春季营养快餐春季吃一些当季的新鲜蔬菜，一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜，同时也包括吃春饼。春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼，多以豆芽、韭黄或韭菜、粉丝、鸡蛋等炒成的合菜作馅儿包着食用。萝卜、韭黄、韭菜皆为辛......

这些年来，男性不育的患者数目在逐年增加，男性的精子质量下降以已经成为公开的秘密。专家提醒男人如想成就爸业，首先从日常保健开始。多吃一些含维生素E的食物才是好的方法，营养学专家提到维生素E是脂溶性维生素，有抗不育作......

前几天去看中医的时候，医生说我中气有些虚，给我开了一些药，但是我不想吃药，请问一下吃什么东西最能补中气呢？吃什么东西最能补中气食物1、大头菜大头菜味苦，辛甘，性平，有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功，用于食积不化，寒凉饮冷所......

如果补铁药里面包含蔗糖比较少，一般不会导致血糖升高。如果包含蔗糖比较多，可能会导致血糖升高。具体分析如下：1、不会导致血糖升高如果日常挑食或者经常暴饮暴食，可能会影响身体对铁元素的摄取，导致体内缺乏铁元素，从而引......

说到补充阳气，很多人都知道要常晒太阳，吃些补阳食物，但少有人知人体本身就有7个“生阳点”，激活这7个“生阳点”，就如给人体加油，能源源不断地产生阳气!1、百会生“头阳”人的头阳亏虚时，表现有头痛、眩晕、精神不振、多梦易......

昨天，晨报记者从市卫计委了解到，2014年，我市麻疹疫情较去年出现大幅上升。截至9月30日，重庆共报告麻疹病例1409例，居全国第10位，较去年同期上升260.3%，增长速度居全国第8位，发病率4.78/10万，居全国第11位。加强对8月龄18月龄儿......

荔枝通常是会升血糖的，因为荔枝中含有的糖分比较高，如果大量吃荔枝可能会导致血糖升高。荔枝中除了有相对比较多的果糖之外，还含有维生素C、果胶、葡萄糖、蔗糖以及多种氨基酸成分，使用可以给机体补充所需能量，而且还可以......

性激素是由性腺(男人的睾丸和女人的卵巢)分泌的，与性器官发育和性功能关系密切的类固醇样物质。女人的性激素就是雌激素，能促进性器官的发育和成熟,激发性欲,维持性功能。蜂王浆蜂王浆含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补......

很多人都说瓜子的热量高，不适合在减肥的时候吃，但是我在减肥的时候吃了一些，请问减肥吃完瓜子如何补救啊？减肥吃完瓜子如何补救根据情况看。瓜子每100克就有615大卡的热量，不适合在减肥期间吃，但如果只是少量食用的话，并不会......

一般情况下，抽取30毫升血能够在1-7天内补回来。然而，具体的恢复时间会受到健康状况、年龄、饮食习惯等因素影响。具体内容如下：1.健康状况个体的整体健康状况是补血恢复的重要因素之一。如果身体状态良好，免疫力强，补血过......

很多家长都希望自己的孩子脑子能更聪明一些，那么孩子吃什么食物可以补脑呢？下面为大家介绍十大最佳补脑的食物。多给孩子吃什么补脑1鲑鱼鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类，常吃鲑鱼可以补充大脑发育成长和改善大脑功能所需的......

补血升压的食物常见的有羊肉、猪肝、红枣等，但是需要注意，食物作用比较有限。具体情况分析如下：1、羊肉羊肉中含有丰富的矿物质、蛋白质等营养元素，具有补中益气的作用，能够改善脾胃虚寒、身体羸弱等情况，增强造血干细胞的......

在我们的周围，低血压的人数正在慢慢增长，很多都是因为不健康的生活习惯所造成的的。在日常生活当中，有很多食物能够对低血压的情况进行改善，现在我们就来低血压吃什么食物能补上来。低血压吃什么食物能补上来1.苹果苹果当......

●更年期近期症状多人知，远期对心血管的影响却往往被忽略●专家指出，规范化使用激素补充治疗利大于弊，更年期后5~7年内使用激素补充治疗是安全的，且能有效预防心血管疾病美剧《绝望的主妇》的粉丝应该都会记得这么一幕：第......

染发是常见的美容方式，但这样会对头发造成很大的伤害，像是干燥和受损。如果没有妥善保养，头发上的染料也会非常容易褪色，尤其是曝晒阳光、频繁洗发、使用吹风机等。此外，定期剪发才能保持头发健康。染头发后怎么保养1、避......

血压升高是低血压患者平常注重的一种，那么怎么升高血压？怎么升高血压一般来说，如果患者目前血压只是偏低，可以通过口服生脉饮来升高血压，通过生活方式干预来改善。建议患者多注意锻炼，勤开窗通风，增强自身抵抗力。在平常应该......

饱暖思淫欲，这是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药­继续往下看：催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和......

吃菠萝会导致血糖上升。菠萝蕴含着丰富的营养价值，拥有着丰富的膳食纤维以及维生素，可以有效补充人体所需要的营养物质，但是里面所含有的糖分并不低，如果经常性地食用就容易会导致血糖上升，所以建议糖尿病患者尽量不要多吃......

食材排骨1斤葱段、姜片、八角、菜薹芝麻适量1原料图如图原料图如图。排骨焯水，加葱姜八角煮半小时，捞出控水，排骨汤不要倒掉。2锅中倒油炒排骨，煎到肉金黄锅中倒油炒排骨，煎到肉金黄。（不怕费事的就炸）。排骨捞出后，全部油倒......

由于个人体质原因，一般没有缺铁贫补铁后什么指标最先上升的说法。缺铁贫指缺铁性贫血。通常缺铁性贫血患者补铁后首先上升的指标是网织红细胞，随后血红蛋白也会升高，到恢复正常。具体分析如下：缺铁性贫血常见于偏食、挑食......