手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
养生饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
有关十必的养生文章
血液“垃圾”谁来清!净化血液的十必吃种食物
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能及时被“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而大大影响健康。蔬菜:各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可......
2023-10-18
大年三十必备菜 大年三十要做几个菜
马上就是大年三十了,大年三十是中国人非常在意的传统节日,中国人讲究在什么时候吃什么食物,年三十必备菜有哪些呢?下面一起来看看吧!鱼大年三十晚上必备菜有鱼,寓意年年有余,中国人在大年吃这道菜是希望可以财源广进,满足日常......
2019-07-01
十大刮油食物,夏天必看~
夏天天气燥热吃什么都觉得油腻,如果你有这种感觉,不妨试试下面几种“刮油”食物。黄瓜黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二......
2017-04-28
二十岁女孩有必要体检吗
二十岁女孩通常有必要体检。二十岁女孩多数人群会经常熬夜或是经常吃辛辣刺激的食物,存在着不良的生活方式和饮食习惯,对自己的身体健康很不注意。体检的目的是为了查看是否存在有潜在的疾病,并且了解身体健康状况,属于一......
2023-10-13
祛湿必吃十五种食物
现在广东很多地方都在下雨,湿气重。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹,甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食物。以下就是中医提示建......
2023-10-15
必知的十条养生技巧
晒太阳,美容,饮茶,刷牙等各自有不同的黄金时间,你都知道吗?1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和......
2023-10-15
必知十个急救的穴位
我们在日常生活中学习一些急救常识是很有必要的,尤其是家中有老人和孩子的朋友更要注意,这样面对突发状况可以迎刃而解。在中医穴位方面有很多穴位可以救人一命,下面中医专家为大家介绍10个常见的急救穴位,赶紧来看看吧。......
2023-10-16
初秋养胃必备十食物
秋季已经到来,天天逐渐转凉,这个时候很容易被凉气侵袭,我们的胃也难逃此劫。所以秋季养生要注意呵护好我们的胃。食物调养脾胃是很不错的选择,今天小编就给大家推荐初秋十大养胃食物。1、菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通......
2023-10-16
空调病必懂的十条护理原则
烈日炎炎的夏季,空调是必备的解暑方式,但是吹空调的同时,但如果吹空调过久,或者温度开得过低,就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力等症状,就是所谓的“空调病”,那该如何护理呢?一、定时通风长期使用空调,而门窗紧闭,易致室......
2023-10-18
秋季必备十款养生粥
进入秋季后,天气比较燥热,这个时候应该多点食用一些汤类、粥类等,以保障身体健康。那么秋季喝什么粥好呢?下面为大家推荐秋季必备十种养生粥,不但做法简单方便,而且健康养生,希望大家可以根据自己的身体情况选择适合自己的......
2023-10-16
十三价疫苗有必要打吗
13价疫苗有必要打,13价肺炎疫苗是覆盖肺炎球菌最常见的13个血清型的疫苗,可以预防由以上肺炎球菌导致的肺炎、脑膜炎、中耳炎。那么,十三价疫苗有必要打吗?接下来为大家解答一下。十三价疫苗有必要打吗13价有必要打。13价......
2023-10-09
十三价疫苗有必要打吗 13价肺炎的疫苗有必要打吗
13价肺炎疫苗属于自费疫苗,如果经济条件允许,建议是有必要打的。13价疫苗是13价肺炎球多糖结合疫苗,可以预防多种类型的肺炎曲菌感染。不过13价疫苗只能预防疫苗里包括的肺炎球菌血清型所引发的肺炎,其他以外的血清型以及......
2023-11-08
春季必备减肥十妙招
春季到了,气温开始逐渐回升,又要到大秀身材的季节,所以要把握时间开始减肥,才能HOLD住这个季节。那么春季该如何减肥呢?今天小编向大家介绍十个瘦腰妙招,让你轻松瘦起来。经过一个冬天,吃太多又不运动带来的直接后果就是腰......
