吃饭不要吃太饱饭吃的太饱不仅自己不舒服，而且胃也承受不了，新陈代谢也不是很容易。所以吃饭只吃七八分。每天锻炼只有每天养成锻炼习惯的人，身体的柔韧性才可能好，可以延缓各器官，身体各组织的寿命，还可以强化。按时作息早......

怎么防治尖锐湿疣应，大家都知道尖锐湿疣是一种性疾病，这种疾病还是一种传播性疾病，那么患上这种疾病的话受到的危害也是比较大的，那么预防这种疾病是非常有必要的了，那么今天就让我们的专家为我们介绍一下怎样预防这种疾病......

日常生活中，我们要注意小细节，有些细节往往是我们健康的好助手，除了要有爱干净的好习惯，还要掌握正确的方法，这样更有益身体健康。下面就一起来看看日常健康生活的养生小方法。2~3分钟：消毒剂需要停留的时间如果刚喷上消毒......

养生保健已经受到很多人重视，健康是人们最重要的财富。可依然会有些人不顾身体健康为自己的不良嗜好寻找各种各样的理由借口，其实您已经在不知不觉中步入了养生误区了。误区1：吸烟影响，只是伤害肺部器官一项在全球14个地......

健康生活是每个人都渴望的，大家之所以这么辛苦的工作，就是为了自己的生活能改变一下，生活条件好了，肯定是非常的有好处。很多大城市人都觉得寿命会越来越短，觉得比不上农村里的人。其实并不是那么回事。如果你能做好下面几......

女生都喜欢在办公室放些小零食，应急充饥或者是提神用的。零食也有好坏之分，今天，中国养生网教你分辨好坏零食，少花冤枉钱。连日来，记者走访不少写字楼发现，很多女白领都在办公室囤零食。有人曾说，白领的零食抽屉就像潘多拉的......

网上有一个段子，晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期呆室内等于慢性自杀，缺乏锻炼等于慢性自杀。这可不是笑话而已，慢性自杀的凶手真的每天就潜伏在我......

很多人中午都有午睡的习惯。专家其实是很支持午睡的，他们认为科学合理的午睡是有益于身体健康的。但是要做到科学合理的午睡也不是件容易的事，很多人对午睡的认识存在误区，往往适得其反。合理午睡保证健康生活1、强撑着......

受访专家：广州地铁运营事业总部员工帮助计划专员余小倩刘明是大家眼中的“工作狂”，为了拼业绩，几乎把所有时间都用来工作：平时加班已是家常便饭;周末在家多数时间也拿着笔记本电脑回复邮件;即便是全家出去游玩，他也时时刻......

2016生物技术革新助力“健康中国”论坛日前在大连举行。诺贝尔奖生理与医学奖获得者、瑞士苏黎世大学教授罗尔夫·青克纳格尔以及中科院、中国医学科学院、中国疾控中心、北京大学等科研机构和大专院校医学营养......

冥思苦想半天不知道周末做点啥，平常的日常生活中也不知道要如何去调整自己的生活，小编在这里给你个建议，好好看完我们给你推荐的这篇文章，会有大回报的！{display:none;}生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由......

健康生活小窍门有哪些呢？美国加州的威玛研究所实施的一套健康生活方式计划被称之为“新起点”计划，英文是NEWSTART，看起来是“新”(NEW)和“开始“(START)两个词，所以取其开始新的健康生活方式之意。NEW-START实际是由8个......

颜色影响到生活的方方面面。美国有线电视新闻网（CNN）近日载文，总结了正确使用颜色给健康带来的好处。1.粉色减少暴力。长期以来，粉色一直是女性气质和温柔的象征。美国人给新生儿买礼物也会有“女娃粉色、男娃蓝色”的区......

交大一附院肿瘤外科主任医师王健生介绍，陕西的癌症发病情况与全国水平不差上下，位居第一位的依然是肺癌，同时肺癌的致死率也是最高的，这和目前的气候环境以及个体习惯有很大的关系。其他高发的癌症在陕西省则呈现地域化特......

良好的生活方式是你健康的基本保障，然而世界太够忙碌，生活过于紧张，你无法安排一个良好的生活方式，那些生活习惯损害了你的健康，又怎么改变了？1、戒烟。大多数人都知道抽烟不健康，会引起许多健康问题。如果你现在有抽烟，请认......

小病困扰、大病缠身几乎成为了现代人生活的一种现象，其中导致这一现象的原因很多，如环境因素、个人习惯问题等等，特别是当癌症在我们身边出现得越来越频繁时，这些生活习惯我们必须重视起来！瘦一点患癌机会小比较瘦的人得上......

坚持每天吃早餐相信很多的朋友都会像小编一样为了早上多睡几分钟而愿意牺牲吃早餐的时间。长期如此将对身体带来很大的伤害，有胆结石的风险。坚持小病不求医，自我抵抗很多的朋友为了不耽误工作，再出现小感冒小发烧的状况......

现代生活的节奏越来越快,很多人都开始注重养生,甚至怀疑自己是否已经“亚健康”。今天小编给大家讲讲身体健康的特征有哪些、早餐吃什么健康以及健康生活禁忌有哪些。一起了解一下吧。身体健康的特征1、伤口修复迅速......

在日常生活中，我们是离不开生活用品的，不管是吃饭、睡觉、还是娱乐都是会用的到的，比如说毛巾、牙刷、枕头等。但是大家知道，有很多我们贴身使用的日常用品，竟然是我们健康的杀手，那您知道毁健康的10种生活用品是哪些吗?下......

想要保持健康的身体，其实很简单，关键就在于要注意健康的生活方式和生活习惯，生活中有很多小细节关系到我们的健康，而往往这些细节是很容易被我们忽略的，下面小编就给大家介绍一下这些容易被大家遗忘的健康生活小细节!日常......