一晚上睡不着并且胸口闷可能是植物神经功能紊乱等非病理性因素，或支气管哮喘、冠心病、心功能不全等病理性因素导致。根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗。一、非病理性因素近期有疲劳、熬夜、抑郁、焦虑的......

良好的睡眠，对于任何人来说都是非常重要的；尤其是对于老年人。但是，现代年轻人的压力较大，很多老年人到了退休年龄还不能安享晚年，为了帮助子女减轻负担，很多老年人仍然在努力工作；让很多老年人晚上睡不着觉，白天没精神。那么......

在睡眠前喝浓茶、咖啡等，都是会引起情绪的兴奋，从而会影响睡眠的质量。那么下午喝茶晚上睡不着具体是什么原因，接下来就为大家解答这个问题。下午喝茶晚上睡不着是什么原因下午喝茶晚上睡不着与喝茶以后，茶里面的茶多酚导......

体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法，不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。1.体育锻炼体......

一般情况下，夜里肚子胀得睡不着觉是一种常见的症状，可能会影响人们的正常休息，甚至影响身体健康。可能是因晚餐过饱、消化不良、胃肠炎等因素引起的。具体分析如下：1、晚餐过饱晚餐过饱是导致夜里肚子胀的一种常见原因。......

翻来覆去睡不着心跳有点快可能是因为生理原因、高血压、心肌病等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法治疗。具体分析如下：1、生理原因如果睡前做剧烈运动或者喝咖啡、浓茶等饮料，容易导致大脑皮层兴奋，会出现心跳加......

失眠指的是入睡困难，睡眠的过程中容易惊醒，早醒或者梦多等症状，有失眠的症状，有可能和患有心脏疾病，胃部疾病，焦虑症，抑郁症或者神经衰弱等问题有关系。为什么晚上睡不着觉1、环境原因常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环......

12岁小孩晚上睡不着觉可能是生理性因素的原因，也可能是病理性因素的原因，比如神经衰弱、焦虑症等。12岁小孩晚上睡不着觉是什么原因生理性因素：12岁小孩晚上睡不着觉可能是因为在白天时太过兴奋，睡前做了剧烈的运动等原因......

睡不着觉身上有汗，分为生理性与病理性因素两大类，生理性因素主要是因为天气炎热，病理性因素可能是因为低血糖、肾阴虚等疾病导致的，如果是女性患者可能与更年期综合征有关，睡不着觉身上有汗的患者此时应去医院做一个详细的......

睡眠，是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成，没有好的睡眠生命就会透支，脏器负担就会加重，从而导致疾病的发生。然而当今社会，许多人饱受着失眠的困扰，使得精神状况越来越差。那么，睡不着怎么办如何快速......

到了怀孕中期，孕妈妈身体上会比较劳累，而精神压力也可能越来越大，所以孕中期经常半夜醒来睡不着，如果这时候再碰到胎动，那就更是雪上加霜了。孕中期经常半夜醒来睡不着，最主要的原因会是什么呢？孕中期半夜醒来睡不着是什么原......

严重失眠可能会导致记忆力、注意力下降等，临床研究表明，长期失眠还可能导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症、抑郁、焦虑障碍等，会严重危害身体健康。那么睡不着是什么病呢？接下来就大家......

一般情况下，腿麻烦的睡不着了可通过药物或改善生活习惯等方式进行缓解。腿麻可能是由于姿势不正确、腰椎疾病、不安腿综合征等原因所引起。1、姿势不正确：如果长时间的保持一个姿势，姿势不正确，导致局部血液流通不畅，也有......

咖啡中主要成分含有大量的咖啡因，导致神经性兴奋，而导致的失眠。首先睡前不要再喝咖啡，多喝水，促进身体新陈代谢，再就是做运动，来缓解咖啡引起的失眠。喝咖啡睡不着怎么办1、听轻音乐喝了咖啡之后，人体大脑处于比较兴奋的状......

一般情况下，高血压患者吃了降压药睡不着可能是药物的不良反应、精神心理因素以及药物使用的剂量不对等原因导致的。具体分析如下：1、药物的不良反应药物一般多少都有一定副作用，根据个人的情况不同，所以副作用有差异，可能......

有很多一部分孕妇可能会出现晚上睡不着的情况，白天特别的没精神，而且还会担心宝宝的生长发育，孕妇晚上睡不着怎么办怎样才好睡点？孕妇晚上睡不着怎么办怎样才好睡点孕妇晚上睡不着。睡前可以喝点温牛奶，用温水泡脚，不仅可以......

晚上睡觉老是睡不着在白天可以进行适量的体育运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，可能有助于改善夜间睡眠。在睡前可以适当放松，泡个热水澡，喝一杯热牛奶，这些都是有助于更快的进入睡眠的。改变睡觉的姿势，最佳的睡觉姿势就是右侧卧......

失眠的原因之一：生气，对一件事情的气氛会引起一个人的失眠，所以解决的方法就是让自己心情平复下来，可以找人倾诉啊，说出来也是一种好方法，也可以做自己感兴趣的事情。情绪的原因造成的失眠是很多的，所以要保持一颗良好的心态......

胃里感觉火烧火燎，晚上睡不着可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如慢性胃炎、胃溃疡等，需根据实际情况对症处理，具体分析如下：一、生理因素如果食用了大量辛辣刺激食物，如洋葱、大蒜、生姜等，其中的辛辣成分可能会......

当今社会，许多人饱受着失眠的困扰，使得精神状况越来越差。而睡眠，是人体新陈代谢过程中保证机体恢复能量、修复损伤的重要组成，没有好的睡眠生命就会透支，脏器负担就会加重，从而导致疾病的发生。那么，睡不着觉是什么原因造成......