1、释义手，上肢；五，数词；里，古代有以里为寸之说。穴在上肢，当天府）下5寸，手三里上5寸处。2、主治肩周炎、手臂肿痛、上肢不遂、疟疾。3、针刺直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，针感可传至肩部、肘部。4、配伍上肢不遂：手五里配曲池。5、准......

夜跑如何携带手机一直是困扰跑者的问题，既要记录数据和通讯，也不能对跑步造成太大影响，那么夜跑手机应该放哪里呢？握在手里优点：握在手中，随时可以查看手机的信息以及跑步的数据，瞬间拍照捕捉美景和自拍，很方便快捷。不足：握着......

手三里，又名上三里，鬼邪。在前臂背面桡侧，桡侧肘横纹头下2横指，阳溪与曲池连线上。穴属手阳明大肠经，手，指上肢，三里，指长度及人身上中下三部之里，手三里，以其与肘部距离长短及通乎三焦之里而言。下面来看看手三里针刺方法以及......

天热要多喝水水里加点料就是五味药喝水是我们日常生活中再平常不过的事情，医生和父母都提醒我们发烧时、感冒时、运动后、口干时、天热时要多喝水。水最基本的作用就是解渴，而除此之外还有哪些作用呢?其实水还是一种溶......

足五里是人体大腿上的穴位，为足厥阴肝经腧穴，这个穴位可以治疗生殖系统疾病，也可以治疗泌尿系统疾病，那么足五里准确位置怎么找呢?足五里是人体大腿上的穴位，为足厥阴肝经腧穴，这个穴位可以治疗生殖系统疾病，也可以治疗泌尿......

婴儿五天没大便可以按摩腹部、背部、足三里等。1、腹部：婴儿五天没大便时可以通过顺时针按摩腹部的方式来加快宝宝的肠道蠕动，从而增强消化功能，缓解便秘的症状。2、背部：婴儿五天没大便时也可以进行背部按摩，但在进行背部......

口甜：脾热酶的分泌异常一般来说，脾热口甘，因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感觉口甜。另外糖尿病患者血糖升高，唾液内糖分亦升高，也常会出......

手三里穴属于手阳明大肠经腧穴，也是牙痛的一个反应点，属于经验穴，下面来看看手三里的准确位置图和作用。手三里的准确位置手三里穴位于前臂，肘横纹下2寸，先取阳溪穴与曲池穴，在曲池向阳溪方向量取2寸即为手三里穴。手三里的......

五个手指麻木可能是颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑部疾病等原因导致的。1、颈椎病五个手指麻木可能是不良的睡眠姿势或长期低头等因素导致的颈椎病。颈椎一般会出现退行性病变，对颈椎脊髓或者神经根造成一定的压迫，从......

小儿推拿手法中，有一招叫推五经，这五经分别是指拇指，食指，中指，无名指末节指腹的脾，肝，心，肺经；以及小指末节指腹稍偏尺侧至腕横纹的肾经。那么小儿推拿五经作用是什么呢？小儿推拿五经方法按摩者一手夹持患儿五指以固定，另一手以......

冬天的到来，很多人的手都很冰凉。手脚冰凉在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些。那么手脚冰凉怎么调理呢?......

手臂上赘肉太多，看上去也会影响形体美，可是蝴蝶袖般的上臂赘肉是比较难减的，怎样才能摆脱手臂赘肉？艾灸是一种不错的方式，下面来看看瘦手臂艾灸哪里。艾灸瘦手臂的原理艾灸相关穴位，其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过......

手，指穴位所在的部位为手部，五里，穴位气血物质所覆盖的范围;该穴名意指穴内物质覆盖的范围大，且比手三里穴所覆盖的范围要大，故名。下面来详细了解一下手五里的准确位置图和作用。手五里穴的准确位置图在臂外侧，当曲池与肩......

1．夏枯草100克，水煎两次，用煎液泡洗双手。每日两次，每次30分钟，连用10~15日可愈。2．当归15克，紫草30克，用香油200毫升炸焦，过滤去渣留油备用。用油搽手，每日3次，以愈为度。3．黄芪、白芍各12克，当归10克，陈皮、甘草各5克，桂枝、生姜各......

足五里为足厥阴肝经穴位。足，即穴在足部；五里，指足五里穴气血作用范围如五里之广。该穴名意指阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃，至本穴后由天部归降地部，覆盖的范围如五里之广故名。下面来详细讲解足五里的准确......

如果你是从没跑步习惯但想跨出第一步，5公里将是相当适合你减肥距离，订下目标，跟着以下建议从零开始训练，不久后，你将看到效果，成为名副其实的5K跑者！每天跑五公里能减肥吗是可以减肥的。5公里的距离搭配有氧减脂的强度，坚持一......

手五里穴属于手阳明大肠经，穴名出自《针灸甲乙经》，是调理气血，清热解毒去火的常用腧穴，那么手五里的准确位置在哪里呢?手五里穴属于手阳明大肠经，穴名出自《针灸甲乙经》，是调理气血，清热解毒去火的常用腧穴，那么手五里的准......

手三里是养生保健要穴，经常刺激这个穴位可以增强免疫力，润滑脾胃，那么手三里在哪个地方呢?手三里在哪个地方手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处(在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线......

跑步减肥是一种比较有效果的运动方式，在生活中也比较受年轻人的喜爱和欢迎，那么每天泡五公里一个月瘦多少？每天跑五公里好吗？每天跑五公里一个月能瘦多少具体效果因人而异，一般情况下可瘦5-10斤左右。虽然跑步消耗的卡路里......

足五里穴名出自《针灸甲乙经》，原名“五里”，这个穴位是人体的一个重要穴位，既能治疗像阴囊湿疹，睾丸肿痛这样的生殖系统疾病，也能治疗像尿潴留，遗尿这样的泌尿系统疾病，如果遇到小便不畅，阴部湿痒，浑身倦怠无力这样的症状，按摩......