有关考试的养生文章

雾霾也抵不过学业林州一中学雾霾中露天考试

近日，河南省遭遇严重雾霾天气，郑州、安阳、新乡、濮阳等地教育局陆续发布停课通知。但是，12月19日，河南省林州市临淇镇第一中学不仅没有按照通知进行停课，还组织该校8年级480余名学生在操场考试。目前，该校校长冯计生已被停......

2016-05-18

经常梦见考试是怎么回事平时要怎么释放压力

尽管你已经不需要再考试了，但是却经常会梦见自己考试，醒来后整个人都感觉不好了，那么，经常梦见考试是怎么回事？梦见考试是什么意思？经常梦见考试是怎么回事压力的作祟通常考试是学生时代里最令人感到焦虑，有压力的事情了，而当......

2017-01-17

考试临近,青少年如何克服考前焦虑症

目标转移法：把注意力从不良心境中引开，对消除焦虑是有帮助的。目标转移法可以这样运作：其一是体力上分配，当你紧张焦虑的时候，不妨适当做些体育活动；其二是转移注意方向，从事一种自己最有兴趣的活动，如听听音乐、读一本自己喜......

2023-10-18

考试紧张吃什么可缓解

面对大大小小的考试，考生难免会出现紧张的情况。除了考生自己进行心理暗示，家人与朋友鼓励外，“吃”也成了缓解紧张的一个办法，那么考试紧张到底应该吃什么来得到缓解呢？黑巧克力黑巧克力中富含钙、镁和多酚抗氧化剂，能使大......

2017-04-26

北京将在小学推行中医文化课程称不安排考试

北京五中分校的老师指导学生练太极拳时讲解中医调整气息的知识。6月24日，记者从北京市中医药管理局获悉，本市计划全面启动“中医文化进校园”工作。下学期起，全市统一的中医校本课程(小学版)将正式启用，该课程老师将在本......

2019-07-02

考试季将至，考生到底吃点啥更“补脑”？

快到6月考试季，很多家长为了给孩子助力，纷纷在饮食上下功夫，准备了一些“补脑”食物，例如核桃、鱼头、猪脑、牛奶、鸡蛋、芝麻……有些甚至还给孩子吃各种“补脑”的保健品。不过讲真，上面这些“补脑”的食物真的有效吗?准......

2023-10-19

湖南某校护理专业女生须裸体考试男老师袭胸

湖南高校惊爆女生"裸体考试"男老师袭胸近日，湖南省一名在校大学生在网上发帖说，在学校举行的一场实验考试中，监考的男老师强制要求多名女学生暴露隐私部位参加考试。那到底是什么样的考试，需要女生赤裸相对呢?“我们今天......

2018-10-31

高考饮食：考试期间一日三餐吃什么好？

最近高考、中考、不少考生和家长都很关心考试期间饮食该注意些什么。建议考生在考试期间，饮食上多注意这4点：1.注意饮食的安全卫生例如，不吃半熟或生的鱼虾肉类(如不熟的牛排、生鱼片、醉虾、不熟的生蚝、血蛤)，因为他们......

2023-10-18

考试时紧张怎么缓解缓解紧张的4个办法

每年都会有很多的考试，而对于大部分的人来说，面对考试都会有紧张的情绪，不过这也是很正常的，如何缓解紧张的情绪呢？饮食控制吃早餐，早餐是三餐里最重要的一餐，若是早餐吃不饱，作答时一直想吃东西也不能专心的，而且这还会让你感......

2016-11-26

离婚先考试 60分以上离不了

9月14日，一份命题人是主审法官，评卷人是原、被告的“离婚考卷”在宜宾县人民法院观音法庭出现。法官称，通过让原、被告夫妻做题考试，对双方的感情做一个考察，60分以上初步表明有挽回余地，60分以下可以初步认定婚姻关系岌岌......

2018-12-22

考试紧张怎么办

在现代社会中，我们可以说是活到老，考到老。我们生活的各个阶段都离不开，考试这两个字。考试是检测我们的学校效果的很好的一种方式。从高考，到入学考试，到职业资格证考试，每一次考试的结果，对于我们可以说都是至关重要。我们......

2017-05-02

陕西执业药师考试2000多人作弊被抓

无线电监测车在考场外。有关部门介绍作弊事件。知情者接受电话采访。央视截屏由国家人事部、国家食品药品监督管理总局共同负责的药师资格考试属于国家行业准入考试，几天前，在陕西西安考点，监考人员现场抓出了2000多名作......

2018-04-25

考试压力大吃什么中药调理这两款中药茶饮最适合你啦

考季越来越近，心理压力不少，加上天气炎热，考生常常会有一些不舒服的现象出现，这时可以使用中药来进行调理。考试压力大为什么会导致身体不舒服就中医来说属于卫气不固、清窍不通的状况，长时间久坐念书则容易造成血液循环不......

2017-05-20

学生考试前可以吃的补脑食物

大脑，是我们每个人的核心器官，大脑负责指挥我们身体的各项动作，我们一生中会经历各种各样的考试，无论是毕业考试，还是就职考试，考试都会需要我们大脑高速运转，养生专家提示，这个时候你需要给大脑补充营养，保障大脑的正常工作。......

2016-11-23

在考试中如何避免用脑过度

第一步，无论你想攻克什么样的问题，了解它是前提。我们都明白什么是用脑过度，但鲜有人知道在考试这么短的时间也会出现用脑过度的情况。这主要是因为人脑在长时间的紧张和精神集中的情况下，为了避免过度消耗而采取调动你的......

2023-10-17

考试突然逆袭成学霸医生:他有病

孩子从“学渣”努力拼搏成班里前几，这当然是极好的一件事情，但是你有没有想过孩子反常的背后，可能隐藏着精神疾病！“蔡医生，和你报个喜，最近我家孩子学习特别有劲，摸底考总成绩一下子冲进班级前五，把老师惊呆了！”上周，杭州高三......

2018-04-09

缓解考试紧张的办法是什么缓解考试紧张的办法有哪些

多数患者在进行考试的时候心情比较紧张，从而导致考试成绩的结果不太理想，需要在考试之前提前缓解紧张的情绪。那么，缓解考试紧张的办法是什么？缓解考试紧张的办法是什么可以通过以下方法来干预考试的紧张情绪，如自我心理咨......

2023-11-07

安阳400多学生雾霾天操场考试雾霾对人体危害

连日来，安阳地区空气严重污染，空气污染指数连续爆表，林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。然而，昨日上午，大河报记者接到林州市临淇镇一中学生家长的投诉电话称，在这种雾霾天气，该校不仅没有给孩子放假，还组织......

2017-02-11

考试之前太紧张怎么办试试这些食物

肯定有不少人都有过这样的经历，就是在高考之前十分的紧张，紧张到身体感觉到很疲劳，毕竟在高考前是长时间的紧张心情在备考，那么如果你感觉到了疲劳，你知道吃什么食物会有帮助吗，今天文章就从食疗的角度来帮助大家，一起来看看......

2016-05-20

河南400余学生雾霾天操场考试雾霾对孩子身体影响多大

连日来，河南省安阳地区空气严重污染，空气污染指数连续爆表，林州市教体局下发了全市中各中小学、幼儿园停课通知。然而，昨日上午，林州市临淇镇一中有学生家长投诉称，在这种雾霾天气，该校不仅没有给孩子放假，还组织几百名学生在......

2019-04-16

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