2023-10-16
初学者必看:十三个基本瑜伽常识
练习之前最好空腹保持空腹3-4小时,至少也应为1-2个小时,胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心,进行前后,左右的伸展,挤压,过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象,严重的甚至会出......
2023-10-08
十个饮食习惯你必须懂
十个饮食习惯1、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现,与青菜或胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示,每天喝两杯以上红茶的人,遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝......
2023-10-17
必知果汁的十大真相
果汁的味美鲜甜,也很有营养,是很多人的最爱。果汁可能是最接近纯水果的东西,但是,有时果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁,有些真相,你是必须要知道的。下面小编为大家揭秘关于果汁的十大真相,大家赶紧来看看!1.果汁......
2023-10-16
高血压患者必知的十种饮食禁忌
一、重口味饼干。像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。二、高热能食物。高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正......
2023-10-18
攀岩运动装备必备十三样
攀岩,很多人都不敢去尝试,毕竟看着怪吓人的。其实,只要你装备准备齐全了,只要鼓起勇气你也可以享受攀岩的乐趣。我们首先需要了解的是攀岩的装备主要是要包括两个方面的用处,一是保证攀岩的安全性,二是让你在攀岩过程中能够......
2016-07-03
贫血人群必吃的十大补血食物
现在很多女性都会出现贫血这一症状。平时时不时会感觉头晕,乏力。严重的时候会突然晕倒,眼前一片漆黑。这对于女性来说不是一件好事,会影响怀孕,生活工作。所以我们平时一定得多吃一些补血补气的食物,千万不能小视。不要说......
2016-12-08
黄体酮必须要吃够十天吗
黄体酮比不上必须要吃够十天,具体服用几天,需要在医生的指导下,根据自身的情况来决定具体服用几天。黄体酮是女性体内比较重要的性激素,黄体酮又称孕酮,孕酮主要是由女性的卵巢分泌,可以用来维持胚胎经常发育,保护女性的子宫......
2023-11-03
今日头条
1
雨水节气饮食养生
2
世界每6秒钟就有一个人因糖尿病死亡
3
乙肝两对半是什么意思
4
西洋参怎么吃补气血 西洋参补气血5大吃法!
5
女性为何比男性易患白癜风
6
蛋黄油外搽治肛裂
7
黑米粥的禁忌 黑米粥可以天天吃吗
8
白癜风患者吸烟的危害是哪些?
9
女人生理期脾气容易长痘怎么办
10
抑郁的表现有哪些症状 抑郁症的表现
每日精选
同房后出血白带粉色怎么回事 同房后出血白带粉色怎么办
2016-06-02
大寒节气来历
2018-06-14
找对象应该聊点什么
2016-08-29
夏天吃什么菜好 夏天比较适合吃哪些菜
2023-10-29
为什么男人分手很狠心
2016-10-23
热门标签
拔完火罐后的注意事项是什么
低血压怎么看
牙髓炎会不会牙齿自己掉落
缺铁性贫血吃什么改善
年轻人得了神经性耳聋
药物能降血糖吗
手指有红点
大夫
转移酶是不是转氨酶
异位妊娠会影响以后的生育吗
高血压165mmHg
长期喝苦瓜汁
膝盖术后
三黄连片
抑郁症
奶瘾
下眼皮跳动
精液稀怎么回事
最新文章
黑芝麻乌发延年益寿是个好宝贝
白癜风患者在治疗时还须做好护理吗
女生痛经吃什么可以缓解 女生痛经吃哪些可以缓解
头晕的原因有哪些
得了湿疹需要注意什么 得了湿疹需要注意哪些
机器人也可以做手术啦,而且手法更精准
多囊肾是肾衰弱的一种类型 肾衰饮食推荐
茶叶上火还是去火 茶叶是上火还是去火呢
金属筷子更健康,,金属筷子要这样挑
夏天鸽子炖什么补气血 鸽子汤夏天喝上火吗