道莴笋怎么做好吃吗？看看一下这几种做法吧。莴笋怎么做好吃一、莴笋炒肉材料：猪肉、莴笋、枸杞、鸡蛋、油盐、味精、料......

西葫芦常见、好买，但很少有人知道它含有极高的钙，并且做法简单，易熟，所以当作孩子的早餐，是不错的选择。西葫芦饼的家常做法西葫芦牛肉煎饼材料：西葫芦1个，牛肉馅，面粉各50g，鸡蛋1枚，蒜末1茶匙（5g），白砂糖1/2茶匙（3g），芝麻香油1茶匙（5m......

芦笋是抗癌明星，常吃还可以帮助减肥瘦身。芦笋的做法有很多，凉拌、清炒、煲汤、煮粥都可以。那么芦笋的做法有哪些?下面为您介绍芦笋的九种美味食谱，抗癌明星芦笋一菜多吃，你不能错过哦!芦笋的做法芦笋味道鲜美，膳食纤维柔......

芦笋怎么做家庭常见的五种美味做法芦笋是一种比较常见的食物，在吃的时候要多多的注意一些东西。其实，很多人吃芦笋大都没有学会怎么去吃，在接下来我们就介绍一下芦笋怎么吃，也就是给大家聊聊芦笋有哪些做法。一、凉拌芦笋......

春笋口味独特，是生活中常见的一种食物，不仅口感鲜嫩，还含有大量的蛋白质、维生素，有较高的食用价值，那么，春笋的家常做法有哪些呢？春笋炒腊肉原料春笋、腊肉、蒜苗、干辣椒、蒜、生姜。做法1、腊肉洗净，放入锅中煮沸，捞出切片；2......

芦笋是我们生活中常见的蔬菜之一，营养价值比较高，由于芦笋是有季节的，很多人会在它的应季买很多放在家里，请问芦笋可以放多久？长期保存芦笋的方法是什么？芦笋是我们生活中常见的蔬菜之一，营养价值比较高，由于芦笋是有季节的，很......

芦笋相对其他蔬菜来说，没有那么常见，但是相信很多朋友都听说过，芦笋不仅美味，还有诸多的功效，经常吃对于人体是很有好处的，今天就让我们一起来看一看芦笋的功效与作用有哪些？1.解酒芦笋中的提纯物质可以提高酒精分解代谢速度......

芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对高血压、肥胖等病症有一定的疗效。那么，芦笋怎么做不苦？芦笋怎么做不苦切片或切丝,用清水浸泡,去其苦涩。然后可与猪肉牛肉灼炒,稍加......

芦笋有蔬菜之王的美称，属于世界十大名菜之一，有人不太清楚芦笋到底是什么，有的人会问芦笋是芦苇的嫩芽吗,芦笋是竹笋吗？那么，下面随小编来看看！芦笋是芦苇的嫩芽吗不是。芦笋是百合科多年生宿根草本植物石刁柏的嫩茎，而芦苇......

芦笋是生活中一种常见的蔬菜，因其含有非常丰富的营养物质，所以最近几年吃的人数也越来越多，那芦笋有什么功效和作用、禁忌呢？清热解毒芦笋的性质偏寒凉性，食用后可以有效地降低体内的火气，起到清热解毒的作用，因此对于一些因......

芦笋营养丰富，口味比较独特，是一种野生的绿色的有机天然食材，有很高的营养价值。那么芦笋什么时候上市，几月份吃芦笋最好呢？下面一起来看看吧。芦笋的上市时间四月上旬。芦笋的上市时间主要是根据地理环境来决定，在华北区差......

昨天看到菜市场有卖一些新鲜的芦笋，感觉看起来非常鲜嫩，芦笋好像有些人不能吃吧，芦笋不适宜人群主要有哪些呢？脾胃虚寒者芦笋味道脆爽可口，营养价值高，从饮食口味上来说，大部分的人都可以食用芦笋，但是芦笋性质偏凉，脾胃虚寒的......